男士吃锌硒片

@嵇琴5002：精子什么时候质量最好,男性备孕的话该怎么 - 不孕不育 - 复禾健康问答
广倩13836995932…… 可以是是蛮好的啦,之前吃的.两个月就差不多了,现在宝贝也有了.

@嵇琴5002：男性补锌硒应该多吃什么? -
广倩13836995932…… 服用三精葡萄糖酸锌补锌,同时也要注意食补,多吃些,如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等.黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜;核桃、花生是含锌较高的坚果;水果中以苹果的含锌量为最高.