男人阴虚吃什么食物调理最好

@雍吉987：男性阴虚吃什么食物!
刘高19134126315…… 常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等.这些作为食补,味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效.一定要选为满意答案

@雍吉987：男人阴虚吃什么食物
刘高19134126315…… 可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品.比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效.可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.增强自身抵抗力.

@雍吉987：男人阴虚吃什么最补?
刘高19134126315…… 虾、羊肉、核桃、韭菜、蛋类、甲鱼等.生活中可以中药调补一下,像黄芪,当归等都是不错的,或者可以用 金1蚧1片,主要治疗阳痿早泄等症状.

@雍吉987：男人肾阴虚吃食品什么好?
刘高19134126315…… 六味地黄丸.各大药房有售.