眼睛很累但是脑子很清醒睡不着

@荣言1761：眼睛就是很疲劳, 但思想很清晰, 躺床上怎么也睡不着,也没什么揪心的事, 精神看起来很好, 但就是有很大的眼圈,每天过了2点才会有困意,但6点起来精神还是很好, 但还是有很大的眼圈, 眼睛超级疲劳 -
皮荆13770856618…… 晚上11点就开始睡觉,大脑放松,全身也放松.先喝一杯热牛奶,用眼药水洗一下眼睛,土豆片贴在眼睛上睡觉.连续一个月.慢慢的就有改变了.

@荣言1761：为什么我晚上睡觉明明眼睛很疲劳而大脑却很清醒,每天都要两三点才能睡,而一但醒了就不能入睡,一个月了.
皮荆13770856618…… 睡前心静不下来,喜欢胡思乱想,引起情绪烦躁,也就睡不安

@荣言1761：眼睛很累很想睡觉却大脑很清醒,怎么也睡不着这是为什么呢? -
皮荆13770856618…… 是不是用眼过度,看电脑看久了会出现这种情况

@荣言1761：眼睛很累,脑袋很清醒,睡不着怎么办 -
皮荆13770856618…… 喝点热牛奶或许会好点,

@荣言1761：半夜醒来,眼睛明明很疲惫,可是头脑却异常的清醒,翻来覆去都睡不着,这是为什么? -
皮荆13770856618…… 有心事不安灵.建议喝杯热牛奶,理顺自己的思路.天塌了有个高的人顶着.或者像我这样回答别人问题,就会发现原来别人比我更心烦,然后豁然开朗