瓠子瓜的正确做法
@吕滕829：瓠子瓜(葫芦科葫芦属植物) - 搜狗百科
于盲18565242533…… 做法1:瓠瓜炒肉 准备食材如下:瓠瓜1个,瘦肉150克,食盐1茶匙,淀粉1汤匙,味精1茶匙 具体做法如下:瓠瓜切薄片用少量盐抓匀腌五分钟,肉切丝,用生粉抓匀,热锅冷油,将肉丝滑至变色,将腌好的瓠瓜倒入锅肉翻炒,加入一勺红辣椒...
@吕滕829：瓠子瓜怎么炒 -
于盲18565242533…… 清炒瓠子的做法1.食材:瓠子瓜2.去皮切块3.热锅热油,葱花姜丝香锅4.倒入瓠子5.大火翻炒至变色6.加入少许盐和酱油7.大火翻炒均匀8.加入少许水,焖煮5分钟9.看汁差不多了10.撒入葱花11.翻炒均匀12.装盘
@吕滕829：红烧瓠瓜的做法,红烧瓠瓜怎么做好吃,红烧瓠瓜的家常 -
于盲18565242533…… 主料 瓠瓜500g 辅料 肉100g 油 少许 盐 少许 鸡精 少许 酱油 少许 红烧瓠瓜的做法 1.先把瓠瓜去皮,从中间切开,切薄片备用. 2.猪肉下锅,煸炒. 3.放入瘦肉,倒入适量酱油.翻炒. 4.在放入 瓠瓜翻炒,盖上盖子,小火闷几分钟,注意不要加水. 5.汤汁收干,放入盐,鸡精,即可. 小贴士 这道菜不加酱油,放点水做汤也是非常不错的.
@吕滕829：瓠瓜怎么做好吃 -
于盲18565242533…… 瓠瓜营养分析: 瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低.不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用....
@吕滕829：瓠瓜应该怎么做 -
于盲18565242533…… 辣炒瓠瓜丝的制作材料: 主料:瓠瓜600克 辅料:青椒25克,泡椒20克 调料:花生油25克,香油5克,盐5克,料酒5克,味精2克,大葱10克,姜10克 辣炒瓠瓜丝的特色: 红润油亮,质地脆嫩,咸鲜辣香. 辣炒瓠瓜丝的做法: 1. 将瓠瓜洗净,去皮、瓤,切成丝; 2. 红辣椒、青椒均洗净切成丝; 3. 将炒锅置旺火上,放入花生油,烧至四成热; 4. 用葱姜末炝锅,下入红辣椒丝煸出红油; 5. 烹入料酒,加入青椒丝及瓠瓜丝,放盐煸炒至断生; 6. 加入味精,淋入麻油,盛入盘内即成. 辣炒瓠瓜丝的制作要诀: 亦可用火腿、肉片、鸡片等代替辣椒,制成各式炒瓠瓜
@吕滕829：烧瓠子怎么做好吃,烧瓠子的家常做法
于盲18565242533…… 主料瓠瓜400g辅料油适量盐适量干虾仁适量鸡蛋2个小葱适量步骤1.准备好食材2.瓠子洗净去皮切片虾米洗净3.热锅下油放干虾米4.下瓠子5.翻炒一会6.加水7.加盐8.水开后下打散的蛋液
@吕滕829：瓠瓜怎么吃? -
于盲18565242533…… 葫芦瓜,有清热利尿,除烦止渴的功效,肠胃湿热吃它很好,对高血压,尿路结石,口疮,暑天烦热口渴等症有良好的辅助治疗作用.材料 葫芦瓜1只,肉排1条,盐适量,鸡精适量 做法1.将葫芦瓜去皮切厚件.2.排骨切大块.3.加水一起入锅烧开,文火煮2小时,放盐、鸡精调味就好.清清淡淡,好喝,解渴.材料 葫芦瓜,樱花虾1把,姜片,马铃薯宽粉,橄榄油一匙,滚水适量 做法1.热锅下油,放入樱花虾将其炸至酥脆起锅备用.锅内留少量油.2.油锅下姜丝爆香,葫芦瓜丝拌炒后,再下滚水煮滚改开小火.宽粉煲煮到熟透入味即可.小诀窍*炸樱花虾时,因为虾子干燥体积小,油温应控制好,才不会炸得过焦或不酥.
@吕滕829：素炒瓠瓜的做法,素炒瓠瓜怎么做好吃,素炒瓠瓜的家常 -
于盲18565242533…… 主料瓠瓜半根胡萝卜半根辅料葱花适量盐一匙味极鲜少量花生油少量 步骤 素炒瓠2113瓜的做法步骤11.瓠瓜半根切片.5261 素炒4102瓠瓜的做法步骤22.胡萝卜切片. 素炒瓠瓜的做法步骤33.葱切葱花. 素炒瓠瓜的做法步骤44.锅中放少许油,放入葱花爆香. 素炒瓠瓜的做法步骤55.倒入胡萝1653卜片翻炒. 素炒瓠瓜的做法步骤专66.胡萝卜片可以多炒一会儿,促进胡萝卜里面营养成分的属释放.后放入瓠瓜片一起翻炒. 素炒瓠瓜的做法步骤77.加入适量味极鲜调味,放入一匙盐. 素炒瓠瓜的做法步骤88.出锅装盘.
