田径初学者买什么钉鞋
@衡俗6258：田径短跑钉鞋如何选择 -
刁和18943483098…… 一、最好钉鞋品牌1、阿迪 耐克2、美金龙 阿斯科斯美金龙适合亚洲人,是亚洲最好的一个品牌.二、钉鞋的选择1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳.2、钉鞋的大小钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙.一定要自己试穿.3、钉鞋的重量必须挑选较轻的钉鞋.钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至关重要.
@衡俗6258：想买一对田径钉鞋有什么好推荐的?本人是想买来高考穿的,我是一名体育考生,平时学校训练都是沙石跑道 -
刁和18943483098…… 买多威或者海尔斯的钉鞋把,这两款牌子的钉鞋都都挺好的.性价比很高. 跑钉鞋鞋钉为短钉,跳钉鞋鞋钉为塔钉.一般沙石或煤渣跑道用长钉钉鞋.
@衡俗6258：马上就要体育200米中考了,想请教一下怎么选购钉鞋? -
刁和18943483098…… 我觉得多威就可以了,我是业余训练了仅10年都穿多威的鞋训练和比赛.深圳的话去体育馆下面的运动品店有卖.你买七钉的就可以,应该是不超过200块钱. 我可以给你点建议,每天下午抽1个小时锻炼一下,先慢跑1000米,再压韧带,做加速跑,多做几个,休息三分钟换钉鞋再做2—5组加速跑.然后慢跑放松. 第一次穿钉鞋跑步后小腿会出现酸痛,这是正常现象,晚上自己按摩一下或者泡泡脚缓解一下.考试前两天只是稍微运动一下,出汗即可.考试前一天不要运动,积蓄力量全力以赴第二天的考试. 希望对你有帮助.顺便说,我中学也在深圳上的:)
@衡俗6258：百米的钉鞋一般买什么牌子的比较好 -
刁和18943483098…… 怎样选择百米跑的钉鞋 1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列. 最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳 2、钉鞋的大小. 钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙. 3、钉鞋的重量. 必须挑选较轻的钉鞋.钉鞋越轻,消耗的体力就越少.
@衡俗6258：200米短跑穿什么钉鞋好一点? -
刁和18943483098…… 恩,有几款你可以参考下,耐克的,这是比较贵的,但是质量没说的 对于物美价廉的我推荐多威和海尔斯~~~ 买的时候要两副钉子,一个螺旋短钉跑塑胶,一个长钉跑煤渣 我个人在用多威,便宜而且好
@衡俗6258：我要跑100,200米买什么钉鞋好 -
刁和18943483098…… 钉鞋不是穿着就脚不疼的,这个是看你的熟悉程度了 一开始肯定会不习惯的,久了就好了 钉鞋么,多威,运动训练系列它算是出名的 你可以再钉鞋上面选择一下你买短钉的还是长钉的. 个人认为先买短钉,再试试吧~! 网上买么方便点,假如你有体育老师或者教练么最好是自己去买,毕竟钉鞋最好买的比平常穿的鞋子要小点,假如网上买,买好后不合适就不划算了对不对?
@衡俗6258：我是跑400米的,大家介绍我几款好钉鞋吧 -
刁和18943483098…… 一楼的~~ 那是跳鞋啊~ 不适合跑. 我就买了双这样的鞋.不过是白色的. 我师姐是国家队的,就说我买错鞋了,买了双跳鞋. 我是搞200. 400 的. 咱跑400的一般都买阿迪,七钉的.你去淘宝或拍拍看看吧. 买双400.或500的就很好啊
@衡俗6258：哪款跑钉鞋比较好 -
刁和18943483098…… 有9个钉子的钉鞋比较好吧,三层的钉子,我们田径跑时,高抬腿练习,都用这种,抓力好,在塑胶跑道比较适用,个人经验而言哈.,不过还是应选适合你自己的.
@衡俗6258：跑步钉鞋哪个牌子好? -
刁和18943483098…… 我是南京体育学院的,短跑钉鞋首选NIKE的大白鲨系列(不过大白鲨非常不适合其他的,只能用来短跑.),100米能提高0.2——0.3秒.彪马我们是没有用过,阿迪,感觉不怎么好.还要靠你平常的努力
@衡俗6258：应该怎么选钉鞋??? 我14岁,100米11秒3左右 -
刁和18943483098…… 十四岁有这么好的成绩已经很不错了 以后多练 有跑进11秒的希望啊 钉鞋么 一般是五钉或者七钉的 你可以上淘宝 有一家店铺家siguangrun 她们家是专卖专业钉鞋的 我的钉鞋都在她们家买的 NIKE Ad PUMA钉鞋全都是正品 你可以选择一下鲍威尔的POWERCAT 或者大白鲨
刁和18943483098…… 一、最好钉鞋品牌1、阿迪 耐克2、美金龙 阿斯科斯美金龙适合亚洲人,是亚洲最好的一个品牌.二、钉鞋的选择1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳.2、钉鞋的大小钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙.一定要自己试穿.3、钉鞋的重量必须挑选较轻的钉鞋.钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至关重要.
