生闷气的解决方法
@别勇4060：生闷气的解决方法 -
郎夜18441326573…… 生闷气的主要原因: 缺乏沟通,话少,基本不说话.(多沟通,不沟通、矛盾就会越来越大) 这样的人一般做什么事,就算做好事,也不主动告诉别人.
@别勇4060：总是爱生闷气怎么办? -
郎夜18441326573…… 经常生闷气,怄气,会使肝气郁结、肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛.伤肾,导致闭尿或尿失禁.伤胃,使胃肠消化功能紊乱.导致内分泌失调.
@别勇4060：一个人生闷气怎么办 一肚子委屈没有地方诉说 -
郎夜18441326573…… 现在很多人都是这样的,没办法,因为找不到可以信任的人说出你的心事,很多人会把你的心事说给别人听,拿你的事当笑话,唯一能做的就是学会坚强了.
@别勇4060：总是生闷气怎么办? -
郎夜18441326573…… 1、当你真的很在乎时一定要让对方知道,你的感受,有时候对方知道了你的感受会作改进;2、有时候自己的感受不对,不一定是别人的错,往往是一个沟通方法的问题,如果你表达了,就能促进相互的了解;3、如果真的是别人的不对,而且...
@别勇4060：经常生闷气怎么办? -
郎夜18441326573…… 培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来.如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试.一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动.这些活...
@别勇4060：爱生闷气该怎么办?? -
郎夜18441326573…… 可以分别用静态和动态的方法来调节自己的情绪.静态的比如佛教的参禅.动态的比若说出去打一架.或者去玩一些暴力的游戏.别挑难的玩.否则输了更郁闷.还可以把自己的不愉快分享给不认识的网友.或者身边的好朋友.这样心里就舒服多啦
@别勇4060：如何释放内心的闷气? -
郎夜18441326573…… 1.找一个车来车往的无人的地方,然后大喊,喊出心中的不快.2.找个最好的朋友倾诉,当然一定得找个不八卦而且会开导人的朋友.3.带个相机,背个包包,独自出去旅游旅游,反正五一快到了.4.躺在床上,听一声舒缓的音乐,让自己沉寂在世界上的某一个角落.5.去健身房运动,把所有的懊恼和不快全部发泄出来.6.如果寻找这股闷气的来源,去解决心里的不爽.7.这么多解决方法,楼主应该也不会不快乐了吧?
@别勇4060：经常爱生闷气多怎么办? -
郎夜18441326573…… 生气了,就是拿别人的错误惩罚自己.保持一个开朗的心情.我参加朋友的社交和聚会.学会坦然的面对每天发生的事情.掀起一个乐观豁达的心境.最多的是让自己内心保持一个平和的状态.有你心情变好了,身体才会随之变得更好.身体是自己的,健康非常重要,所以要勤加保持.希望可以帮助到你.
@别勇4060：怎么样才能克服自己爱生闷气的毛病呢? -
郎夜18441326573…… 气.一般来说,爱生闷气的女性,性格都比较孤僻、内向.从某种意义上讲, 这类女性能克制自己的情绪,不会因受到委屈和不顺心的事,就大吵大闹, 长是会影响身体健康的.应该想办法改掉爱生闷气的毛病才对. 不开吗?如果改变一下自...
郎夜18441326573…… 生闷气的主要原因: 缺乏沟通,话少,基本不说话.(多沟通,不沟通、矛盾就会越来越大) 这样的人一般做什么事,就算做好事,也不主动告诉别人.
@别勇4060：总是爱生闷气怎么办? -
郎夜18441326573…… 经常生闷气,怄气,会使肝气郁结、肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛.伤肾,导致闭尿或尿失禁.伤胃,使胃肠消化功能紊乱.导致内分泌失调.
@别勇4060：一个人生闷气怎么办 一肚子委屈没有地方诉说 -
郎夜18441326573…… 现在很多人都是这样的,没办法,因为找不到可以信任的人说出你的心事,很多人会把你的心事说给别人听,拿你的事当笑话,唯一能做的就是学会坚强了.
@别勇4060：总是生闷气怎么办? -
郎夜18441326573…… 1、当你真的很在乎时一定要让对方知道,你的感受,有时候对方知道了你的感受会作改进;2、有时候自己的感受不对,不一定是别人的错,往往是一个沟通方法的问题,如果你表达了,就能促进相互的了解;3、如果真的是别人的不对,而且...
@别勇4060：经常生闷气怎么办? -
郎夜18441326573…… 培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来.如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试.一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动.这些活...
@别勇4060：爱生闷气该怎么办?? -
郎夜18441326573…… 可以分别用静态和动态的方法来调节自己的情绪.静态的比如佛教的参禅.动态的比若说出去打一架.或者去玩一些暴力的游戏.别挑难的玩.否则输了更郁闷.还可以把自己的不愉快分享给不认识的网友.或者身边的好朋友.这样心里就舒服多啦
@别勇4060：如何释放内心的闷气? -
郎夜18441326573…… 1.找一个车来车往的无人的地方,然后大喊,喊出心中的不快.2.找个最好的朋友倾诉,当然一定得找个不八卦而且会开导人的朋友.3.带个相机,背个包包,独自出去旅游旅游,反正五一快到了.4.躺在床上,听一声舒缓的音乐,让自己沉寂在世界上的某一个角落.5.去健身房运动,把所有的懊恼和不快全部发泄出来.6.如果寻找这股闷气的来源,去解决心里的不爽.7.这么多解决方法,楼主应该也不会不快乐了吧?
@别勇4060：经常爱生闷气多怎么办? -
郎夜18441326573…… 生气了,就是拿别人的错误惩罚自己.保持一个开朗的心情.我参加朋友的社交和聚会.学会坦然的面对每天发生的事情.掀起一个乐观豁达的心境.最多的是让自己内心保持一个平和的状态.有你心情变好了,身体才会随之变得更好.身体是自己的,健康非常重要,所以要勤加保持.希望可以帮助到你.
@别勇4060：怎么样才能克服自己爱生闷气的毛病呢? -
郎夜18441326573…… 气.一般来说,爱生闷气的女性,性格都比较孤僻、内向.从某种意义上讲, 这类女性能克制自己的情绪,不会因受到委屈和不顺心的事,就大吵大闹, 长是会影响身体健康的.应该想办法改掉爱生闷气的毛病才对. 不开吗?如果改变一下自...
