盐的危害到底有多大

@郟询2159：食盐对人类的危害有多大 -
尤殃13590739633…… 长期摄入过多盐分,会使血管收缩,导致高血压,增加中风、 心衰竭、冠心病的患病率,而且更易罹患肾病、肾衰竭.增加肾脏负担饮食中90%的盐分是由肾脏代谢掉的,摄入盐分过多,肾脏负 担便被迫加重;再加上盐分中的钠会导致人体水分不易排出,又会进一步加重肾脏负担,从而导致肾脏功能减退.导致骨质疏松盐含有丰富的钠,是人体神经信息传递、肌肉收缩的重要元素, 但过多的钠元素不仅增加肾脏负担,而且还会使钙质大量流失:肾 脏每排泄1000毫克钠,大约会同时耗损26毫克钙.肾排出的钠越 多,钙的消耗量便越大.长期如此,维持骨骼健全的钙质便会不足, 导致骨质疏松症.

@郟询2159：胎传梅毒的孩子在几岁前会有症状出现呢?能冶好吗? - 梅毒 - 复禾健...
尤殃13590739633…… 1 高盐膳食与高血压病 盐与高血压病的发生有着极为密切的关系.吃盐多时,可使正常人血压升高;吃盐量低时,可使高血压病人血压降低.有资料显示,如果1天的盐量限制在7克以下,2天就能出现降压效果. 2 除了高血压病外,还有其他的...

@郟询2159：10小孩一发脾气就撞墙什么原因? - 儿科 - 复禾健康问答
尤殃13590739633…… 在对盐的营养成分研究过程中,饮食专家发现了这样一个奇怪的现象:住在新几内亚、我国贵州和云南等山区居民以及蜗居于岛屿、不太开化地区的“土著人”几乎无高血压,而“口味重”的北方地区的人往往高血压发病率很高. 这是怎么回...

@郟询2159：盐吃多了的坏处? -
尤殃13590739633…… Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子;K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子.在细胞外液的阳离子总量中,Na占90%以上,在阴离子总量中,Cl占70%左右.所以,食盐在维持渗透压方面起着重要作用,影响着人体内水的动向.每...

@郟询2159：食用盐对人类的害处? -
尤殃13590739633…… 合理饮食 食盐每天2-5克 多了少了都不好相比之下 钠的危害大些所以低钠盐是用钾或镁替代钠

@郟询2159：吃盐多对身体有多大的危害呢 -
尤殃13590739633…… 意见建议:人每天都必须摄入一定数量的食盐,来保持新陈代谢、保持体液和细胞之间的酸碱平衡,维持并促进身体的生长发育.肾脏病,心脏病,肝硬化,水肿,慢性胃病,痛风、,尿路结石和感冒,支气管炎,哮喘等不能多吃盐.