男人熬夜吃什么补回来

@魏彬1576：男人熬夜吃什么补
常饺18014773593…… 啤酒

@魏彬1576：男人熬夜吃什么食物补 -
常饺18014773593…… 红枣

@魏彬1576：男人熬夜吃什么好
常饺18014773593…… 吃蔬菜

@魏彬1576：熬夜男性吃什么好
常饺18014773593…… 选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物:如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效.

@魏彬1576：晚上熬夜吃什么补回来
常饺18014773593…… 买些补充脑力的饮品吧,如葡萄适,另外夜宵不要吃上火的东西,不建议吃麦当劳肯德基,最好吃些汤粉汤面,最后建议除了工作外,最好不要熬夜. 在晚饭时多吃一些富...

@魏彬1576：每天熬夜吃什么补
常饺18014773593…… 多吃含VB的食物,如粗粮,动物内脏.或者营养素,如安利那些.熬夜,还用电脑,如不是工作需要,最好还是别用电脑熬夜.人会崩溃的,我以前情况跟你差不多,现在生活规律好了,早睡早起.你也早点更改作息时间吧,为了有个好身体!