生吃洋葱的十大好处和坏处
@酆柱5260：生吃洋葱有什么好处和坏处 -
迟泉19351637234…… 新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、...
@酆柱5260：生吃洋葱有什么好处和坏处 这些一定要知道 -
迟泉19351637234…… 生吃洋葱的好处:洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用; 洋葱营养丰富,且气味辛辣.能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进...
@酆柱5260：生吃洋葱头对人的好与坏 -
迟泉19351637234…… 好处:洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用.洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率.一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著.坏处:对人体皮肤有一定的刺激性,其气味可以破坏人体部分组织(实际上没什么关系).生吃洋葱一般不会引起掉发,但最好是切丝以后拌着香油吃,这样不仅美味而且对人体益处更大 .
@酆柱5260：洋葱可不可以生吃,生吃对身体有什么好处和坏处? -
迟泉19351637234…… 洋葱可以生吃,好处是可以杀菌、增强体质、降低血脂等;但吃的时候,听说最好将里面一层薄薄的膜去掉.否则,吃多了会伤眼睛.
@酆柱5260：生吃洋葱的好处和坏处?
迟泉19351637234…… 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力.嚼生洋葱可以预防感冒. 含有的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量、预防血栓形成作用.经常食用对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用. 不可过量食用,凡有皮肤瘙痒性疾病和患有眼疾、眼部充血者应少食,过量食用会产生胀气和排气过多.
@酆柱5260：生吃洋葱有什么好处和坏处 -
迟泉19351637234…… 新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、...
迟泉19351637234…… 新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、...
@酆柱5260：生吃洋葱有什么好处和坏处 这些一定要知道 -
迟泉19351637234…… 生吃洋葱的好处:洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用; 洋葱营养丰富,且气味辛辣.能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进...
@酆柱5260：生吃洋葱头对人的好与坏 -
迟泉19351637234…… 好处:洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用.洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率.一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著.坏处:对人体皮肤有一定的刺激性,其气味可以破坏人体部分组织(实际上没什么关系).生吃洋葱一般不会引起掉发,但最好是切丝以后拌着香油吃,这样不仅美味而且对人体益处更大 .
@酆柱5260：洋葱可不可以生吃,生吃对身体有什么好处和坏处? -
迟泉19351637234…… 洋葱可以生吃,好处是可以杀菌、增强体质、降低血脂等;但吃的时候,听说最好将里面一层薄薄的膜去掉.否则,吃多了会伤眼睛.
@酆柱5260：生吃洋葱的好处和坏处?
迟泉19351637234…… 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力.嚼生洋葱可以预防感冒. 含有的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量、预防血栓形成作用.经常食用对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用. 不可过量食用,凡有皮肤瘙痒性疾病和患有眼疾、眼部充血者应少食,过量食用会产生胀气和排气过多.
@酆柱5260：生吃洋葱有什么好处和坏处 -
迟泉19351637234…… 新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、维生素E0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、...
