生吃秋葵好处和坏处

@祖欧4462：生吃秋葵的好处 -
微侮18042557945…… 生吃秋葵的好处:1、秋葵含有黏液蛋白,这种成分对保护胃肠道、控制血糖有一定作用.和一般蔬菜相比,秋葵蛋白质和钙含量比较高,含钙量几乎和牛奶差不多,在它的原产地非洲是运动员的首选.但其中的钙吸收好不好,要看与其同食的...

@祖欧4462：秋葵生吃的好处 - 39问医生 - 网
微侮18042557945…… 秋葵生食用具有促进肠道消化、缓解胃热等好处.食用生秋葵可以促进肠道运动,从而促进肠道消化和排便.秋葵性寒,食用秋葵还可以清热去火、缓解胃热.秋葵富含抗氧化成分,食用秋葵还有助于改善皮肤衰老.秋葵具有一定毒性,通常不建议生食.体质较强,肠胃功能较好的人群,也需要少量食用生秋葵.

@祖欧4462：吃秋癸有什么好处和坏处 -
微侮18042557945…… 黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补. 黄秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜,确保良好的视力,防止白内障的产生;粘性物质,具有促进胃肠蠕动、防...

@祖欧4462：吃秋葵的好处和坏处 -
微侮18042557945…… 黄秋葵的营养保健价值很高,大家都知道维生素A能有效地防护视网膜,确保良好的视力,防止白内障的产生;维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容,而且,这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护肤用品;...

@祖欧4462：吃秋葵的好处和坏处 -
微侮18042557945…… 黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补.黄秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜,确保良好的视力,防止白内障的产生;粘性物质,具有促进胃肠蠕动、防...

@祖欧4462：请问婴儿的葡萄糖吃了有什么好处? - 儿科 - 复禾健康问答
微侮18042557945…… 你好吃秋葵的好处和坏处,正常来说人都可以吃,你们还会很多维生素