男士肾阳虚吃什么补最快

@艾帘6637：男人肾虚吃什么补最快
侯齐18228497554…… 玉米

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侯齐18228497554…… 肾虚怎么办 补肾食疗6个经典秘 补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状. 做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可. 健...

@艾帘6637：男人肾虚吃啥补?应该吃什么食物最好 - -
侯齐18228497554…… 肾虚补肾,最好还是从平时的饮食中注意,偏重一些有补肾作用的食材,不建议经常服用补肾药物.吃一些具有补肾作用的东西,比如,桑葚可补肝、益肾;山药可益肾填精;枸杞子具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的功效等等.这些东西可以直接食用,或泡水,或做粥,都比较容易操作.