百合调教肉
@蔡岸1615：百合炖肉怎么做? -
吉菲19885021574…… 百合炖肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)250克 辅料:百合50克,莲子50克 调料:姜5克,大葱5克,料酒3克,盐3克,味精1克 教您百合炖肉怎么做,如何做百合炖肉才好吃 1. 将莲米水发去皮及心; 2. 百合洗净切细; 3. 猪瘦肉洗净切薄片; 4. 莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟; 5. 加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂; 6. 再加入味精拌匀即可. 小帖士-健康提示: 1. 补心肺,益脾胃; 2. 适用于心脾不足的心悸、失眠和肺阴虚的低热、干咳等症.
@蔡岸1615：百合炒肉怎么做好吃,求详细步骤. -
吉菲19885021574…… 主料:苦瓜1条、百合1个、牛肉200克、橄榄油3匙. 辅料:糖1小匙、盐1小匙、生粉1小匙、胡椒粉1小匙、鸡粉1小匙、蚝油1匙. 1、首先准备好食材. 2、热锅,烧热橄榄油,爆一下姜片. 3、下牛肉片炒至6成熟,盛起待用. 4、另起锅,下小许橄榄油烧热,下苦瓜片翻炒一会. 5、下小许的蚝油、鸡粉、糖、盐. 6、然后苦瓜炒透. 7、牛肉片回锅再炒. 8、接着下百合. 9、最后所有材料炒透,关火即可. 10、成品图如下.
@蔡岸1615：百合怎么做 -
吉菲19885021574…… 准备材料:银耳半朵、百合半朵、枸杞10g、莲子30g 、红枣6颗、桂圆10颗、冰糖适量 制作步骤:1、银耳莲子提前泡发2、百合掰开洗净3、桂圆去壳,洗干净4、材料洗净放电饭煲内,加入适量冰糖,根据自己的口味来5、加适量的清水,一键煲汤,简单方便6、2小时后,盛出即可食用
@蔡岸1615：百合炖肉要怎么做好吃?百合炖肉要哪些材料?如何做百合炖肉
吉菲19885021574…… 百合炖肉详细制作步骤 1. 将莲米水发去皮及心;2. 百合洗净切细;3. 猪瘦肉洗净切薄片;4. 莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟;5. 加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂;6. 再加入味精拌匀即可.
@蔡岸1615：百合炖猪肉 -
吉菲19885021574…… 材料 :莲子30克, 百合30克,瘦猪肉250克.料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量.做法: 1、猪肉洗净,焯去血水,切块. 2、烧热锅加入猪油,煸香葱姜,加入肉块煸炒,烹入料酒,煸炒至水干. 3、加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸,撇去浮沫,改为小火炖烧至肉熟烂,拣去葱姜即可出锅.功效: 滋阴养阳,静心安神,利大小便,止涕泪,润肺止咳定喘等.
@蔡岸1615：百合炒肉的做法,百合炒肉怎么做好吃,百合炒肉 -
吉菲19885021574…… 主料:兰州百合6头、猪肉100g;辅料:油适量、盐适量、生抽3滴、鸡粉1小勺、白胡椒粉1小勺 百合炒肉1准备材料.百合洗净后掰开,猪肉切片.2起油锅,烧热后放入肉片3煸炒至肉片卷边,变透明,微微焦黄色.4倒入百合,大火翻炒1分钟,调味即可.5装盘.
@蔡岸1615：百合蒸肉的做法,百合蒸肉怎么做好吃,百合蒸肉 -
吉菲19885021574…… 用料 主料 百合适量 百合蒸肉的做法1.前腿肉,肥瘦适量.2.加入姜蓉和盐拌匀.3.百合两个.4.百合一小片一小片的摘下来,洗净.5.像包花一样,用百合把肉包起来.6.包完放到蒸锅里,蒸30分钟7.百合蒸肉成品图.8.百合蒸肉成品图.
