男生塌肩图片
@赏莺4227：我有点塌肩膀,适合穿什么样的衣服.? -
郜新15533893958…… 英伦复古...(古典,低调,这是英伦风格最吸引人最贵族化的气质,如何利用最少的色彩和最高质面料/?) 1:蓝白和黑白的条文衫,是典型英国风单品,今夏的搭配是白色5分裤 和宽腿长裤) 2:锲型鞋和木底鞋,古朴可爱的搭配田园...
@赏莺4227：塌肩是天生的吗?如果是能改善吗? -
郜新15533893958…… 不好说,不过很大可能是后天形成的,可以纠正的. 主要注意以下几点: 平时要加强锻炼. 两手放背后交叉握住, 然后弯腰尽量把胳膊往上送.一次20个左右, 坚持20分钟. 或者做耸肩运动, 压肩运动. 简单的压肩运动可以两手扶着跟你的肚脐眼差不多高的地方, 比如桌子, 然后伸直手臂头肩水平, 两腿叉开(肩宽)然后肩往下送. 坚持就会发现很舒服,效果很好. 穿衣服要注意, 如果你的脖子长肩有塌, 那就应该避免鸡心领的衣服, 特别柔软 贴身的材质.
@赏莺4227：22岁男生,肩膀塌,有点驼背,还有救吗? -
郜新15533893958…… 如果是天生的,很难改正,如果是后天的话,还是有机会改正的.多数人的驼背,是习惯不好造成的.比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势,女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等. 要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯. 平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全).白天休息时也可以这样做.慢慢地就会有所改善.
郜新15533893958…… 英伦复古...(古典,低调,这是英伦风格最吸引人最贵族化的气质,如何利用最少的色彩和最高质面料/?) 1:蓝白和黑白的条文衫,是典型英国风单品,今夏的搭配是白色5分裤 和宽腿长裤) 2:锲型鞋和木底鞋,古朴可爱的搭配田园...
@赏莺4227：塌肩是天生的吗?如果是能改善吗? -
郜新15533893958…… 不好说,不过很大可能是后天形成的,可以纠正的. 主要注意以下几点: 平时要加强锻炼. 两手放背后交叉握住, 然后弯腰尽量把胳膊往上送.一次20个左右, 坚持20分钟. 或者做耸肩运动, 压肩运动. 简单的压肩运动可以两手扶着跟你的肚脐眼差不多高的地方, 比如桌子, 然后伸直手臂头肩水平, 两腿叉开(肩宽)然后肩往下送. 坚持就会发现很舒服,效果很好. 穿衣服要注意, 如果你的脖子长肩有塌, 那就应该避免鸡心领的衣服, 特别柔软 贴身的材质.
@赏莺4227：22岁男生,肩膀塌,有点驼背,还有救吗? -
郜新15533893958…… 如果是天生的,很难改正,如果是后天的话,还是有机会改正的.多数人的驼背,是习惯不好造成的.比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势,女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等. 要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯. 平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全).白天休息时也可以这样做.慢慢地就会有所改善.
