男人补哪种维生素最好

@贡毅3136：男人吃哪种维生素好? -
翟项13960022525…… C过量服用会导致血液和体液呈现酸性,对人体危害很大.E的作用实际上被夸大了,最新的研究表明服用大量E的人和正常饮食并未额外服用的人之间没有表现出显著差异.所以E吃不吃准确说纯粹是心理作用.另外,A服用过多会导致肝硬化.实际上只要保证正常质量的膳食,不必额外服用维生素,意义不大.如果为了求心安非要吃,可以考虑服用复合维生素B,B族维生素对增强抵抗力,维持神经系统稳定性等都有广泛和重要意义.最关键的是,符合B不贵,一瓶100骗财几块钱...如果觉得我的回答对你有所帮助,给我最佳回答吧,多谢了

@贡毅3136：男人补肾适合吃哪种维生素 -
翟项13960022525…… 单纯吃维生素没用,可以吃黑色的食物,动物肾脏不错,所谓以形补形

@贡毅3136：哪几种维生素 对男人来说是最重要的 -
翟项13960022525…… 男性离不开的五大营养锌:性福之源.“对于男性来说,锌是一种最特别也最重要的营养素.锌是雄性激素合成的必需品,同时也负担着保护前列腺的重任.如果男性味觉能力下降,鼻子周围变得油腻、发红、爱脱皮

@贡毅3136：男人需要补充什么维生素? -
翟项13960022525…… 美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素. 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪.中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男...

@贡毅3136：男人补充什么维生素好 -
翟项13960022525…… 一般不偏食,正常吃饭,睡眠、适当运动,身体会很健康,不会缺乏维生素的.男人要补维生素有维生素a、e、锌、硒.