爬黄山后遗症有多严重
@正永641：徒步爬黄山要多长时间?徒步爬黄山要多长时间?
葛嘉15045378932…… 我第一次去黄山全程都是靠腿的,很有一种征服的快感,总体来说对体力要求没有那么高,唯一的后遗症便是回来瘸了个把礼拜,哈哈,还是很值得的.我是一大早八点从后山往上爬,后山上山比较平缓中午11点到山上,就和导游失散了,但是也不影响,每隔一段都有指示牌和地图,在山上游览逛了好些个景点,12点多到了迎客松,接着从前山走下山,前山比较陡峭,景色更壮观,下山的时候腿有点软,大概三点多到山下
@正永641：前两天去爬黄山,爬完之后全身肿,尤其是腿和脚……是怎么回事?应该只是太累的缘故吧…… -
葛嘉15045378932…… 我也是啊,周末刚爬完黄山回来,两天了,腿和脚还肿的,走路困难,上下楼梯尤其痛苦.应该是平时不锻炼的缘故,过几天会好的
@正永641：爬过黄山,说一下感受,身体的感觉什么样? -
葛嘉15045378932…… 所有导游都有一句话:“不去黄山盼黄山,去了黄山怨黄山”,去年我参加了酒店的黄山三日游之旅,到黄山的第一天小雨蒙蒙,我们把车子看到半山腰,山脚下住了一夜,第二天开始攀登黄山,为了响应不怕吃苦的精神我们一帮50几人全部选...
@正永641：今天去爬了黄山,下山到一半的时候感觉膝盖这段酸痛,想想还有一半路程就坚持下来了,本来以为睡一觉就会 -
葛嘉15045378932…… 那是因为你长期不运动造成的,然后今天大量运动会造成肌肉收缩,膝盖是因为运动大造成软组织拉伤或者磨损,轻微的话也要4/5天!如果严重的最好去医院看下!骑自行车也会造成这样的
@正永641：请问爬黄山危险吗? -
葛嘉15045378932…… 爬黄山不危险,只不过玩的过程中要注意事项,不要蹦蹦跳跳,下雨时不要惊慌,来黄山注意事项:来黄山要注意的事项和东东1.在山上住的话要自带一次性用品(山上提倡环保不提供的,还望您参与--不管您住标间还是多人间都没有的).2,...
@正永641：为什么爬了次黄山后运动一下就膝盖很痛? -
葛嘉15045378932…… 这是正常的现像,说明你现在的运动量不行.不怎么运动的.
@正永641：我去爬黄山呢!黄山上山是做索道下山是走楼梯下来,现在脚,脚筋都肿起来了,脚趾甲也掉了,都不能走路了 -
葛嘉15045378932…… 泡脚,洗澡,休息.建议可以去泡黄山飘雪温泉,下雨也有室内的.
@正永641：爬黄山危险吗? -
葛嘉15045378932…… 黄山的安全措施还算到位,但是有些地方,肯定有漏洞,只要记住1、走寻常路,2、走路不拍照,拍照不走路
@正永641：攀登黄山的时候危险吗? -
葛嘉15045378932…… 走团队走的线路是没有什么危险的.走团队不走的线路还是些危险的如西海大峡谷,天都峰.
@正永641：急!!肯定过来人告诉我黄山到底为不危险?还有去玩需要注意什么? -
葛嘉15045378932…… 我是在黄山这里工作了,来了3年了也没上过山,只到山下去过,呵呵,要是之前没来过的话,那就不要自己玩,可以在网上咨询下黄山的旅游团,尽量找个正规的,千万别图便宜,要不然什么也玩不了,说道危险!?真没什么危险,除非是你...
葛嘉15045378932…… 我第一次去黄山全程都是靠腿的,很有一种征服的快感,总体来说对体力要求没有那么高,唯一的后遗症便是回来瘸了个把礼拜,哈哈,还是很值得的.我是一大早八点从后山往上爬,后山上山比较平缓中午11点到山上,就和导游失散了,但是也不影响,每隔一段都有指示牌和地图,在山上游览逛了好些个景点,12点多到了迎客松,接着从前山走下山,前山比较陡峭,景色更壮观,下山的时候腿有点软,大概三点多到山下
@正永641：前两天去爬黄山,爬完之后全身肿,尤其是腿和脚……是怎么回事?应该只是太累的缘故吧…… -
葛嘉15045378932…… 我也是啊,周末刚爬完黄山回来,两天了,腿和脚还肿的,走路困难,上下楼梯尤其痛苦.应该是平时不锻炼的缘故,过几天会好的
@正永641：爬过黄山,说一下感受,身体的感觉什么样? -
葛嘉15045378932…… 所有导游都有一句话:“不去黄山盼黄山,去了黄山怨黄山”,去年我参加了酒店的黄山三日游之旅,到黄山的第一天小雨蒙蒙,我们把车子看到半山腰,山脚下住了一夜,第二天开始攀登黄山,为了响应不怕吃苦的精神我们一帮50几人全部选...
@正永641：今天去爬了黄山,下山到一半的时候感觉膝盖这段酸痛,想想还有一半路程就坚持下来了,本来以为睡一觉就会 -
葛嘉15045378932…… 那是因为你长期不运动造成的,然后今天大量运动会造成肌肉收缩,膝盖是因为运动大造成软组织拉伤或者磨损,轻微的话也要4/5天!如果严重的最好去医院看下!骑自行车也会造成这样的
@正永641：请问爬黄山危险吗? -
葛嘉15045378932…… 爬黄山不危险,只不过玩的过程中要注意事项,不要蹦蹦跳跳,下雨时不要惊慌,来黄山注意事项:来黄山要注意的事项和东东1.在山上住的话要自带一次性用品(山上提倡环保不提供的,还望您参与--不管您住标间还是多人间都没有的).2,...
@正永641：为什么爬了次黄山后运动一下就膝盖很痛? -
葛嘉15045378932…… 这是正常的现像,说明你现在的运动量不行.不怎么运动的.
@正永641：我去爬黄山呢!黄山上山是做索道下山是走楼梯下来,现在脚,脚筋都肿起来了,脚趾甲也掉了,都不能走路了 -
葛嘉15045378932…… 泡脚,洗澡,休息.建议可以去泡黄山飘雪温泉,下雨也有室内的.
@正永641：爬黄山危险吗? -
葛嘉15045378932…… 黄山的安全措施还算到位,但是有些地方,肯定有漏洞,只要记住1、走寻常路,2、走路不拍照,拍照不走路
@正永641：攀登黄山的时候危险吗? -
葛嘉15045378932…… 走团队走的线路是没有什么危险的.走团队不走的线路还是些危险的如西海大峡谷,天都峰.
@正永641：急!!肯定过来人告诉我黄山到底为不危险?还有去玩需要注意什么? -
葛嘉15045378932…… 我是在黄山这里工作了,来了3年了也没上过山,只到山下去过,呵呵,要是之前没来过的话,那就不要自己玩,可以在网上咨询下黄山的旅游团,尽量找个正规的,千万别图便宜,要不然什么也玩不了,说道危险!?真没什么危险,除非是你...
