睡前热敷眼睛的好处
@艾高6331：儿子眼里面长豆粒大包睁眼不见闭眼就凸起 - 五官科 - 复禾健康问答
耿颜15327984074…… 使用热水敷眼似乎可以缓解用眼疲劳,其实是不科学的,长时间的这样做对眼睛不好. 眼睛在中医五行属水,脏归肝肾经,喜凉. 所以,您最好使用凉水或温水敷眼,或者使用缓解眼疲劳的药水点滴. 长时间玩电脑最好用凉水洗脸,这样可以缓解眼睛疲劳,同时加速面部血液流动和眼部的血液循环,对皮肤眼睛都有益处的. 关于健康方面的文章可以参考一下以下的文章,很有用的东西:
@艾高6331：每天晚上热敷眼睛好吗 -
耿颜15327984074…… 不建议,容易导致眼压高
@艾高6331：每晚热敷眼周围有什么好处? -
耿颜15327984074…… 中医讲目喜冷.应该冷敷眼睛. 少熬夜,晚上少吃盐.都对减小眼袋有帮助. 不光是眼睛部位不喜欢热敷 面部的其他的部位也不要经常的和常时间的热敷 那样会刺激皮肤, 出现红血丝甚至是皱纹. 冷热敷眼护理. 冷热护理可以让血液循环流畅,减少静脉淤血,组织水肿,每天早晚,睡前3次热敷眼睛护理,可有效舒缓眼部,预防黑眼圈产生. 1. 将脸清洗干净,用热毛巾敷眼,舒缓眼部压力. 2.可以配合按摩,加强血液循环和吸收. 3.热敷后改用冷敷,帮助血管收缩,也可以使用冰敷 4.涂上眼部保养品. 特别是对于刚熬夜或者疲劳的急性黑眼圈,冷热敷效果奇好.
耿颜15327984074…… 使用热水敷眼似乎可以缓解用眼疲劳,其实是不科学的,长时间的这样做对眼睛不好. 眼睛在中医五行属水,脏归肝肾经,喜凉. 所以,您最好使用凉水或温水敷眼,或者使用缓解眼疲劳的药水点滴. 长时间玩电脑最好用凉水洗脸,这样可以缓解眼睛疲劳,同时加速面部血液流动和眼部的血液循环,对皮肤眼睛都有益处的. 关于健康方面的文章可以参考一下以下的文章,很有用的东西:
@艾高6331：每天晚上热敷眼睛好吗 -
耿颜15327984074…… 不建议,容易导致眼压高
@艾高6331：每晚热敷眼周围有什么好处? -
耿颜15327984074…… 中医讲目喜冷.应该冷敷眼睛. 少熬夜,晚上少吃盐.都对减小眼袋有帮助. 不光是眼睛部位不喜欢热敷 面部的其他的部位也不要经常的和常时间的热敷 那样会刺激皮肤, 出现红血丝甚至是皱纹. 冷热敷眼护理. 冷热护理可以让血液循环流畅,减少静脉淤血,组织水肿,每天早晚,睡前3次热敷眼睛护理,可有效舒缓眼部,预防黑眼圈产生. 1. 将脸清洗干净,用热毛巾敷眼,舒缓眼部压力. 2.可以配合按摩,加强血液循环和吸收. 3.热敷后改用冷敷,帮助血管收缩,也可以使用冰敷 4.涂上眼部保养品. 特别是对于刚熬夜或者疲劳的急性黑眼圈,冷热敷效果奇好.
