看巴士kan84net钙片补钙

@朱窦3667：有什么方法可以补钙?
西卿15148036042…… 钙中钙和乐力钙都不错,但不主张长期服用钙片补充钙剂.主张通过饮食补钙. 钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收. 有结石症的人...