睡前玩手机的三大危害
@璩喻4209：睡前玩手机有什么危害?
家致13930573856…… 睡前玩手机危害严重: 1. 导致视物模糊 在漆黑的房间里长时间盯着手机,手机发出的光线会让眼部肌 肉疲劳,影响聚焦能力,导致视物模糊.最初可能只是暂时的视觉 ...
@璩喻4209：睡觉玩手机有什么危害?
家致13930573856…… 第一:有时候躺着看对眼睛不好.第二:手机有辐射,人在睡觉时身体抵抗力相应要下降点,这个时候对人体危害更大.第三:进入游戏状态不容易出来 ,导致精神状态高度兴奋,容易引起失眠.长期下去,会使人进入亚健康状态.亚健康状态会引起更多的隐患疾病发生 .所以 .要尽量减少晚上睡觉时玩手机.
@璩喻4209：睡前玩手机有哪些危害 -
家致13930573856…… 1、影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%.而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间.也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了.2、慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾.这使得人体颈部胸锁**肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫
@璩喻4209：央视辟谣手机辐射放床边
家致13930573856…… “赶紧把灯关了睡觉,不要再玩手机了,都是辐射,会致癌的!”“哈哈,这简直就是我妈本人啊!学得太像了.”在学校的宿舍里,学生们回想在家中备受约束的日子....
@璩喻4209：晚上玩手机有什么害处?
家致13930573856…… 第一长时间玩手机伤眼,降低视力,眼干涩,流泪;第二影响睡眠,休息不好,伤神;第三伤手指手腕,一个姿势久了会僵;第四伤颈椎;第五手机屏幕虽小但也会吸附灰尘,晚上玩手机后不会再洗脸,久之皮肤会干起痘.
@璩喻4209：睡前玩手机有哪些危害?
家致13930573856…… 睡前玩手机,频繁发送电子邮件和短信,会影响睡眠质量,使第二天情绪变差,易焦虑、沮丧. 长期的睡前手机控可能会破坏免疫系统,带来长期的疲劳损害,视力大幅下降、经常感觉眼睛疼痛,年纪轻轻就开始颈痛、腰痛,原本光洁的皮肤慢慢变得干枯,出现暗斑、青春痘,还有一些人会对手机上的某种金属出现过敏的现象.
@璩喻4209：睡前玩手机有什么危害
家致13930573856…… 首先眼睛一直盯着亮的屏幕对眼睛伤害很大,第二手机有辐射,第三躺着耍手机睡姿不良影响骨骼发育.
@璩喻4209：睡觉前玩手机有什么危害
家致13930573856…… 睡前玩手机的危害是很大的,数据显示虽然手机的辐射很小,但是长期的玩还是会刺激我们的神精系统.这些少数的辐射经过长期积累会让我们的神经系统受到破坏,手机的辐射也会破坏视力,为了我们的健康,晚上还是减少玩手机的时间,养成好的生活习惯.
@璩喻4209：睡前.早起睡前玩手机有什么坏处? -
家致13930573856…… 睡前玩手机或平板等发光电子产品,会影响交感神经系统和肾上腺激素分泌,打乱生理周期降低睡眠质量.此外,长期躺着玩电子产品,会诱发颈椎、腰椎疾病,发病时腰酸背疼,也睡不着.
@璩喻4209：睡前玩手机的危害? -
家致13930573856…… 伤害眼睛 很多人晚上的时候习惯关灯了,在被窝里玩手机,殊不知这样对我们的眼睛会造成很严重的伤害,轻者眼睛近视,重者可能会失明,大家可不要以为是危言耸听,是确确实实可能会出现的情况.建议:如果非要在晚上玩手机,记得把灯...
家致13930573856…… 睡前玩手机危害严重: 1. 导致视物模糊 在漆黑的房间里长时间盯着手机,手机发出的光线会让眼部肌 肉疲劳,影响聚焦能力,导致视物模糊.最初可能只是暂时的视觉 ...
@璩喻4209：睡觉玩手机有什么危害?
家致13930573856…… 第一:有时候躺着看对眼睛不好.第二:手机有辐射,人在睡觉时身体抵抗力相应要下降点,这个时候对人体危害更大.第三:进入游戏状态不容易出来 ,导致精神状态高度兴奋,容易引起失眠.长期下去,会使人进入亚健康状态.亚健康状态会引起更多的隐患疾病发生 .所以 .要尽量减少晚上睡觉时玩手机.
@璩喻4209：睡前玩手机有哪些危害 -
家致13930573856…… 1、影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%.而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间.也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了.2、慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾.这使得人体颈部胸锁**肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫
@璩喻4209：央视辟谣手机辐射放床边
家致13930573856…… “赶紧把灯关了睡觉,不要再玩手机了,都是辐射,会致癌的!”“哈哈,这简直就是我妈本人啊!学得太像了.”在学校的宿舍里,学生们回想在家中备受约束的日子....
@璩喻4209：晚上玩手机有什么害处?
家致13930573856…… 第一长时间玩手机伤眼,降低视力,眼干涩,流泪;第二影响睡眠,休息不好,伤神;第三伤手指手腕,一个姿势久了会僵;第四伤颈椎;第五手机屏幕虽小但也会吸附灰尘,晚上玩手机后不会再洗脸,久之皮肤会干起痘.
@璩喻4209：睡前玩手机有哪些危害?
家致13930573856…… 睡前玩手机,频繁发送电子邮件和短信,会影响睡眠质量,使第二天情绪变差,易焦虑、沮丧. 长期的睡前手机控可能会破坏免疫系统,带来长期的疲劳损害,视力大幅下降、经常感觉眼睛疼痛,年纪轻轻就开始颈痛、腰痛,原本光洁的皮肤慢慢变得干枯,出现暗斑、青春痘,还有一些人会对手机上的某种金属出现过敏的现象.
@璩喻4209：睡前玩手机有什么危害
家致13930573856…… 首先眼睛一直盯着亮的屏幕对眼睛伤害很大,第二手机有辐射,第三躺着耍手机睡姿不良影响骨骼发育.
@璩喻4209：睡觉前玩手机有什么危害
家致13930573856…… 睡前玩手机的危害是很大的,数据显示虽然手机的辐射很小,但是长期的玩还是会刺激我们的神精系统.这些少数的辐射经过长期积累会让我们的神经系统受到破坏,手机的辐射也会破坏视力,为了我们的健康,晚上还是减少玩手机的时间,养成好的生活习惯.
@璩喻4209：睡前.早起睡前玩手机有什么坏处? -
家致13930573856…… 睡前玩手机或平板等发光电子产品,会影响交感神经系统和肾上腺激素分泌,打乱生理周期降低睡眠质量.此外,长期躺着玩电子产品,会诱发颈椎、腰椎疾病,发病时腰酸背疼,也睡不着.
@璩喻4209：睡前玩手机的危害? -
家致13930573856…… 伤害眼睛 很多人晚上的时候习惯关灯了,在被窝里玩手机,殊不知这样对我们的眼睛会造成很严重的伤害,轻者眼睛近视,重者可能会失明,大家可不要以为是危言耸听,是确确实实可能会出现的情况.建议:如果非要在晚上玩手机,记得把灯...
