痉挛最好的恢复方法
@程辰1897：如果“抽筋”,那最好的解决办法是什么?
籍贷19115782189…… 人躺下,路人帮你按脚底,往下使劲压的.这样会减轻痛苦,我看过我们的体育老师做过,我们班上同学腿抽筋就是这样弄的.还有平时吃多点香蕉,少吃空芯菜.谢谢采纳!
@程辰1897：腿抽筋最佳的解决办法是什么? -
籍贷19115782189…… 如果是晚上睡觉,你可以马上站起来!一会儿就好了,其余时间你可以用手扳前脚掌,开始有点疼,一会就好,你可以试试!
@程辰1897：抽筋..解决的最快方法
籍贷19115782189…… 都说是筋了 我就奇怪了,又跟骨头又关系 除非你抽的不是一般的筋 我敢断言你晚餐吃肉太多或者平时火气较大致使的 这是肝的问题 中医言 肝主筋 其华在爪 所以解决的方法就是晚餐不要吃肉 多吃青菜 还有,平时少动怒,别闷在心里发火 再简单说 就是补充维生素C
籍贷19115782189…… 人躺下,路人帮你按脚底,往下使劲压的.这样会减轻痛苦,我看过我们的体育老师做过,我们班上同学腿抽筋就是这样弄的.还有平时吃多点香蕉,少吃空芯菜.谢谢采纳!
@程辰1897：腿抽筋最佳的解决办法是什么? -
籍贷19115782189…… 如果是晚上睡觉,你可以马上站起来!一会儿就好了,其余时间你可以用手扳前脚掌,开始有点疼,一会就好,你可以试试!
@程辰1897：抽筋..解决的最快方法
籍贷19115782189…… 都说是筋了 我就奇怪了,又跟骨头又关系 除非你抽的不是一般的筋 我敢断言你晚餐吃肉太多或者平时火气较大致使的 这是肝的问题 中医言 肝主筋 其华在爪 所以解决的方法就是晚餐不要吃肉 多吃青菜 还有,平时少动怒,别闷在心里发火 再简单说 就是补充维生素C