于盲18565242533…… 做法1:瓠瓜炒肉 准备食材如下:瓠瓜1个,瘦肉150克,食盐1茶匙,淀粉1汤匙,味精1茶匙 具体做法如下:瓠瓜切薄片用少量盐抓匀腌五分钟,肉切丝,用生粉抓匀,热锅冷油,将肉丝滑至变色,将腌好的瓠瓜倒入锅肉翻炒,加入一勺红辣椒...
@吕滕829：瓠子瓜怎么炒 -
于盲18565242533…… 清炒瓠子的做法1.食材:瓠子瓜2.去皮切块3.热锅热油,葱花姜丝香锅4.倒入瓠子5.大火翻炒至变色6.加入少许盐和酱油7.大火翻炒均匀8.加入少许水,焖煮5分钟9.看汁差不多了10.撒入葱花11.翻炒均匀12.装盘
@吕滕829：红烧瓠瓜的做法,红烧瓠瓜怎么做好吃,红烧瓠瓜的家常 -
于盲18565242533…… 主料 瓠瓜500g 辅料 肉100g 油 少许 盐 少许 鸡精 少许 酱油 少许 红烧瓠瓜的做法 1.先把瓠瓜去皮,从中间切开,切薄片备用. 2.猪肉下锅,煸炒. 3.放入瘦肉,倒入适量酱油.翻炒. 4.在放入 瓠瓜翻炒,盖上盖子,小火闷几分钟,注意不要加水. 5.汤汁收干,放入盐,鸡精,即可. 小贴士 这道菜不加酱油,放点水做汤也是非常不错的.
@吕滕829：瓠瓜怎么做好吃 -
于盲18565242533…… 瓠瓜营养分析: 瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低.不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用....
@吕滕829：瓠瓜应该怎么做 -
于盲18565242533…… 辣炒瓠瓜丝的制作材料: 主料:瓠瓜600克 辅料:青椒25克,泡椒20克 调料:花生油25克,香油5克,盐5克,料酒5克,味精2克,大葱10克,姜10克 辣炒瓠瓜丝的特色: 红润油亮,质地脆嫩,咸鲜辣香. 辣炒瓠瓜丝的做法: 1. 将瓠瓜洗净,去皮、瓤,切成丝; 2. 红辣椒、青椒均洗净切成丝; 3. 将炒锅置旺火上,放入花生油,烧至四成热; 4. 用葱姜末炝锅,下入红辣椒丝煸出红油; 5. 烹入料酒,加入青椒丝及瓠瓜丝,放盐煸炒至断生; 6. 加入味精,淋入麻油,盛入盘内即成. 辣炒瓠瓜丝的制作要诀: 亦可用火腿、肉片、鸡片等代替辣椒,制成各式炒瓠瓜
@吕滕829：烧瓠子怎么做好吃,烧瓠子的家常做法
于盲18565242533…… 主料瓠瓜400g辅料油适量盐适量干虾仁适量鸡蛋2个小葱适量步骤1.准备好食材2.瓠子洗净去皮切片虾米洗净3.热锅下油放干虾米4.下瓠子5.翻炒一会6.加水7.加盐8.水开后下打散的蛋液
@吕滕829：瓠瓜怎么吃? -
于盲18565242533…… 葫芦瓜,有清热利尿,除烦止渴的功效,肠胃湿热吃它很好,对高血压,尿路结石,口疮,暑天烦热口渴等症有良好的辅助治疗作用.材料 葫芦瓜1只,肉排1条,盐适量,鸡精适量 做法1.将葫芦瓜去皮切厚件.2.排骨切大块.3.加水一起入锅烧开,文火煮2小时,放盐、鸡精调味就好.清清淡淡,好喝,解渴.材料 葫芦瓜,樱花虾1把,姜片,马铃薯宽粉,橄榄油一匙,滚水适量 做法1.热锅下油,放入樱花虾将其炸至酥脆起锅备用.锅内留少量油.2.油锅下姜丝爆香,葫芦瓜丝拌炒后,再下滚水煮滚改开小火.宽粉煲煮到熟透入味即可.小诀窍*炸樱花虾时,因为虾子干燥体积小,油温应控制好,才不会炸得过焦或不酥.
@吕滕829：素炒瓠瓜的做法,素炒瓠瓜怎么做好吃,素炒瓠瓜的家常 -
于盲18565242533…… 主料瓠瓜半根胡萝卜半根辅料葱花适量盐一匙味极鲜少量花生油少量 步骤 素炒瓠2113瓜的做法步骤11.瓠瓜半根切片.5261 素炒4102瓠瓜的做法步骤22.胡萝卜切片. 素炒瓠瓜的做法步骤33.葱切葱花. 素炒瓠瓜的做法步骤44.锅中放少许油,放入葱花爆香. 素炒瓠瓜的做法步骤55.倒入胡萝1653卜片翻炒. 素炒瓠瓜的做法步骤专66.胡萝卜片可以多炒一会儿,促进胡萝卜里面营养成分的属释放.后放入瓠瓜片一起翻炒. 素炒瓠瓜的做法步骤77.加入适量味极鲜调味,放入一匙盐. 素炒瓠瓜的做法步骤88.出锅装盘.
