男人怎么样才能变得更持久一点呢

@王方851：男人怎么做才能坚持的持久些呢? -
盖进13734484094…… 在日常生活中要注意自己的作息规律,坚持锻炼,在房事的时候,要放松心情,不要自己给自己太大的压力,带着一颗平常的心,如果一旦出现了问题,也不要气馁,更不能因为一次的失败就自暴自弃,认为自己不行了.夫妻之间要多沟通,相互鼓励.必要的时候,可以去医院咨询一下专科医生. 求采纳