牛人教你如何自我安慰
@姬鹏6790：人,应该要如何自己安慰自己 -
庞哲17030256744…… 1.1、多听一些轻音乐,让自己身心放松下来,便很快忘记烦恼; 2、找一万个理由让自己微笑,找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康,自己身体健康,很热爱自己工作,有很要好的朋友,...
@姬鹏6790：怎样自己安慰自己?
庞哲17030256744…… 当你孤独寂寞又无助的时候,不妨为自己买一束鲜花,用一个与众不同的花瓶插起来,或许你会发现一个全新的自我. 当你委屈,烦恼,生气的时候,不妨把自己的牢骚都写出来,你想指责谁,哪里做得没道理一一写在纸上,你会发现,在自我对话中,牢骚已仅仅不是牢骚,而成为促使自己成长的宝贵材料. 当你事半功倍,基于前功尽弃的时候,不妨来一番＂个人面壁＂,进行＂自我产率论＂,让＂积极自我＂和＂极自我＂在头脑中展开讨论.最终,你必定会找到最恰当的解诀方法. 其实,安慰自己的方法很多,如果我们仔细留意自己的习惯,一定能将自己改善得更坚强,更理智. 学会了安慰自己,那么无论身处何等逆境,又何愁不能摆脱困境呢?
@姬鹏6790：如何学会自我安慰 -
庞哲17030256744…… 人在旅途,谁都难免会遇到一些不愉快的事,如参加比赛名落孙山,珍贵的物品被盗或丢失,工作不顺心,失恋婚变,和朋友产生误会、亲人故去等等,所有这些都会使你烦恼焦躁,情绪低落.那么,如何才能尽快摆脱这些不快的阴影呢?这就...
@姬鹏6790：如何自我安慰 -
庞哲17030256744…… 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
@姬鹏6790：怎样对自己自我安慰? -
庞哲17030256744…… 鄙视你下,我也沮丧,但是安慰又有什么用?还不是要和那些破人破事干上?所以沮丧就是给你的痛苦的感觉,给你的惩罚,给你的提醒!你该要好好过日子了!索性放手一拨,对自己狠心一点,非要把自己失去的,不管是收回还是弥补,不管怎样不能亏待自己! 大家都会有揭不过的伤,有疤的才叫汉子
@姬鹏6790：如何安慰自己
庞哲17030256744…… 眼看着自己喜欢的女孩向其他男孩表白!应该如果安慰自己?你可以想或许你们没有缘分吧,不是你不够好,只是她没有更早认识到你的好,喜欢她就祝福她,关注她,不一定就要占有的,再说她只是去表白又不是嫁人,又没有到最后,你沮丧什么?结婚都可以离婚,何况你们现在也就是谈谈朋友而已,你说是不是?每天都有许多改变,谁知道明天会怎么样啊?
@姬鹏6790：怎样自我安慰?
庞哲17030256744…… 自我安慰,那就是先给自己一些成就感 小事就行,
@姬鹏6790：怎样安慰自己?
庞哲17030256744…… 看是什么问题了 是工作 还是生活 还是感情,不管哪件事,既然是有两个或者多个选择,让你来选,除非有一个是令你心满意足的,你才不会矛盾,但大多数都是想兼顾吧?人生没有几件事是可以鱼和熊掌兼得的,选择了一个,就要做好失去另...
@姬鹏6790：怎么样能自我安慰?
庞哲17030256744…… 尽量去做自己喜欢的事情,多听听积极的音乐,去吃遍小吃街的好吃的. 自我安慰其实也是一种自我麻痹,是一种心灵消极的毒品. 每个人都是多多少少有些健忘的,自己尽量让自己开心,剩下的就交给时间帮你.
@姬鹏6790：我该怎么自我安慰? -
庞哲17030256744…… 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解. 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕...
庞哲17030256744…… 1.1、多听一些轻音乐,让自己身心放松下来,便很快忘记烦恼; 2、找一万个理由让自己微笑,找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康,自己身体健康,很热爱自己工作,有很要好的朋友,...
@姬鹏6790：怎样自己安慰自己?
庞哲17030256744…… 当你孤独寂寞又无助的时候,不妨为自己买一束鲜花,用一个与众不同的花瓶插起来,或许你会发现一个全新的自我. 当你委屈,烦恼,生气的时候,不妨把自己的牢骚都写出来,你想指责谁,哪里做得没道理一一写在纸上,你会发现,在自我对话中,牢骚已仅仅不是牢骚,而成为促使自己成长的宝贵材料. 当你事半功倍,基于前功尽弃的时候,不妨来一番＂个人面壁＂,进行＂自我产率论＂,让＂积极自我＂和＂极自我＂在头脑中展开讨论.最终,你必定会找到最恰当的解诀方法. 其实,安慰自己的方法很多,如果我们仔细留意自己的习惯,一定能将自己改善得更坚强,更理智. 学会了安慰自己,那么无论身处何等逆境,又何愁不能摆脱困境呢?
@姬鹏6790：如何学会自我安慰 -
庞哲17030256744…… 人在旅途,谁都难免会遇到一些不愉快的事,如参加比赛名落孙山,珍贵的物品被盗或丢失,工作不顺心,失恋婚变,和朋友产生误会、亲人故去等等,所有这些都会使你烦恼焦躁,情绪低落.那么,如何才能尽快摆脱这些不快的阴影呢?这就...
@姬鹏6790：如何自我安慰 -
庞哲17030256744…… 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
@姬鹏6790：怎样对自己自我安慰? -
庞哲17030256744…… 鄙视你下,我也沮丧,但是安慰又有什么用?还不是要和那些破人破事干上?所以沮丧就是给你的痛苦的感觉,给你的惩罚,给你的提醒!你该要好好过日子了!索性放手一拨,对自己狠心一点,非要把自己失去的,不管是收回还是弥补,不管怎样不能亏待自己! 大家都会有揭不过的伤,有疤的才叫汉子
@姬鹏6790：如何安慰自己
庞哲17030256744…… 眼看着自己喜欢的女孩向其他男孩表白!应该如果安慰自己?你可以想或许你们没有缘分吧,不是你不够好,只是她没有更早认识到你的好,喜欢她就祝福她,关注她,不一定就要占有的,再说她只是去表白又不是嫁人,又没有到最后,你沮丧什么?结婚都可以离婚,何况你们现在也就是谈谈朋友而已,你说是不是?每天都有许多改变,谁知道明天会怎么样啊?
@姬鹏6790：怎样自我安慰?
庞哲17030256744…… 自我安慰,那就是先给自己一些成就感 小事就行,
@姬鹏6790：怎样安慰自己?
庞哲17030256744…… 看是什么问题了 是工作 还是生活 还是感情,不管哪件事,既然是有两个或者多个选择,让你来选,除非有一个是令你心满意足的,你才不会矛盾,但大多数都是想兼顾吧?人生没有几件事是可以鱼和熊掌兼得的,选择了一个,就要做好失去另...
@姬鹏6790：怎么样能自我安慰?
庞哲17030256744…… 尽量去做自己喜欢的事情,多听听积极的音乐,去吃遍小吃街的好吃的. 自我安慰其实也是一种自我麻痹,是一种心灵消极的毒品. 每个人都是多多少少有些健忘的,自己尽量让自己开心,剩下的就交给时间帮你.
@姬鹏6790：我该怎么自我安慰? -
庞哲17030256744…… 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解. 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕...
