番石榴和三种人不宜吃
@迟朋6910：番石榴不能和什么一起吃?
岳耐15928171697…… 食用番石榴没有什么禁忌,但是应注意以下问题:1、番石榴特别是里面的籽是不太容易消化的,如果加上本身的肠胃消化功能弱,食用番石榴后会消化不良的情况,从而...
@迟朋6910：番石榴有什么好处与坏处? -
岳耐15928171697…… 番石榴,俗称芭乐,最突出的就是富含膳食纤维,相当于苹果的3倍多,对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处.高纤维也会带来很好的饱腹感,非常适合减肥及便秘的人群了.其次,它的维生素C含量也不低,相当于柠檬的3倍了,有非常好的抗氧化效果.
@迟朋6910：番石榴的营养价值 番石榴有什么食用禁忌求解答 -
岳耐15928171697…… 适宜人群:生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者. 不适宜人群:儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃. 选购宜:购买番石榴时,要表皮光滑无碰损斑痕的,皮色黄中带绿的为上品. 选购忌:腐坏的番石榴表皮有黄褐色斑点,果皮很易剥落. 烹调宜:番石榴除了可以直接食用外还可以制作成番石榴养生酒. 烹调忌:无. 食用宜:方便生食,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特.如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味芭乐果汁,享受人生独特口味. 食用忌:肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用. 储存:番石榴成熟后很易变坏,须立即吃用.
@迟朋6910：番石榴不能和什么一起吃 -
岳耐15928171697…… 不能与热气、辛辣的东西同吃,不能与荔枝,木瓜、芒果等性热的水果同吃.
@迟朋6910：吃番石榴有什么利弊 -
岳耐15928171697…… 番石榴是我国台湾地区的原产水果,其营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁.种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去.番石榴既可鲜食,也可榨汁饮用,多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效.另外还可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果.此外番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病. 儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃.肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用.
@迟朋6910：哪些人不宜多吃荔枝? -
岳耐15928171697…… 荔枝是我国南方特有的佳果,荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内).患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重虚火;容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状;吃太多荔枝,特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所说的荔枝病.最好不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效.对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重.
岳耐15928171697…… 食用番石榴没有什么禁忌,但是应注意以下问题:1、番石榴特别是里面的籽是不太容易消化的,如果加上本身的肠胃消化功能弱,食用番石榴后会消化不良的情况,从而...
@迟朋6910：番石榴有什么好处与坏处? -
岳耐15928171697…… 番石榴,俗称芭乐,最突出的就是富含膳食纤维,相当于苹果的3倍多,对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处.高纤维也会带来很好的饱腹感,非常适合减肥及便秘的人群了.其次,它的维生素C含量也不低,相当于柠檬的3倍了,有非常好的抗氧化效果.
@迟朋6910：番石榴的营养价值 番石榴有什么食用禁忌求解答 -
岳耐15928171697…… 适宜人群:生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者. 不适宜人群:儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃. 选购宜:购买番石榴时,要表皮光滑无碰损斑痕的,皮色黄中带绿的为上品. 选购忌:腐坏的番石榴表皮有黄褐色斑点,果皮很易剥落. 烹调宜:番石榴除了可以直接食用外还可以制作成番石榴养生酒. 烹调忌:无. 食用宜:方便生食,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特.如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味芭乐果汁,享受人生独特口味. 食用忌:肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用. 储存:番石榴成熟后很易变坏,须立即吃用.
@迟朋6910：番石榴不能和什么一起吃 -
岳耐15928171697…… 不能与热气、辛辣的东西同吃,不能与荔枝,木瓜、芒果等性热的水果同吃.
@迟朋6910：吃番石榴有什么利弊 -
岳耐15928171697…… 番石榴是我国台湾地区的原产水果,其营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁.种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去.番石榴既可鲜食,也可榨汁饮用,多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效.另外还可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果.此外番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病. 儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃.肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用.
@迟朋6910：哪些人不宜多吃荔枝? -
岳耐15928171697…… 荔枝是我国南方特有的佳果,荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内).患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重虚火;容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状;吃太多荔枝,特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所说的荔枝病.最好不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效.对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重.
