男人补维生素吃什么好

@贲辉5951：男士可以吃什么维生素 -
秋士18550157577…… 男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量.其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病. 为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素.1、食用一定量的铬.2、...

@贲辉5951：男人需要补充什么维生素? -
秋士18550157577…… 美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素. 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪.中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男...

@贲辉5951：男人需要补充什么维生素? -
秋士18550157577…… 美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素.1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪.中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的...

@贲辉5951：男人补肾适合吃哪种维生素 -
秋士18550157577…… 单纯吃维生素没用,可以吃黑色的食物,动物肾脏不错,所谓以形补形

@贲辉5951：男人补充什么维生素好 -
秋士18550157577…… 一般不偏食,正常吃饭,睡眠、适当运动,身体会很健康,不会缺乏维生素的.男人要补维生素有维生素a、e、锌、硒.

@贲辉5951：男人需要补什么维生素 -
秋士18550157577…… 服用番茄红素 补锌 补硒 我怀孕前 老公就服用番茄红素半年还有叶酸老公也吃了三个月 然后怀孕的