白米饭为什么撒黑芝麻
@莫邰894：为什么在白饭中撒几粒黑芝麻
印学17230503304…… 增加香味,食欲.
@莫邰894：黑芝麻可以和米饭一起煮吗? -
印学17230503304…… 可以的.米饭蒸熟了撒一把炒熟的黑芝麻,拌匀吃,好吃,做凉拌菜的时候可以撒一把炒熟的白芝麻. “芝麻的外皮表面覆盖着一层人体不能消化的物质即纤维素,有效利用芝麻的有效成分,就是炒芝麻,使其外皮破裂,如果再研磨研碎会更好的消化吸收. 不过,研碎的芝麻接触空气会氧化,失去新鲜口味,所以最好在食用前开始炒必需量的芝麻研碎. 每日摄取食用量,约10克(1大匙)为标准.” 这是我在《抗癌食品事典》一书看到的,本书列举了食品中具有防癌作用的营养成分,并说明了其因果关系及有效的摄取方法.
@莫邰894：黑芝麻煮米饭饭为什么会变黑 -
印学17230503304…… 因为过高的温度破坏了黑芝麻的细胞结构,黑芝麻中的黑色素析出,将米饭染黑
@莫邰894：著米饭加黑芝麻可以吗 -
印学17230503304…… 可以啊,全面营养呗 我觉得加几颗大红枣最好啦 饭煮出来特别香
@莫邰894：米饭撒黑芝麻的吃法是谁发明的? -
印学17230503304…… 呵呵,那就是你发明的呗,不过,最好把黑芝麻碾碎了,才有作用,我就是这样做的.很简单,把黑芝麻放入保鲜袋子里,用擀面杖擀碎就可以.
@莫邰894：米饭糍粑怎么做 -
印学17230503304…… 用料 米饭(隔夜的最好) 三碗 白糖(红糖也行) 10克(按照自己的口味,也可以加甜点的!) 米饭糍粑的做法 先把米饭加热,然后趁热撒糖下去,顺时针搅拌(要搅拌到分不清米粒哟!) 然后找个大点的长方形容器,一个保鲜膜,把米饭装进去,然后找个东西把它压实,再用刀切成块 把油烧热再把米饭放下去煎,煎到两面都变成金黄色,盛起来就可以开吃啦!
@莫邰894：大米黑米黑芝麻煮粥好吗 -
印学17230503304…… 大米黑米黑芝麻煮粥好的.一、功效:黑芝麻具有补肝肾,益精血,润肠燥.用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘.黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效.经常食用黑米,有利于防治头昏...
@莫邰894：什么原因呢我女儿五岁了?我女儿五岁了,头发不亮我女儿五岁了,发现
印学17230503304…… 我女儿也是,我记得女儿刚出生的时候头发多,黑的发亮,柔滑,像黑色丝绸一样.... 我在怀孕的时候,每天吃饭的时候,在米饭上面都会撒很多黑芝麻,一直坚持到女儿...
@莫邰894：黑米和黑芝麻有什么用?有什么不好吗? -
印学17230503304…… 黑米和黑芝麻有自己的功效,没有什么不好. 黑米功效: 黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动.此外,黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血...
@莫邰894：新奇的食材的做法步骤图,新奇的食材怎么做 -
印学17230503304…… 食材:米饭200g、油菜苔100g、苋菜100g、盐适量、黑芝麻适量 做法:1)准备好食材.2)将油菜苔和苋菜分别用淡盐水浸泡冲洗干净后先将油菜苔焯水.3)捞出油菜苔后继续将苋菜焯软即可.4)将苋菜用手挤出汁.5)油菜苔用料理棒打成泥.6)米饭分成3份,分别加入苋菜汁、菜泥拌匀,剩下一份为白米饭.7)取一份粉色米饭撒上少许黑芝麻.8)用保鲜膜团成圆球取出.9)在保鲜膜上铺一层白米饭.10)中间放上粉色饭团.11)收口包成球形饭团.12)继续在保鲜膜上铺一层绿色米饭放上白色饭团最后用保鲜膜团成球.13)最后用沾了水的刀切开后撒上点芝麻.