@衡俗6258：想买一对田径钉鞋有什么好推荐的?本人是想买来高考穿的,我是一名体育考生,平时学校训练都是沙石跑道 -
刁和18943483098…… 买多威或者海尔斯的钉鞋把,这两款牌子的钉鞋都都挺好的.性价比很高. 跑钉鞋鞋钉为短钉,跳钉鞋鞋钉为塔钉.一般沙石或煤渣跑道用长钉钉鞋.
@衡俗6258：马上就要体育200米中考了,想请教一下怎么选购钉鞋? -
刁和18943483098…… 我觉得多威就可以了,我是业余训练了仅10年都穿多威的鞋训练和比赛.深圳的话去体育馆下面的运动品店有卖.你买七钉的就可以,应该是不超过200块钱. 我可以给你点建议,每天下午抽1个小时锻炼一下,先慢跑1000米,再压韧带,做加速跑,多做几个,休息三分钟换钉鞋再做2—5组加速跑.然后慢跑放松. 第一次穿钉鞋跑步后小腿会出现酸痛,这是正常现象,晚上自己按摩一下或者泡泡脚缓解一下.考试前两天只是稍微运动一下,出汗即可.考试前一天不要运动,积蓄力量全力以赴第二天的考试. 希望对你有帮助.顺便说,我中学也在深圳上的:)
@衡俗6258：百米的钉鞋一般买什么牌子的比较好 -
刁和18943483098…… 怎样选择百米跑的钉鞋 1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列. 最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳 2、钉鞋的大小. 钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙. 3、钉鞋的重量. 必须挑选较轻的钉鞋.钉鞋越轻,消耗的体力就越少.
@衡俗6258：200米短跑穿什么钉鞋好一点? -
刁和18943483098…… 恩,有几款你可以参考下,耐克的,这是比较贵的,但是质量没说的 对于物美价廉的我推荐多威和海尔斯~~~ 买的时候要两副钉子,一个螺旋短钉跑塑胶,一个长钉跑煤渣 我个人在用多威,便宜而且好
@衡俗6258：我要跑100,200米买什么钉鞋好 -
刁和18943483098…… 钉鞋不是穿着就脚不疼的,这个是看你的熟悉程度了 一开始肯定会不习惯的,久了就好了 钉鞋么,多威,运动训练系列它算是出名的 你可以再钉鞋上面选择一下你买短钉的还是长钉的. 个人认为先买短钉,再试试吧~! 网上买么方便点,假如你有体育老师或者教练么最好是自己去买,毕竟钉鞋最好买的比平常穿的鞋子要小点,假如网上买,买好后不合适就不划算了对不对?
@衡俗6258：我是跑400米的,大家介绍我几款好钉鞋吧 -
刁和18943483098…… 一楼的~~ 那是跳鞋啊~ 不适合跑. 我就买了双这样的鞋.不过是白色的. 我师姐是国家队的,就说我买错鞋了,买了双跳鞋. 我是搞200. 400 的. 咱跑400的一般都买阿迪,七钉的.你去淘宝或拍拍看看吧. 买双400.或500的就很好啊
@衡俗6258：哪款跑钉鞋比较好 -
刁和18943483098…… 有9个钉子的钉鞋比较好吧,三层的钉子,我们田径跑时,高抬腿练习,都用这种,抓力好,在塑胶跑道比较适用,个人经验而言哈.,不过还是应选适合你自己的.
@衡俗6258：跑步钉鞋哪个牌子好? -
刁和18943483098…… 我是南京体育学院的,短跑钉鞋首选NIKE的大白鲨系列(不过大白鲨非常不适合其他的,只能用来短跑.),100米能提高0.2——0.3秒.彪马我们是没有用过,阿迪,感觉不怎么好.还要靠你平常的努力
@衡俗6258：应该怎么选钉鞋??? 我14岁,100米11秒3左右 -
刁和18943483098…… 十四岁有这么好的成绩已经很不错了 以后多练 有跑进11秒的希望啊 钉鞋么 一般是五钉或者七钉的 你可以上淘宝 有一家店铺家siguangrun 她们家是专卖专业钉鞋的 我的钉鞋都在她们家买的 NIKE Ad PUMA钉鞋全都是正品 你可以选择一下鲍威尔的POWERCAT 或者大白鲨
