看多久手机休息
@乔到5627：玩手机多久休息眼睛,休息多长时间好? -
刘爸13771005865…… 你好,科学用眼的时间是看40分钟,休息15到20分钟看看远处,不能老盯着近处看.远处是5米以上才有效.
@乔到5627：玩手机多长时间休息?休息多长时间好?? -
刘爸13771005865…… 半小时,然后休息5-10分钟,尽量不要太近,也不要在黑暗中看,更不要躺着,和侧躺,会压迫眼睛周边的神经,导致近视,
@乔到5627：玩手机多长时间休息眼睛?怎么休息眼睛好 -
刘爸13771005865…… 1-根据人体的疲劳时间,手机应该是玩一个小时就该休息一会! 2-主要是人的脊椎和眼睛容易疲劳,所以休息就要活动颈椎和眼睛远眺! 3-适宜休息10分钟以上!对保护视力和颈椎和肩椎都有帮助!
@乔到5627：人眼睛最多可以看多长时间手机 -
刘爸13771005865…… 仅供参考.看手机需要使用眼的调节功能,长时间的调节容易引起视疲劳.对青少年而言,过度调节引发的视疲劳可能诱发近视或使近视加深.建议看手机超过一小时,最好中途休息3-5分钟,看看远处,放松一下.
@乔到5627：平时看手机多久就要休息呢?
刘爸13771005865…… 医师也提醒,平时滑手机或低头阅读最好每半小时就休息,并抬起头来伸展一下肩颈肌肉,既能让颈部休息、放松身体,也对眼睛、腰椎、颈椎大有好处
@乔到5627：玩手机多长时间休息眼睛比较好?休息多长时间比较好? -
刘爸13771005865…… 一般最好不要超过40分钟就要休息一下,休息时间以自己感觉为准,但建议手机最好贴一张保护眼睛的手机膜
@乔到5627：看电子产品多长时间休息一下 -
刘爸13771005865…… 中小学生观看时间应控制在50分钟左右,不得超过90分钟
@乔到5627：看手机一小时休息多长时间最好. -
刘爸13771005865…… 休息10分钟左右,最好远眺一会儿或者滴点眼药水,这样对眼睛很有帮助.
@乔到5627：看手机多少时间眼睛就不好 -
刘爸13771005865…… 手机和电脑是比较伤眼睛的,平时尽量少用,长期使用可能会引起视疲劳或者是近视.建议,如果平时工作需要的话,建议在40分钟左右休息10分钟左右,看下远处调节一下,同时可以做眼部的热敷和按摩.
@乔到5627：看手机要多少距离好呢?
刘爸13771005865…… 正常看手机距离在40~50厘米左右合适,既能保护视力,又不会影响阅读感受.玩手机时间不宜过长,不要躺着,每看手机40到50分钟,就要休息10到15分钟,闭眼或向远处眺望.
刘爸13771005865…… 你好,科学用眼的时间是看40分钟,休息15到20分钟看看远处,不能老盯着近处看.远处是5米以上才有效.
@乔到5627：玩手机多长时间休息?休息多长时间好?? -
刘爸13771005865…… 半小时,然后休息5-10分钟,尽量不要太近,也不要在黑暗中看,更不要躺着,和侧躺,会压迫眼睛周边的神经,导致近视,
@乔到5627：玩手机多长时间休息眼睛?怎么休息眼睛好 -
刘爸13771005865…… 1-根据人体的疲劳时间,手机应该是玩一个小时就该休息一会! 2-主要是人的脊椎和眼睛容易疲劳,所以休息就要活动颈椎和眼睛远眺! 3-适宜休息10分钟以上!对保护视力和颈椎和肩椎都有帮助!
@乔到5627：人眼睛最多可以看多长时间手机 -
刘爸13771005865…… 仅供参考.看手机需要使用眼的调节功能,长时间的调节容易引起视疲劳.对青少年而言,过度调节引发的视疲劳可能诱发近视或使近视加深.建议看手机超过一小时,最好中途休息3-5分钟,看看远处,放松一下.
@乔到5627：平时看手机多久就要休息呢?
刘爸13771005865…… 医师也提醒,平时滑手机或低头阅读最好每半小时就休息,并抬起头来伸展一下肩颈肌肉,既能让颈部休息、放松身体,也对眼睛、腰椎、颈椎大有好处
@乔到5627：玩手机多长时间休息眼睛比较好?休息多长时间比较好? -
刘爸13771005865…… 一般最好不要超过40分钟就要休息一下,休息时间以自己感觉为准,但建议手机最好贴一张保护眼睛的手机膜
@乔到5627：看电子产品多长时间休息一下 -
刘爸13771005865…… 中小学生观看时间应控制在50分钟左右,不得超过90分钟
@乔到5627：看手机一小时休息多长时间最好. -
刘爸13771005865…… 休息10分钟左右,最好远眺一会儿或者滴点眼药水,这样对眼睛很有帮助.
@乔到5627：看手机多少时间眼睛就不好 -
刘爸13771005865…… 手机和电脑是比较伤眼睛的,平时尽量少用,长期使用可能会引起视疲劳或者是近视.建议,如果平时工作需要的话,建议在40分钟左右休息10分钟左右,看下远处调节一下,同时可以做眼部的热敷和按摩.
@乔到5627：看手机要多少距离好呢?
刘爸13771005865…… 正常看手机距离在40~50厘米左右合适,既能保护视力,又不会影响阅读感受.玩手机时间不宜过长,不要躺着,每看手机40到50分钟,就要休息10到15分钟,闭眼或向远处眺望.
