白芝麻和黑芝麻哪个好
@姜蚀2900：黑芝麻和白芝麻吃哪个比较好 -
佟要18944777769…… 白芝麻作为榨油用.中国的小磨麻油,被视为烹调油的珍品.麻油中含有较多的不饱和脂肪酸,其中油酸(单不饱和脂肪酸)占45%,亚油酸(多不饱和脂肪酸)占40%.黑芝麻多作为糕点辅料,中医学以黑芝麻入药,有滋补、养血、润肠等功...
@姜蚀2900：黑芝麻和白芝麻哪个好 -
佟要18944777769…… 芝麻分黑白两种,“取油以白者为胜,服食以黑者为良”.据《神家本草经》记载:“芝麻,补心脏,益气力,长肌肉,填髓脑,久服强身”.据现代营养学分析,芝麻含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,其中氨基酸含量十分...
@姜蚀2900：吃白芝麻好还是黑芝麻好? -
佟要18944777769…… 黑芝麻更好些,富含高蛋白,和铁,锌等营养物质,可以有黑发明目的作用,而白芝麻只是起点缀作用,和含一些比较少量的营养物质. 同是滋补品,黑芝麻的微量元素含量更高,滋补肝肾、乌发养发的效果更好,而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好.要注意的问题是,芝麻必须新鲜,如果已有不新鲜的气味,则会失去滋补效果.
@姜蚀2900：吃芝麻的话,是黑芝麻好,还是白芝麻好? -
佟要18944777769…… 当然是黑芝麻了.吃了会对头发有好处.如果是想生发的话.可以再加上核桃吃.除此外还有首乌也是对生发有用的.这些东西长吃也没有什么不好的,只要每次吃的适量就好了.可以在每晚煮粥时加些进去.
@姜蚀2900：你们认为黑芝麻好还是白芝麻好 -
佟要18944777769…… 个人认为是黑芝麻比较好,因为营养价值比较高,而且对於头发的健康,特别是针对白发有良好效果
@姜蚀2900：白芝麻和黑芝麻哪种好 -
佟要18944777769…… 都好.望采纳
@姜蚀2900：黑芝麻与白芝麻哪个营养高? -
佟要18944777769…… 营养分析1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首.维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰...
@姜蚀2900：黑芝麻和白芝麻那种比较有营养? -
佟要18944777769…… 芝麻是人类重要的油料作物.原产非洲,后传入印度,现印度已成为世界第一芝麻生产大国,占世界栽培面积的三分之一.我国芝麻生产也盛,占世界栽培面积的 13.5%.芝麻主要分为白芝麻、黑芝麻两种.白芝麻作为榨油用.中国的小磨麻油...
@姜蚀2900：黑芝麻和白芝麻哪一种更有益于健康? -
佟要18944777769…… 白芝麻黑芝麻都很有营养,富含不饱和脂肪酸,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳,黑芝麻对身体虚弱,早衰导致的脱发效果最佳,还能增加皮肤弹性,延缓衰老,润肠通便.但没听说过吃黑芝麻皮肤会变黑,不过头发有可能会变黑.
@姜蚀2900：黑芝麻和白芝麻哪个好吃 -
佟要18944777769…… 白芝麻比较好吃,比较香,榨油率也比较高.黑芝麻基本上皮厚,营养价值比较高.
佟要18944777769…… 白芝麻作为榨油用.中国的小磨麻油,被视为烹调油的珍品.麻油中含有较多的不饱和脂肪酸,其中油酸(单不饱和脂肪酸)占45%,亚油酸(多不饱和脂肪酸)占40%.黑芝麻多作为糕点辅料,中医学以黑芝麻入药,有滋补、养血、润肠等功...
@姜蚀2900：黑芝麻和白芝麻哪个好 -
佟要18944777769…… 芝麻分黑白两种,“取油以白者为胜,服食以黑者为良”.据《神家本草经》记载:“芝麻,补心脏,益气力,长肌肉,填髓脑,久服强身”.据现代营养学分析,芝麻含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,其中氨基酸含量十分...
@姜蚀2900：吃白芝麻好还是黑芝麻好? -
佟要18944777769…… 黑芝麻更好些,富含高蛋白,和铁,锌等营养物质,可以有黑发明目的作用,而白芝麻只是起点缀作用,和含一些比较少量的营养物质. 同是滋补品,黑芝麻的微量元素含量更高,滋补肝肾、乌发养发的效果更好,而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好.要注意的问题是,芝麻必须新鲜,如果已有不新鲜的气味,则会失去滋补效果.
@姜蚀2900：吃芝麻的话,是黑芝麻好,还是白芝麻好? -
佟要18944777769…… 当然是黑芝麻了.吃了会对头发有好处.如果是想生发的话.可以再加上核桃吃.除此外还有首乌也是对生发有用的.这些东西长吃也没有什么不好的,只要每次吃的适量就好了.可以在每晚煮粥时加些进去.
@姜蚀2900：你们认为黑芝麻好还是白芝麻好 -
佟要18944777769…… 个人认为是黑芝麻比较好,因为营养价值比较高,而且对於头发的健康,特别是针对白发有良好效果
@姜蚀2900：白芝麻和黑芝麻哪种好 -
佟要18944777769…… 都好.望采纳
@姜蚀2900：黑芝麻与白芝麻哪个营养高? -
佟要18944777769…… 营养分析1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首.维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰...
@姜蚀2900：黑芝麻和白芝麻那种比较有营养? -
佟要18944777769…… 芝麻是人类重要的油料作物.原产非洲,后传入印度,现印度已成为世界第一芝麻生产大国,占世界栽培面积的三分之一.我国芝麻生产也盛,占世界栽培面积的 13.5%.芝麻主要分为白芝麻、黑芝麻两种.白芝麻作为榨油用.中国的小磨麻油...
@姜蚀2900：黑芝麻和白芝麻哪一种更有益于健康? -
佟要18944777769…… 白芝麻黑芝麻都很有营养,富含不饱和脂肪酸,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳,黑芝麻对身体虚弱,早衰导致的脱发效果最佳,还能增加皮肤弹性,延缓衰老,润肠通便.但没听说过吃黑芝麻皮肤会变黑,不过头发有可能会变黑.
@姜蚀2900：黑芝麻和白芝麻哪个好吃 -
佟要18944777769…… 白芝麻比较好吃,比较香,榨油率也比较高.黑芝麻基本上皮厚,营养价值比较高.
