男生健身身材照
@赏姚6359：健美身材 - 搜狗百科
俟侧13194866760…… 、臂肌和胸肌练出来很好看,霍华德的除外,他的臂肌太变态了
@赏姚6359：中国最健美最肌肉的男演员是谁啊?
俟侧13194866760…… 黎烈的身材最棒了!腹肌胸肌都很肌肉诶!
@赏姚6359：朋友圈男生晒健身照怎么评论
俟侧13194866760…… 朋友圈里面如果有朋友非常喜欢健身,经常有男生在里面晒自己的健身照,那么可以给他点个赞,为他的坚持不懈的精神鼓励,另外也可以夸夸夸她对身材保持以及健身的成果给予鼓励,这样你的朋友就会越来越有信心,同时也可以在朋友圈里面分享和她一起健身的经验交流
@赏姚6359：男人该怎样健身锻炼才能练出翘臀? -
俟侧13194866760…… 要说男人健身练出翘臀那还是比较有难度的,毕竟男人的臀部不像女性那样,男性的臀部很难有可塑性,所以说想要把自己的臀部练成翘臀那就需要很大的努力才能够做到这样的效果,但是这其中的过程是非常的艰苦的,毕竟男人需要把自己的...
@赏姚6359：用健身照片做头像的男生心理
俟侧13194866760…… 心理是对自己的身材极其自信在生活当中,如果没遇到一个用自己健身照片作为头像的男生,证明他对自己的身材一定极度自信,而且他希望通过这个照片让周围的人知道她是一个非常自律且优秀的人,这是一种吸引女生的手段,我们在生活中也可以适当的和他们进行一个接触,能够更好的督促自己锻炼身体
@赏姚6359：为什么男生健身一段时间后,普遍会变得更帅和更有气质? -
俟侧13194866760…… 因为男的自古就是狩猎和运动的好手,且具有冒险和勇敢的精神,但现代社会压力大,没时间锻炼,所以让身体渐渐不那么强壮了,所以健身一段时间后,又重新恢复了本来的强健体魄,男的本来就是很帅很有气质的,只不过被时代把男人的这一面给荒废了,所以才会显得颓废而没有气质.
@赏姚6359：22岁 男孩 身高173cm 体重65kg,我身材瘦瘦的,我该健身练成肌肉块好看?还是这样瘦身材好 -
俟侧13194866760…… 你应该练肌肉,太瘦了感觉不到男人彪悍的一面给人弱小的感觉,好好健身吧.
@赏姚6359：男士怎样练出明星身材? -
俟侧13194866760…… 把身体分为,胸、肩、背、二、三、腹、腿,每天针对一个位置进行强化练习,每周休息一天. 练完后马上补充蛋白,平时饮食也以高蛋白食品为主. 胸部动作,以卧推为主,然后飞鸟拉伸,其他为辅; 背部以划船和宽握引体向上为主; 二、三头以各种曲臂伸和弯举为主; 腹部以仰卧起做和抬腿为主; 肩部以颈前、后推举为主; 腿部以深蹲为主. 建议腹部每天都练,因为几乎参与了所有动作,抗疲劳强,所以要强化训练!
@赏姚6359：男人身高167 但是常常健身 且 身材比例很好 可以看出矮吗
俟侧13194866760…… 眼睛厉害的就能看出来,只要有全身照.不过一般看不出,比例好的一般不会被人觉得矮,通常会觉得比实际高些
俟侧13194866760…… 、臂肌和胸肌练出来很好看,霍华德的除外,他的臂肌太变态了
@赏姚6359：中国最健美最肌肉的男演员是谁啊?
俟侧13194866760…… 黎烈的身材最棒了!腹肌胸肌都很肌肉诶!
@赏姚6359：朋友圈男生晒健身照怎么评论
俟侧13194866760…… 朋友圈里面如果有朋友非常喜欢健身,经常有男生在里面晒自己的健身照,那么可以给他点个赞,为他的坚持不懈的精神鼓励,另外也可以夸夸夸她对身材保持以及健身的成果给予鼓励,这样你的朋友就会越来越有信心,同时也可以在朋友圈里面分享和她一起健身的经验交流
@赏姚6359：男人该怎样健身锻炼才能练出翘臀? -
俟侧13194866760…… 要说男人健身练出翘臀那还是比较有难度的,毕竟男人的臀部不像女性那样,男性的臀部很难有可塑性,所以说想要把自己的臀部练成翘臀那就需要很大的努力才能够做到这样的效果,但是这其中的过程是非常的艰苦的,毕竟男人需要把自己的...
@赏姚6359：用健身照片做头像的男生心理
俟侧13194866760…… 心理是对自己的身材极其自信在生活当中,如果没遇到一个用自己健身照片作为头像的男生,证明他对自己的身材一定极度自信,而且他希望通过这个照片让周围的人知道她是一个非常自律且优秀的人,这是一种吸引女生的手段,我们在生活中也可以适当的和他们进行一个接触,能够更好的督促自己锻炼身体
@赏姚6359：为什么男生健身一段时间后,普遍会变得更帅和更有气质? -
俟侧13194866760…… 因为男的自古就是狩猎和运动的好手,且具有冒险和勇敢的精神,但现代社会压力大,没时间锻炼,所以让身体渐渐不那么强壮了,所以健身一段时间后,又重新恢复了本来的强健体魄,男的本来就是很帅很有气质的,只不过被时代把男人的这一面给荒废了,所以才会显得颓废而没有气质.
@赏姚6359：22岁 男孩 身高173cm 体重65kg,我身材瘦瘦的,我该健身练成肌肉块好看?还是这样瘦身材好 -
俟侧13194866760…… 你应该练肌肉,太瘦了感觉不到男人彪悍的一面给人弱小的感觉,好好健身吧.
@赏姚6359：男士怎样练出明星身材? -
俟侧13194866760…… 把身体分为,胸、肩、背、二、三、腹、腿,每天针对一个位置进行强化练习,每周休息一天. 练完后马上补充蛋白,平时饮食也以高蛋白食品为主. 胸部动作,以卧推为主,然后飞鸟拉伸,其他为辅; 背部以划船和宽握引体向上为主; 二、三头以各种曲臂伸和弯举为主; 腹部以仰卧起做和抬腿为主; 肩部以颈前、后推举为主; 腿部以深蹲为主. 建议腹部每天都练,因为几乎参与了所有动作,抗疲劳强,所以要强化训练!
@赏姚6359：男人身高167 但是常常健身 且 身材比例很好 可以看出矮吗
俟侧13194866760…… 眼睛厉害的就能看出来,只要有全身照.不过一般看不出,比例好的一般不会被人觉得矮,通常会觉得比实际高些
