真香后每天爆炒by蜜桃汁汁

@宗尤6742：夏季有哪些养生食谱 -
陆子13755996070…… 夏季养阳,养心为主,以清热利湿,甘凉生津,清淡和平为主.其一:补充足够的蛋白质每天摄取100g左右,多吃鱼类、瘦肉、鸡肉、蛋、奶和豆制品等.其二:补充维生素,维生素C、B1、B2、A、E,维生素C在新鲜蔬果中,维生素B族在...

@宗尤6742：用水果做的菜,你都吃过哪些? -
陆子13755996070…… 炖煮炖的方式也比较适用于质地比较硬的水果,这样在炖煮的过程中不容易完全破碎,比如梨、甘蔗、木瓜、苹果、马蹄等.大家比较熟悉的菜肴有木瓜银耳莲子羹、甘蔗雪梨百合羹等.另外,将水果与排骨炖汤也是非常好的搭配.青木瓜炖排...

@宗尤6742：黑豆怎么吃治白发 -
陆子13755996070…… 怎么吃都有效果,打成豆浆吸收会好一点,白发的原因,中医学认为,一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白...

@宗尤6742：海参怎么炒 -
陆子13755996070…… 海参的做法有很多种,可以做成海参粥,也可以红烧,海参也可以和鸡汤,鸭汤,等肉类产品一起炖汤,海参是一种食补佳品,其营养丰富,能提高人体的免疫力.用海参可以做成多种美食,而海参炖汤,是最常见的吃法,炖海参的话就是先倒...

@宗尤6742：便秘吃什麽样的食物能好点啊? -
陆子13755996070…… 中医认为,便秘是大肠传导功能失常造成的.以下是便秘的中医饮食治疗方法: 一, 肠胃燥热型:饮酒过度,嗜食辛辣,使肠胃积热,耗伤肠液,大肠失濡,产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症,治疗以麻子仁丸清热润肠. 宜食食物: ...