生气难受怎么缓解最有效
@厍飞2368：怎么缓解生气!?
俟珍13319633965…… 脾气暴躁”与你的神经类型有关,它是不易改变的;爱生气 是站在自己的视角看待问题,不能把对方合理化. 多站在对方角度考虑问题也许会有帮助
@厍飞2368：生气怎样缓解情绪??
俟珍13319633965…… 保持心情愉快. 不要想太多不开心得事
@厍飞2368：同房5天后吃避孕药有没有避孕效果? - 计划生育科 - 复禾健康问答
俟珍13319633965…… 其实,最好的就是自己一个人安静的呆着,缓解一下、理智的去思考
@厍飞2368：这两天外阴痒痒的怎么回事?抹什么药膏管用? - 妇科 - 复禾健康问答
俟珍13319633965…… 生气对身体不好.但是人有时也没有办法控制自己,在所难免.我们在这个过程中是非常被动的,怎么办呢,我是这样做的:让自己冷静下来,什么都不去想.有时候就干脆先睡一觉,等醒来以后就去外面看看电影,或者找朋友聊聊天.尽量淡化事情.然后再来自己梳理经过,找出自己的不足,分析原因,有时候也换位思考,如果我是他会怎样.再想想他的好,第二天该干什么就继续干什么,他们道歉我接受,没有就什么都过去了,生活照样美好.确实不行就在家里摔摔枕头什么的,发泄一下自己的情绪会好些.希望能帮助你
@厍飞2368：带环后月经时间长,肚子坠痛吃什么药 - 消化内科 - 复禾健康问答
俟珍13319633965…… [答案] 一、排泄法 对生气、愤怒、悲伤等情绪可用排泄法加以调整.若生气或大怒时,可到空旷的地方去大声吼叫几声,或到外面跑步,这样可以把“气”排出来.当然并不是说肆意地宣泄愤怒情绪是促使健康长寿的不二法门.又如在极度痛苦、悲伤之时,不...
俟珍13319633965…… 脾气暴躁”与你的神经类型有关,它是不易改变的;爱生气 是站在自己的视角看待问题,不能把对方合理化. 多站在对方角度考虑问题也许会有帮助
@厍飞2368：生气怎样缓解情绪??
俟珍13319633965…… 保持心情愉快. 不要想太多不开心得事
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