看书久了要远眺多久
@满雁3676：连续看书写字多长时间,应该休息片刻或向远处眺望:( ). - 作业帮
穆宙17591496448…… [选项] A. :1小时 B. :2小时 C. :3小时 D. :4小时
@满雁3676：长时间看书是否看一下远方比较好?多远才算远方呢?要看多久?窗外是一堵墙,怎么办? -
穆宙17591496448…… 是的,消除眼睛疲劳最好的方法,是向远处眺望,这时眼睛的各部位均处在自然放松的工作状态,有利于眼睛恢复正常调节.因此长时间看书时,每隔1小时左右就遥望一下远景,使眼睛的睫状肌得到松弛的机会,不一定要看窗外啊,只要是远一点的地方就可以的,或者走动走动.
@满雁3676：远眺多长时间眼睛可以达到比较好的休息效果?
穆宙17591496448…… 5-10 分钟就可以了,最好是远眺绿色的地方.不过我的建议还是做个眼保健操好了,效果会更好.
@满雁3676：连续看书写字多长时间,应该休息片刻或向远处眺望:( ). -
穆宙17591496448…… 选A:一小时. 多一些户外的运动活动,在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉神经,其对视力保护作用不言自明. 当专心致志阅读或目不暇接操作电脑时,眨眼频率会明显减少到每分钟5次左右.眼睛长...
@满雁3676：预防近视眼的“三要”是:读写姿势要正确,眼与书的距离要在______厘米左右;看书、看电视或使用电脑______小时后要休息一下,要远眺______分钟;... - 作业帮
穆宙17591496448…… [答案] 预防近视要做到:三要、五不看,有效地预防了近视眼的发生.三要是:读书写字的姿势要正确,读书写字时眼与书的距离保持在33cm左右;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确. 五不看是:不...
@满雁3676：长时间的用眼,可远眺多久对眼睛好? -
穆宙17591496448…… 主要还是眼睛疲劳引起的,应该用眼适度. 1、每天面对电脑时间不要超过四个小时 2、使用电脑的时候最好饮一代纯牛奶 3、坚持每日做一次眼保健操 4、每次离开电脑以后,眺望远方,放松眼部肌肉 5、睡觉前,做一下眼部按摩 多吃一些含钙的食品.鱼海鲜一类. 在就是看电视、玩电脑要适度. 因为眼睛是一个很神奇的器官,要好好的对待
@满雁3676：看书1小时后远眺几分钟,可以使 得到休息,从而预防近视( )A.眼肌B.睫状肌C.视神经D.视觉中 -
穆宙17591496448…… 长时间的近距离作业,如读书、写字、看电视、玩游戏机等,使眼睛长时间的调节紧张,头部前倾,眼球内不断的充血,眼内压相应的增高,以及眼外肌的紧张和压迫眼球,或者因调节时牵引涡状静脉,妨碍了血液的流通,使巩膜的抵抗力减弱,导致晶状体过度变凸,不能恢复成原状;严重时使眼球的前后径过长,使远处物体反射来的光线形成的物像,落在视网膜的前方,因此不能看清远处的物体.形成近视. 需要佩戴凹透镜进行矫正;看书一小时后,向远处眺望一会儿,可以使调节晶状体的肌肉(睫状体)放松,使晶状体的曲度变小,有利于促进眼的血液循环,加强眼的营养,保护视力、预防近视. 故选:B.
@满雁3676：看书的地方不宜过长 最好多长时间要闭眼睛或远眺? -
穆宙17591496448…… 30-40分钟
@满雁3676：看书学习最长多少时间要休息一会儿 -
穆宙17591496448…… 纯粹看书的话,建议45分钟休息约五分钟,远眺或看看色彩柔和的景或物.学习的情况下一小时左右,稍作活动
穆宙17591496448…… [选项] A. :1小时 B. :2小时 C. :3小时 D. :4小时
@满雁3676：长时间看书是否看一下远方比较好?多远才算远方呢?要看多久?窗外是一堵墙,怎么办? -
穆宙17591496448…… 是的,消除眼睛疲劳最好的方法,是向远处眺望,这时眼睛的各部位均处在自然放松的工作状态,有利于眼睛恢复正常调节.因此长时间看书时,每隔1小时左右就遥望一下远景,使眼睛的睫状肌得到松弛的机会,不一定要看窗外啊,只要是远一点的地方就可以的,或者走动走动.
@满雁3676：远眺多长时间眼睛可以达到比较好的休息效果?
穆宙17591496448…… 5-10 分钟就可以了,最好是远眺绿色的地方.不过我的建议还是做个眼保健操好了,效果会更好.
@满雁3676：连续看书写字多长时间,应该休息片刻或向远处眺望:( ). -
穆宙17591496448…… 选A:一小时. 多一些户外的运动活动,在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉神经,其对视力保护作用不言自明. 当专心致志阅读或目不暇接操作电脑时,眨眼频率会明显减少到每分钟5次左右.眼睛长...
@满雁3676：预防近视眼的“三要”是:读写姿势要正确,眼与书的距离要在______厘米左右;看书、看电视或使用电脑______小时后要休息一下,要远眺______分钟;... - 作业帮
穆宙17591496448…… [答案] 预防近视要做到:三要、五不看,有效地预防了近视眼的发生.三要是:读书写字的姿势要正确,读书写字时眼与书的距离保持在33cm左右;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确. 五不看是:不...
@满雁3676：长时间的用眼,可远眺多久对眼睛好? -
穆宙17591496448…… 主要还是眼睛疲劳引起的,应该用眼适度. 1、每天面对电脑时间不要超过四个小时 2、使用电脑的时候最好饮一代纯牛奶 3、坚持每日做一次眼保健操 4、每次离开电脑以后,眺望远方,放松眼部肌肉 5、睡觉前,做一下眼部按摩 多吃一些含钙的食品.鱼海鲜一类. 在就是看电视、玩电脑要适度. 因为眼睛是一个很神奇的器官,要好好的对待
@满雁3676：看书1小时后远眺几分钟,可以使 得到休息,从而预防近视( )A.眼肌B.睫状肌C.视神经D.视觉中 -
穆宙17591496448…… 长时间的近距离作业,如读书、写字、看电视、玩游戏机等,使眼睛长时间的调节紧张,头部前倾,眼球内不断的充血,眼内压相应的增高,以及眼外肌的紧张和压迫眼球,或者因调节时牵引涡状静脉,妨碍了血液的流通,使巩膜的抵抗力减弱,导致晶状体过度变凸,不能恢复成原状;严重时使眼球的前后径过长,使远处物体反射来的光线形成的物像,落在视网膜的前方,因此不能看清远处的物体.形成近视. 需要佩戴凹透镜进行矫正;看书一小时后,向远处眺望一会儿,可以使调节晶状体的肌肉(睫状体)放松,使晶状体的曲度变小,有利于促进眼的血液循环,加强眼的营养,保护视力、预防近视. 故选:B.
@满雁3676：看书的地方不宜过长 最好多长时间要闭眼睛或远眺? -
穆宙17591496448…… 30-40分钟
@满雁3676：看书学习最长多少时间要休息一会儿 -
穆宙17591496448…… 纯粹看书的话,建议45分钟休息约五分钟,远眺或看看色彩柔和的景或物.学习的情况下一小时左右,稍作活动
