眼睛发困没精神想睡觉
@谢贤1253：眼困想睡觉怎么办
梅承18091386766…… 想睡就赶紧去休息,休息好了,才有充足的精力来工作.
@谢贤1253：眼困,总想睡觉,躺下又睡不着怎么办
梅承18091386766…… 病情分析:往往是可有气血虚、肾虚等情况.,意见建议:这种情况一般是可以采用中医调理治疗的.饮食清淡丰富.
@谢贤1253：眼睛很困、很想睡,但却睡不着!!
梅承18091386766…… 确实在心理上有一定作用,再或者说是你经历的事还少,那颗心还不成熟.心里很“谨慎”对于一些细微的变化很是“在意”. 如果你不能全力应付“这类”事,就先放下心绪来,慢慢来,有一种方法叫引导. 我在宿舍住时晚上,楼道的灯亮着我就睡不着,就必须关掉,但后来,也就是过了个假期,不觉中一点事也没了,但习惯关了再睡.再回想,那有什么啊,就样睡不着了,会笑自己. 所以吧!不用很担心,多历练啊. 好运!
@谢贤1253：睡眠充足,但经常感觉眼睛很困,只想睡觉怎么办? -
梅承18091386766…… 是自己懒惰了.
@谢贤1253：眼睛干涩,头昏,想睡觉,没精神 - -
梅承18091386766…… 导致眼睛干涩的常见原因有:1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等.
梅承18091386766…… 想睡就赶紧去休息,休息好了,才有充足的精力来工作.
@谢贤1253：眼困,总想睡觉,躺下又睡不着怎么办
梅承18091386766…… 病情分析:往往是可有气血虚、肾虚等情况.,意见建议:这种情况一般是可以采用中医调理治疗的.饮食清淡丰富.
@谢贤1253：眼睛很困、很想睡,但却睡不着!!
梅承18091386766…… 确实在心理上有一定作用,再或者说是你经历的事还少,那颗心还不成熟.心里很“谨慎”对于一些细微的变化很是“在意”. 如果你不能全力应付“这类”事,就先放下心绪来,慢慢来,有一种方法叫引导. 我在宿舍住时晚上,楼道的灯亮着我就睡不着,就必须关掉,但后来,也就是过了个假期,不觉中一点事也没了,但习惯关了再睡.再回想,那有什么啊,就样睡不着了,会笑自己. 所以吧!不用很担心,多历练啊. 好运!
@谢贤1253：睡眠充足,但经常感觉眼睛很困,只想睡觉怎么办? -
梅承18091386766…… 是自己懒惰了.
@谢贤1253：眼睛干涩,头昏,想睡觉,没精神 - -
梅承18091386766…… 导致眼睛干涩的常见原因有:1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等.