@蔡岸1615：百合炒肉怎么做 -
吉菲19885021574…… 食材用料:百合相克食物 瘦肉 玉米相克食物 青豆 菜谱做法:1.预处理:将瘦肉切成丁,用少许生抽、淀粉、熟油抓匀,腌15分钟.如果用干百合要先用水泡1、2小时2.热炒:锅里放2勺的油,倒入肉丁迅速划开,不会让肉沾在一起3.放入百合、玉米、青豆,加盐翻炒2分钟就可以装盘了.(喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒)4.摆盘:取一圆盘,在中间用各色水果摆出自己喜欢的形状.最简单的就是掰一个桔子和生菜私放在盘子中间.(我用的是芦笋、生菜、小桔瓣、草莓、杨桃片.)5.将生菜剪成圆片,在圆盘的四周摆一圈,把炒好的百合炒肉装在生菜片上,'春色满堂合家欢'就做好了
@蔡岸1615：百合蒸瘦肉怎么做 -
吉菲19885021574…… 1 准备原料:瘦猪肉,胡萝卜,干百合和荷叶2113,瘦猪肉洗净,切成小块块,胡萝卜洗净去皮,滚刀法切成小碎块,荷叶,百合洗净,用手掰成小片.52612 把切好的肉块用开水焯一下,盛出,水倒掉;锅中加入约1000ml水,加全部材料及百合荷叶片; 大火煮4102开,改小火煮15分钟;放盐,闷3分钟,盛出即可食用.3 【温1653馨提示】:猪肉用水焯,可以去掉肉上的血渍和表面的浮油;煲汤时候,开锅后,要小火煮,这样胡萝卜才更入味,汤的味道也更鲜美;煲汤一定要加冷水,一次性加够,专中途不要加水,会影响汤汁的鲜美味道;出锅前再放盐,不会使肉脱水,变硬.这样汤里面的肉会更嫩.这时放盐闷属3分钟,汤汁和萝卜也会很入味儿的.
@蔡岸1615：百合烧肉怎样做? -
吉菲19885021574…… 百合烧肉主料:带皮五花猪肉辅料:鲜百合调料:食用油、酱油、料酒、姜、白糖、葱、清水做法:1、 将百合洗净去皮,用温水洗去粉液沥干水份,猪肉洗净切成块;2、 坐锅点火,待油5成热时放入猪肉煸炒,加入酱油、料酒、葱、姜烧至汤汁稠浓,倒入清水用大火烧开,再转小火烧至肉烂,放入百合、白糖即可.特点:肉嫩酥烂、汤汁稠浓
吉菲19885021574…… 百合炖肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)250克 辅料:百合50克,莲子50克 调料:姜5克,大葱5克,料酒3克,盐3克,味精1克 教您百合炖肉怎么做,如何做百合炖肉才好吃 1. 将莲米水发去皮及心; 2. 百合洗净切细; 3. 猪瘦肉洗净切薄片; 4. 莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟; 5. 加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂; 6. 再加入味精拌匀即可. 小帖士-健康提示: 1. 补心肺,益脾胃; 2. 适用于心脾不足的心悸、失眠和肺阴虚的低热、干咳等症.
@蔡岸1615：百合炒肉怎么做好吃,求详细步骤. -
吉菲19885021574…… 主料:苦瓜1条、百合1个、牛肉200克、橄榄油3匙. 辅料:糖1小匙、盐1小匙、生粉1小匙、胡椒粉1小匙、鸡粉1小匙、蚝油1匙. 1、首先准备好食材. 2、热锅,烧热橄榄油,爆一下姜片. 3、下牛肉片炒至6成熟,盛起待用. 4、另起锅,下小许橄榄油烧热,下苦瓜片翻炒一会. 5、下小许的蚝油、鸡粉、糖、盐. 6、然后苦瓜炒透. 7、牛肉片回锅再炒. 8、接着下百合. 9、最后所有材料炒透,关火即可. 10、成品图如下.
@蔡岸1615：百合怎么做 -
吉菲19885021574…… 准备材料:银耳半朵、百合半朵、枸杞10g、莲子30g 、红枣6颗、桂圆10颗、冰糖适量 制作步骤:1、银耳莲子提前泡发2、百合掰开洗净3、桂圆去壳,洗干净4、材料洗净放电饭煲内,加入适量冰糖,根据自己的口味来5、加适量的清水,一键煲汤,简单方便6、2小时后,盛出即可食用
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吉菲19885021574…… 百合炖肉详细制作步骤 1. 将莲米水发去皮及心;2. 百合洗净切细;3. 猪瘦肉洗净切薄片;4. 莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟;5. 加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂;6. 再加入味精拌匀即可.
