甘肃栏瓜的营养价值
@钱芝281：丝瓜有什么营养? -
有乳18760499076…… 瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜.丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙. 秋天女性多吃丝...
@钱芝281：丝瓜有什么营养价值,什么样的人千万不要吃丝瓜?
有乳18760499076…… 丝瓜(Luffa cylindrica),又称菜瓜,是东亚地区广泛种植的一种蔬菜.丝瓜是葫芦科攀援草本植物,分为普通丝瓜和有棱丝瓜两种.丝瓜为夏季蔬菜,在瓜类食物中属于营养较为丰富的一种,丝瓜富含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶...
@钱芝281：丝瓜的营养 -
有乳18760499076…… 丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值. 中医认为,丝瓜味甘...
@钱芝281：砍瓜的营养? -
有乳18760499076…… 砍瓜营养丰富,比南瓜脆甜,比冬瓜细腻,含可溶性固形物4.7%,碳水化合物4.34%,蛋白质1.01%,粗纤维0.4%,灰分0.48%,氨基酸0.91克/公斤,维生素C8.84毫克/百克. 嫩瓜生长期可以任意砍着吃、愈合快被砍的截面,其伤口不腐烂迅...
@钱芝281：苦瓜的营养价值 -
有乳18760499076…… 苦瓜(Momordica chntia L.),又名癞瓜、锦荔枝、癞葡萄等,属于葫芦科(Cucurbitaceae)苦瓜属(Momordica),一年生攀缘性草本植物.染色体数2n=2x=22.苦瓜外形较特殊,瓜表面有明显的瘤皱,主要以嫩瓜供食,其果肉脆嫩.果实...
@钱芝281：吃丝瓜有什么好处,丝瓜的营养价值作用功效 -
有乳18760499076…… 丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱.丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症.丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康.丝瓜含有一定的皂甙,而皂甙正是人参里含有的主要营养成分,所以丝瓜温补的功效应该是实至名归
@钱芝281：苦瓜有什么营养价值? -
有乳18760499076…… 苦瓜、又叫癞瓜、凉瓜,具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱.这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用.苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,如用苦瓜烧鱼,鱼块绝不沾苦味,所以苦瓜又有“君子菜”的雅称. ≮功效≯ 苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用.它能促进糖分分解,具有使过剩的糖分转化为热量的作用,能改善体内的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食疗食物.苦瓜中含有独特的维生素B17和生理活性蛋白质,经常食用能提高人体免疫功能,可防癌.苦瓜还具有一种独特的苦味成分——金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用.
有乳18760499076…… 瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜.丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙. 秋天女性多吃丝...
@钱芝281：丝瓜有什么营养价值,什么样的人千万不要吃丝瓜?
有乳18760499076…… 丝瓜(Luffa cylindrica),又称菜瓜,是东亚地区广泛种植的一种蔬菜.丝瓜是葫芦科攀援草本植物,分为普通丝瓜和有棱丝瓜两种.丝瓜为夏季蔬菜,在瓜类食物中属于营养较为丰富的一种,丝瓜富含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶...
@钱芝281：丝瓜的营养 -
有乳18760499076…… 丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值. 中医认为,丝瓜味甘...
@钱芝281：砍瓜的营养? -
有乳18760499076…… 砍瓜营养丰富,比南瓜脆甜,比冬瓜细腻,含可溶性固形物4.7%,碳水化合物4.34%,蛋白质1.01%,粗纤维0.4%,灰分0.48%,氨基酸0.91克/公斤,维生素C8.84毫克/百克. 嫩瓜生长期可以任意砍着吃、愈合快被砍的截面,其伤口不腐烂迅...
@钱芝281：苦瓜的营养价值 -
有乳18760499076…… 苦瓜(Momordica chntia L.),又名癞瓜、锦荔枝、癞葡萄等,属于葫芦科(Cucurbitaceae)苦瓜属(Momordica),一年生攀缘性草本植物.染色体数2n=2x=22.苦瓜外形较特殊,瓜表面有明显的瘤皱,主要以嫩瓜供食,其果肉脆嫩.果实...
@钱芝281：吃丝瓜有什么好处,丝瓜的营养价值作用功效 -
有乳18760499076…… 丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱.丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症.丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康.丝瓜含有一定的皂甙,而皂甙正是人参里含有的主要营养成分,所以丝瓜温补的功效应该是实至名归
@钱芝281：苦瓜有什么营养价值? -
有乳18760499076…… 苦瓜、又叫癞瓜、凉瓜,具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱.这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用.苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,如用苦瓜烧鱼,鱼块绝不沾苦味,所以苦瓜又有“君子菜”的雅称. ≮功效≯ 苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用.它能促进糖分分解,具有使过剩的糖分转化为热量的作用,能改善体内的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食疗食物.苦瓜中含有独特的维生素B17和生理活性蛋白质,经常食用能提高人体免疫功能,可防癌.苦瓜还具有一种独特的苦味成分——金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用.
