男人吃什么补精气神最快最好

@尤许1639：太阳一晒,手臂就瘙痒越挠越痒 - 皮肤科 - 复禾健康问答
臧卢19323029170…… 失眠等症,但性偏湿热,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴,入脾胃二经有补气益血之功效大枣 大枣不光是甜美食品、无毒.大枣有保护肝脏、胃胀等不良反应,还是治病良药.提醒、降低血脂等作用、气血不足,故不能多食,是健脾益气的佳品.大枣性味甘平.中医常用大枣治疗脾胃虚弱,大枣虽然味甘

@尤许1639：男人吃什么可以补精气?
臧卢19323029170…… 冬季就要到了,不妨多吃一下火锅,不要辣的,清淡好一点,以羊肉为主,羊肚子是个很好的选择,相信在短时间您老公的胃和身体会得到很大的改善!一般人我不告诉他!