痰湿质如何补肾

@封苛2218：痰湿型体质的人如何健脾补肾? -
樊狐13518382955…… 饮食小贴士 适宜:薏米、冬瓜、红豆、山药、木耳、胡萝卜、西红柿、洋葱、芹菜、葱、姜、蒜、陈皮、草果 饮食调节一直是体质调整不变的话题,由于痰湿体质对暑天湿气重的环境适应能力较差,因此,在小暑时节避暑湿最为重要.有很多...

@封苛2218：肾阳虚痰湿体质怎么调理 -
樊狐13518382955…… 肾阳虚痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯, 忌食肥甘厚味生冷之物,戒烟酒, 平时可以多吃点生姜,多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便顺畅正常. 避免涉水淋雨,久居湿地,注意保暖, 防止外感寒湿之邪伤脾困脾,特别梅雨季节注意防潮湿. 适当参加体育锻炼,应以微汗为宜,以助气血顺畅.

@封苛2218：痰湿体质要怎么调理 -
樊狐13518382955…… 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人.该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多...