猪蹄怎么炖好吃又营养
@慕柯4018：猪脚炖什么好吃又营养 -
索苇13588082851…… 1、猪脚炖莲藕 原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量 做法: (1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用. (2)猪蹄去毛洗净,过水后备用. (3)煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大...
@慕柯4018：猪脚怎么煲汤最有营养? -
索苇13588082851…… 1、黄豆猪手汤:用清水搓洗黄豆,然后换干净的清水浸泡黄豆4个小时以上.将猪脚洗净,一定要洗得特别干净.把猪脚放进砂锅内,加入冷水,一定要是冷水一起炖,因为只有这样猪脚才能够有足够的时间炖烂,2个小时后左右,放入已...
@慕柯4018：猪蹄怎么做营养好 -
索苇13588082851…… 猪蹄最好的做法是加花生清炖,等到要吃的时候,如果嫌淡,可以沾点酱油.这样做出来的猪蹄在营养方面有几个好处:一是花生可以很好地吸收猪蹄的胶质(骨胶),避免骨胶流失;二是这样的猪蹄对女生的营养价值更高,哺乳期的可以催乳、少女的可以起到丰胸的效果!
@慕柯4018：猪脚怎么煮好吃又营养 -
索苇13588082851…… 炖猪脚只要制作方法正确,控制好火候就熟得快.炖猪蹄的制作方法: (注意火候的控制时间) 原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许.做法:1、将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出.2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开.3、锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄.4、用旺火烧开后5分钟,改变火候为文火炖至熟烂(60分钟)5、放入精盐调味,即成.
@慕柯4018：猪脚怎么炖好吃又有营养? -
索苇13588082851…… 猪脚的做法大全1、酱烧猪脚 原料:猪脚、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽.做法:1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净.入沸水煮尽血水后捞起.2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干.3、电压...
@慕柯4018：猪脚汤怎么炖好吃又 营养? -
索苇13588082851…… 主料 猪脚 辅料 胡萝卜 莴笋 生姜 炖猪脚汤的做法步骤1. 猪脚清水洗净,锅里添冷水,没过猪脚,大火煮开后关火! 捞出煮开的猪脚再次洗净!(这样焯过的猪脚没有腥味和血沫,炖好后更白净)2. 生姜切片,胡萝卜、莴笋切块!3. 炖锅洗净,放入焯过的猪脚再放入猪脚两倍的冷水,放入生姜,大火煮开十分钟转小火慢三十分钟!4. 加入胡萝卜、莴笋块,继续小火炖十分钟.5. 放适量盐,撒点葱花!即可出锅!
@慕柯4018：猪蹄用什么炖既美味又营养 -
索苇13588082851…… 猪题富含脂肪、胶原蛋白和矿物质.通常炖主蹄的辅料无非是以下几种.黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇.其实个人认为萝卜冬瓜藕块最佳.配料建议,大料两个、花椒几粒、料酒一杯、香菇几个、姜一块、葱一段.盐少许即可.猪蹄最好剁开.
@慕柯4018：猪蹄怎么炖好吃有营养 -
索苇13588082851…… 一、花生大枣猪蹄汤 食材:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许.做法:1、猪蹄清洗干净去杂毛、剁块后备用;花生米、大枣清洗干净,大枣去核,浸泡一小时备用;2、在锅中放入适量的清水,同时放入花生米、大枣、猪蹄等食材....
@慕柯4018：猪蹄炖什么好吃又营养 -
索苇13588082851…… 你好,花生猪蹄有营养很好喝哦,做法如下: 猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品,身价不菲的熊掌常常让我们普通的消费者望其兴叹,廉价的猪蹄却是我们所熟悉的日常美食.而人们却常常对廉价的猪蹄不屑一顾,其实猪蹄的营养价值并不亚于熊...
索苇13588082851…… 1、猪脚炖莲藕 原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量 做法: (1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用. (2)猪蹄去毛洗净,过水后备用. (3)煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大...
@慕柯4018：猪脚怎么煲汤最有营养? -
索苇13588082851…… 1、黄豆猪手汤:用清水搓洗黄豆,然后换干净的清水浸泡黄豆4个小时以上.将猪脚洗净,一定要洗得特别干净.把猪脚放进砂锅内,加入冷水,一定要是冷水一起炖,因为只有这样猪脚才能够有足够的时间炖烂,2个小时后左右,放入已...
@慕柯4018：猪蹄怎么做营养好 -
索苇13588082851…… 猪蹄最好的做法是加花生清炖,等到要吃的时候,如果嫌淡,可以沾点酱油.这样做出来的猪蹄在营养方面有几个好处:一是花生可以很好地吸收猪蹄的胶质(骨胶),避免骨胶流失;二是这样的猪蹄对女生的营养价值更高,哺乳期的可以催乳、少女的可以起到丰胸的效果!
@慕柯4018：猪脚怎么煮好吃又营养 -
索苇13588082851…… 炖猪脚只要制作方法正确,控制好火候就熟得快.炖猪蹄的制作方法: (注意火候的控制时间) 原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许.做法:1、将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出.2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开.3、锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄.4、用旺火烧开后5分钟,改变火候为文火炖至熟烂(60分钟)5、放入精盐调味,即成.
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索苇13588082851…… 猪脚的做法大全1、酱烧猪脚 原料:猪脚、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽.做法:1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净.入沸水煮尽血水后捞起.2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干.3、电压...
@慕柯4018：猪脚汤怎么炖好吃又 营养? -
索苇13588082851…… 主料 猪脚 辅料 胡萝卜 莴笋 生姜 炖猪脚汤的做法步骤1. 猪脚清水洗净,锅里添冷水,没过猪脚,大火煮开后关火! 捞出煮开的猪脚再次洗净!(这样焯过的猪脚没有腥味和血沫,炖好后更白净)2. 生姜切片,胡萝卜、莴笋切块!3. 炖锅洗净,放入焯过的猪脚再放入猪脚两倍的冷水,放入生姜,大火煮开十分钟转小火慢三十分钟!4. 加入胡萝卜、莴笋块,继续小火炖十分钟.5. 放适量盐,撒点葱花!即可出锅!
@慕柯4018：猪蹄用什么炖既美味又营养 -
索苇13588082851…… 猪题富含脂肪、胶原蛋白和矿物质.通常炖主蹄的辅料无非是以下几种.黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇.其实个人认为萝卜冬瓜藕块最佳.配料建议,大料两个、花椒几粒、料酒一杯、香菇几个、姜一块、葱一段.盐少许即可.猪蹄最好剁开.
@慕柯4018：猪蹄怎么炖好吃有营养 -
索苇13588082851…… 一、花生大枣猪蹄汤 食材:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许.做法:1、猪蹄清洗干净去杂毛、剁块后备用;花生米、大枣清洗干净,大枣去核,浸泡一小时备用;2、在锅中放入适量的清水,同时放入花生米、大枣、猪蹄等食材....
@慕柯4018：猪蹄炖什么好吃又营养 -
索苇13588082851…… 你好,花生猪蹄有营养很好喝哦,做法如下: 猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品,身价不菲的熊掌常常让我们普通的消费者望其兴叹,廉价的猪蹄却是我们所熟悉的日常美食.而人们却常常对廉价的猪蹄不屑一顾,其实猪蹄的营养价值并不亚于熊...