印学17230503304…… 增加香味,食欲.
@莫邰894：黑芝麻可以和米饭一起煮吗? -
印学17230503304…… 可以的.米饭蒸熟了撒一把炒熟的黑芝麻,拌匀吃,好吃,做凉拌菜的时候可以撒一把炒熟的白芝麻. “芝麻的外皮表面覆盖着一层人体不能消化的物质即纤维素,有效利用芝麻的有效成分,就是炒芝麻,使其外皮破裂,如果再研磨研碎会更好的消化吸收. 不过,研碎的芝麻接触空气会氧化,失去新鲜口味,所以最好在食用前开始炒必需量的芝麻研碎. 每日摄取食用量,约10克(1大匙)为标准.” 这是我在《抗癌食品事典》一书看到的,本书列举了食品中具有防癌作用的营养成分,并说明了其因果关系及有效的摄取方法.
@莫邰894：黑芝麻煮米饭饭为什么会变黑 -
印学17230503304…… 因为过高的温度破坏了黑芝麻的细胞结构,黑芝麻中的黑色素析出,将米饭染黑
@莫邰894：著米饭加黑芝麻可以吗 -
印学17230503304…… 可以啊,全面营养呗 我觉得加几颗大红枣最好啦 饭煮出来特别香
@莫邰894：米饭撒黑芝麻的吃法是谁发明的? -
印学17230503304…… 呵呵,那就是你发明的呗,不过,最好把黑芝麻碾碎了,才有作用,我就是这样做的.很简单,把黑芝麻放入保鲜袋子里,用擀面杖擀碎就可以.
@莫邰894：米饭糍粑怎么做 -
印学17230503304…… 用料 米饭(隔夜的最好) 三碗 白糖(红糖也行) 10克(按照自己的口味,也可以加甜点的!) 米饭糍粑的做法 先把米饭加热,然后趁热撒糖下去,顺时针搅拌(要搅拌到分不清米粒哟!) 然后找个大点的长方形容器,一个保鲜膜,把米饭装进去,然后找个东西把它压实,再用刀切成块 把油烧热再把米饭放下去煎,煎到两面都变成金黄色,盛起来就可以开吃啦!
@莫邰894：大米黑米黑芝麻煮粥好吗 -
印学17230503304…… 大米黑米黑芝麻煮粥好的.一、功效:黑芝麻具有补肝肾,益精血,润肠燥.用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘.黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效.经常食用黑米,有利于防治头昏...
@莫邰894：什么原因呢我女儿五岁了?我女儿五岁了,头发不亮我女儿五岁了,发现
印学17230503304…… 我女儿也是,我记得女儿刚出生的时候头发多,黑的发亮,柔滑,像黑色丝绸一样.... 我在怀孕的时候,每天吃饭的时候,在米饭上面都会撒很多黑芝麻,一直坚持到女儿...
@莫邰894：黑米和黑芝麻有什么用?有什么不好吗? -
印学17230503304…… 黑米和黑芝麻有自己的功效,没有什么不好. 黑米功效: 黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动.此外,黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血...
@莫邰894：新奇的食材的做法步骤图,新奇的食材怎么做 -
印学17230503304…… 食材:米饭200g、油菜苔100g、苋菜100g、盐适量、黑芝麻适量 做法:1)准备好食材.2)将油菜苔和苋菜分别用淡盐水浸泡冲洗干净后先将油菜苔焯水.3)捞出油菜苔后继续将苋菜焯软即可.4)将苋菜用手挤出汁.5)油菜苔用料理棒打成泥.6)米饭分成3份,分别加入苋菜汁、菜泥拌匀,剩下一份为白米饭.7)取一份粉色米饭撒上少许黑芝麻.8)用保鲜膜团成圆球取出.9)在保鲜膜上铺一层白米饭.10)中间放上粉色饭团.11)收口包成球形饭团.12)继续在保鲜膜上铺一层绿色米饭放上白色饭团最后用保鲜膜团成球.13)最后用沾了水的刀切开后撒上点芝麻.