@蔡岸1615：百合炖猪肉 -
吉菲19885021574…… 材料 :莲子30克, 百合30克,瘦猪肉250克.料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量.做法: 1、猪肉洗净,焯去血水,切块. 2、烧热锅加入猪油,煸香葱姜,加入肉块煸炒,烹入料酒,煸炒至水干. 3、加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸,撇去浮沫,改为小火炖烧至肉熟烂,拣去葱姜即可出锅.功效: 滋阴养阳,静心安神,利大小便,止涕泪,润肺止咳定喘等.
@蔡岸1615：百合炒肉的做法,百合炒肉怎么做好吃,百合炒肉 -
吉菲19885021574…… 主料:兰州百合6头、猪肉100g;辅料:油适量、盐适量、生抽3滴、鸡粉1小勺、白胡椒粉1小勺 百合炒肉1准备材料.百合洗净后掰开,猪肉切片.2起油锅,烧热后放入肉片3煸炒至肉片卷边,变透明,微微焦黄色.4倒入百合,大火翻炒1分钟,调味即可.5装盘.
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吉菲19885021574…… 用料 主料 百合适量 百合蒸肉的做法1.前腿肉,肥瘦适量.2.加入姜蓉和盐拌匀.3.百合两个.4.百合一小片一小片的摘下来,洗净.5.像包花一样,用百合把肉包起来.6.包完放到蒸锅里,蒸30分钟7.百合蒸肉成品图.8.百合蒸肉成品图.
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吉菲19885021574…… 食材用料:百合相克食物 瘦肉 玉米相克食物 青豆 菜谱做法:1.预处理:将瘦肉切成丁,用少许生抽、淀粉、熟油抓匀,腌15分钟.如果用干百合要先用水泡1、2小时2.热炒:锅里放2勺的油,倒入肉丁迅速划开,不会让肉沾在一起3.放入百合、玉米、青豆,加盐翻炒2分钟就可以装盘了.(喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒)4.摆盘:取一圆盘,在中间用各色水果摆出自己喜欢的形状.最简单的就是掰一个桔子和生菜私放在盘子中间.(我用的是芦笋、生菜、小桔瓣、草莓、杨桃片.)5.将生菜剪成圆片,在圆盘的四周摆一圈,把炒好的百合炒肉装在生菜片上,'春色满堂合家欢'就做好了
@蔡岸1615：百合蒸瘦肉怎么做 -
吉菲19885021574…… 1 准备原料:瘦猪肉,胡萝卜,干百合和荷叶2113,瘦猪肉洗净,切成小块块,胡萝卜洗净去皮,滚刀法切成小碎块,荷叶,百合洗净,用手掰成小片.52612 把切好的肉块用开水焯一下,盛出,水倒掉;锅中加入约1000ml水,加全部材料及百合荷叶片; 大火煮4102开,改小火煮15分钟;放盐,闷3分钟,盛出即可食用.3 【温1653馨提示】:猪肉用水焯,可以去掉肉上的血渍和表面的浮油;煲汤时候,开锅后,要小火煮,这样胡萝卜才更入味,汤的味道也更鲜美;煲汤一定要加冷水,一次性加够,专中途不要加水,会影响汤汁的鲜美味道;出锅前再放盐,不会使肉脱水,变硬.这样汤里面的肉会更嫩.这时放盐闷属3分钟,汤汁和萝卜也会很入味儿的.
@蔡岸1615：百合烧肉怎样做? -
吉菲19885021574…… 百合烧肉主料:带皮五花猪肉辅料:鲜百合调料:食用油、酱油、料酒、姜、白糖、葱、清水做法:1、 将百合洗净去皮,用温水洗去粉液沥干水份,猪肉洗净切成块;2、 坐锅点火,待油5成热时放入猪肉煸炒,加入酱油、料酒、葱、姜烧至汤汁稠浓,倒入清水用大火烧开,再转小火烧至肉烂,放入百合、白糖即可.特点:肉嫩酥烂、汤汁稠浓
