男子跑步成瘾留5岁女儿
@甄帝3198：每天跑步. 跑5公里. 怎么样才会上瘾 -
曲晴17221167530…… 从我自身的情况解答下吧,我为什么跑步是因为身体抵抗力下降肠胃功能不是很好,但是自从跑步之后这些症状都已经有所改善.不是一下子就改善而是一个阶段一个阶段的改善,而且你发现自己原来只能跑2公里到后来5公里也不是很累.而且运动过后不是非常累而且有愉悦感,工作也有活力了睡眠也好了,跑步带给你的是身体机能上的改变还有跑步过后的愉悦感,这就是我所理解的上瘾.
@甄帝3198：我儿子5岁可以吊单杠吗?有没有影响? -
曲晴17221167530…… 可以!但非发育期不可过度.少儿练韧带最好,攀越也不错,单杠属于攀越类! 单杠属于基本功,爱锻炼的人骨骼更好!
@甄帝3198：5岁女孩爱哭该如何教育? -
曲晴17221167530…… 可以从以下几个方面教育: 1、对孩子的敏感也要敏感.孩子哭时,不应该和他开玩笑,要表示同情和理解. 2、要培养孩子的自我价值.低自我价值的孩子更敏感、哭得更多.因此对他们的成就和好行为要大力表扬. 3、不要助长他的哭.哭...
@甄帝3198：锻炼瘾的实例有哪些?
曲晴17221167530…… 似毒瘾的“锻炼瘾”一般人认为锻炼成瘾是一种心理障碍,不过《行为神经科学》杂志发表的一篇动物研究文章提出,锻炼成瘾并不是单纯的心理问题,还可能有其生理基础.天津的柳女士比较烦恼,丈夫长期坚持跑步,每天跑5000米,从不偷懒.有这样好的习惯按说应该高兴,可是柳女士却发现,丈夫即使在生病期间也要坚持锻炼,如果哪天没锻炼,就坐卧不宁,心情特别郁闷.柳女士担心丈夫这样成为一种病态,就去找专家咨询,专家说,这是典型的运动成瘾. 美国心理学和运动医学专家认定,当运动不再是一种享受,参与者甚至在肉体或精神状态不佳的情况下也不顾后果地运动、欲罢不能时,那么他很可能对运动上了瘾,也就是说,运动已成了这些人的一种强迫性行为.
曲晴17221167530…… 从我自身的情况解答下吧,我为什么跑步是因为身体抵抗力下降肠胃功能不是很好,但是自从跑步之后这些症状都已经有所改善.不是一下子就改善而是一个阶段一个阶段的改善,而且你发现自己原来只能跑2公里到后来5公里也不是很累.而且运动过后不是非常累而且有愉悦感,工作也有活力了睡眠也好了,跑步带给你的是身体机能上的改变还有跑步过后的愉悦感,这就是我所理解的上瘾.
@甄帝3198：我儿子5岁可以吊单杠吗?有没有影响? -
曲晴17221167530…… 可以!但非发育期不可过度.少儿练韧带最好,攀越也不错,单杠属于攀越类! 单杠属于基本功,爱锻炼的人骨骼更好!
@甄帝3198：5岁女孩爱哭该如何教育? -
曲晴17221167530…… 可以从以下几个方面教育: 1、对孩子的敏感也要敏感.孩子哭时,不应该和他开玩笑,要表示同情和理解. 2、要培养孩子的自我价值.低自我价值的孩子更敏感、哭得更多.因此对他们的成就和好行为要大力表扬. 3、不要助长他的哭.哭...
@甄帝3198：锻炼瘾的实例有哪些?
曲晴17221167530…… 似毒瘾的“锻炼瘾”一般人认为锻炼成瘾是一种心理障碍,不过《行为神经科学》杂志发表的一篇动物研究文章提出,锻炼成瘾并不是单纯的心理问题,还可能有其生理基础.天津的柳女士比较烦恼,丈夫长期坚持跑步,每天跑5000米,从不偷懒.有这样好的习惯按说应该高兴,可是柳女士却发现,丈夫即使在生病期间也要坚持锻炼,如果哪天没锻炼,就坐卧不宁,心情特别郁闷.柳女士担心丈夫这样成为一种病态,就去找专家咨询,专家说,这是典型的运动成瘾. 美国心理学和运动医学专家认定,当运动不再是一种享受,参与者甚至在肉体或精神状态不佳的情况下也不顾后果地运动、欲罢不能时,那么他很可能对运动上了瘾,也就是说,运动已成了这些人的一种强迫性行为.
