睡眠很好这还是抑郁吗

@良项1793：睡眠好是抑郁吗
赖石18346807523…… 睡觉时增加室内湿度,不要过于干燥,温度过高.休息要养成规律,不要去想害怕的事,多做好事.逐渐改善.

@良项1793：怎样可以判断一个人是否有抑郁症?
赖石18346807523…… SCL-90是一个症状自评量表 如果你想做抑郁 可以选用SDS 20到题 效果可以会好些 SCL-90可以判断抑郁倾向

@良项1793：如何判断自己得了忧郁症
赖石18346807523…… 你是抑郁症,但是不要急,抑郁症是一种很常见的病,就是精神感冒,人有远虑,必有近郁,我建议你去协和医院的精神内科看看,没事的.