益生菌正确吃法

@苗咏2454：益生菌有什么正确的吃法吗? -
杜严19227144295…… 益生菌多种多样,但吃法都是一样的,很多吃了却没效果的原因就是因为水温偏高,放置时间久,服入时间不对所造成的.在冲泡益生菌的时候水温尽量保持在37摄氏度,因为这是冲泡益生菌的最佳温度,千万不能超过40摄氏度,这样就破坏掉益生菌原有的活性,而且冲泡完尽量及时服用,避免时间久了失去了活性,最好就是在饭后服用,减少胃酸对益生菌的破坏,让益生菌可以到达肠道起到作用.

@苗咏2454：益生菌到底怎么吃这才正确呢? -
杜严19227144295…… 应该是宝宝6个月以后再吃,6个月以前宝宝的肠胃太娇嫩,所以6个月以后再吃,吃的时候要用不超过41度的温水冲泡,然后早上空腹吃一次,晚上饭后吃一次,避免益生菌活性受胃酸影响,这个和合生元吃法是一样的.

@苗咏2454：益生菌怎么吃 -
杜严19227144295…… 1.益生菌怕高温:水温不高于37度.2. 益生菌怕氧气:10钟内要服用完.3.益生菌也怕酸:餐后半小时服用.4.服用抗生素时:隔2小时再喝益生菌.

@苗咏2454：益生菌怎么吃 -
杜严19227144295…… 您好!益生菌可以泡在牛奶或果汁里吃,也可以直接用温开水冲服,但要注意泡益生菌时水温不能超过35度,要不里面的有益活菌成份就就被消灭.