睡不够是阴虚还是阳虚
@唐锦5723：如何判断阴虚还是阳虚
鱼帜13499287739…… 阴虚:五心烦热、口渴喜冷饮、夜间盗汗、午后潮热、易失眠、脉浮数、舌尖红 阳虚:怕冷、口不渴或口渴喜热饮、自汗、精神不振、脉沉迟无力、舌体胖边有齿痕 肾虚则腰痛、足跟痛、耳鸣、齿摇发落
@唐锦5723：怎么判断自己是肾阴虚还是肾阳虚
鱼帜13499287739…… 阳虚水肿(下肢和面部眼皮等部位),阴虚多梦.
@唐锦5723：如何确定自己是阴虚还是阳虚
鱼帜13499287739…… 在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
@唐锦5723：不知道自己是阴虚还是阳虚我就是感觉要不舒服,睡觉怎么睡都感觉睡不?
鱼帜13499287739…… 肾虚指肾脏精气阴阳不足,虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚. 肾虚的症状:你好,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低. 在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手/淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲.肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理.
鱼帜13499287739…… 阴虚:五心烦热、口渴喜冷饮、夜间盗汗、午后潮热、易失眠、脉浮数、舌尖红 阳虚:怕冷、口不渴或口渴喜热饮、自汗、精神不振、脉沉迟无力、舌体胖边有齿痕 肾虚则腰痛、足跟痛、耳鸣、齿摇发落
@唐锦5723：怎么判断自己是肾阴虚还是肾阳虚
鱼帜13499287739…… 阳虚水肿(下肢和面部眼皮等部位),阴虚多梦.
@唐锦5723：如何确定自己是阴虚还是阳虚
鱼帜13499287739…… 在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
@唐锦5723：不知道自己是阴虚还是阳虚我就是感觉要不舒服,睡觉怎么睡都感觉睡不?
鱼帜13499287739…… 肾虚指肾脏精气阴阳不足,虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚. 肾虚的症状:你好,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低. 在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手/淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲.肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理.
