男士喝豆浆的利与弊

@杨舍736：男性吃豆浆的利弊 -
富姬14738026647…… 1、强身健体.每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处. 2、防止糖尿病.豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止...

@杨舍736：男女喝豆浆的利弊 -
富姬14738026647…… 现在社会上流行一种说法:“男士喝牛奶,女人饮豆浆”.这种说法有一定的科学性,因为大豆含有植物雌激素异黄酮,对女性有特殊生理作用,如调节内分泌、使皮肤健美、预防乳腺癌、预防绝经期潮热症等,但并不是说男性喝豆浆或女性喝...

@杨舍736：男女喝豆浆的利弊 -
富姬14738026647…… 现在社会上流行一种说法:“男士喝牛奶,女人饮豆浆”.这种说法有一定的科学性,因为大豆含有植物雌激素异黄酮,对女性有特殊生理作用,如调节内分泌、使皮肤健美、预防乳腺癌、预防绝经期潮热症等,但并不是说男性喝豆浆或女性喝...

@杨舍736：男人喝豆浆的好处和坏处 -
富姬14738026647…… 豆浆含有丰富的大豆植物蛋白,喝豆浆比较有好处,比如皮肤会变好等,不过大豆会刺激雌激素分泌,所以男性一般不建议长期多喝豆浆;

@杨舍736：男的喝豆浆有什么好处和坏处 -
富姬14738026647…… 大豆里富含女人所需要的雌激素,当然适合女性饮用,但是豆浆能为男人造福吗? 男人喝豆浆好吗? 本文为您解答. 有人称豆浆为 “植物牛奶”,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,...