玛卡的最佳食用方法
@却有3109：玛卡粉怎么吃效果最好长期服用玛卡 -
蓟纪19527241926…… 1、玛卡粉泡水喝.每次饭后取玛卡粉两勺(5克左右),用沸水虫泡10分钟左右,加入红花蜂蜜2勺(约8克)调均匀即可饮用,每天3次,每次5克. 2、玛卡粉与饭同食.玛卡粉也可以放入饭内,与饭同食,这是不错的方法,每天3次,每次8克左右. 3、玛卡粉泡牛奶或者咖啡.每日两次,每次取玛卡粉两勺(约5克),加入热牛奶或热咖啡中,泡5分钟后趁热饮用.每天3次,每次5克. 4、做成片剂,玛卡粉的最佳吃法.玛卡粉因为不方便服用,而且每天摄入量不好控制,所以会被精制成片剂,亦舒堂 玛卡片0.5/克,含服,每天服用2次,每日两次,每次两片. 5、玛卡中独有的成分是比较刺激肠胃的,所以玛卡最好在饭后吃,如果吃了有点坏肚子的感觉,是正常的.
@却有3109：玛卡怎么吃,怎么吃才有效果 -
蓟纪19527241926…… 玛卡:是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物.叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉.玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色.淡黄色的根最...
@却有3109：玛卡怎么吃效果最好 -
蓟纪19527241926…… 玛卡最佳搭配用法 作用倍增 材料:玛卡10克,人参1克. 用法:二种材料同入一杯、碗中,倒入开水泡5分钟左右,加盖焖泡为佳,饮其水.每日放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食. 作用:此搭配方法一般用1-2个月可明...
@却有3109：玛卡怎么吃效果更好?
蓟纪19527241926…… 玛卡的有效吃法: 1.煲汤.玛卡不是男人的专用的,女人也可以吃,因此煲汤是比较家常的吃法. 2、泡水喝.泡茶可以选择玛卡干片,1天10克,一次放3--5片,用开水泡即可,泡后的片不要丢掉,可以咀嚼后吞.
蓟纪19527241926…… 1、玛卡粉泡水喝.每次饭后取玛卡粉两勺(5克左右),用沸水虫泡10分钟左右,加入红花蜂蜜2勺(约8克)调均匀即可饮用,每天3次,每次5克. 2、玛卡粉与饭同食.玛卡粉也可以放入饭内,与饭同食,这是不错的方法,每天3次,每次8克左右. 3、玛卡粉泡牛奶或者咖啡.每日两次,每次取玛卡粉两勺(约5克),加入热牛奶或热咖啡中,泡5分钟后趁热饮用.每天3次,每次5克. 4、做成片剂,玛卡粉的最佳吃法.玛卡粉因为不方便服用,而且每天摄入量不好控制,所以会被精制成片剂,亦舒堂 玛卡片0.5/克,含服,每天服用2次,每日两次,每次两片. 5、玛卡中独有的成分是比较刺激肠胃的,所以玛卡最好在饭后吃,如果吃了有点坏肚子的感觉,是正常的.
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蓟纪19527241926…… 玛卡:是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物.叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉.玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色.淡黄色的根最...
@却有3109：玛卡怎么吃效果最好 -
蓟纪19527241926…… 玛卡最佳搭配用法 作用倍增 材料:玛卡10克,人参1克. 用法:二种材料同入一杯、碗中,倒入开水泡5分钟左右,加盖焖泡为佳,饮其水.每日放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食. 作用:此搭配方法一般用1-2个月可明...
@却有3109：玛卡怎么吃效果更好?
蓟纪19527241926…… 玛卡的有效吃法: 1.煲汤.玛卡不是男人的专用的,女人也可以吃,因此煲汤是比较家常的吃法. 2、泡水喝.泡茶可以选择玛卡干片,1天10克,一次放3--5片,用开水泡即可,泡后的片不要丢掉,可以咀嚼后吞.
