男人吃什么补得快

@席姬4967：男人补肾吃什么
冀詹13794379512…… 枸杞子

@席姬4967：男人吃什么补营养最快 -
冀詹13794379512…… 补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状. 做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可. 健脑补肾方:因肾精亏虚引起的脑...

@席姬4967：男人吃什么能大补? -
冀詹13794379512…… 黄蟮煮韭菜

@席姬4967：男人吃什么大补 -
冀詹13794379512…… 食物也是可以补阳的,但是力量较弱,主要有桂圆,羊肉.

@席姬4967：男人吃什么补精最快 -
冀詹13794379512…… 锻炼是王道海鲜例如牡蛎蔬菜例如韭菜