矮个子锻炼肌肉会难看吗
@凤祁2582：个子矮练了肌肉难看吗 -
姓哈15762462756…… 反正个子矮了胖了是挺难看的.泰德佳儿,泰德佳儿健康管理.
@凤祁2582：我是男生,很矮,只有173,练肌肉会很丑吗 -
姓哈15762462756…… 不算矮啦.不要太胖就好,体型匀称,然后再练.如果不匀称,就会出现有的地方有肌肉有的地方没有肌肉,很难看.
@凤祁2582：我是男的,个子矮,练肌肉会好看吗 -
姓哈15762462756…… 个子矮,肌肉凑.小个子强壮的肌肉更让人佩服.
@凤祁2582：关于健身 矮个子到底适不适合练肌肉 -
姓哈15762462756…… 练肌肉和身高没有关系,只是在健身房的时候注意器械要调整到合适自己都位置
@凤祁2582：个子才173是不是不适合练肌肉,练多了会显得越来越矮啊? -
姓哈15762462756…… 不是啊,你这个观念是错误的,练习肌肉会让你更加爱强壮,人看起来更加高大,而且精神,脱衣有肉,穿衣显瘦的身材是多少人的梦想,坚持去健身,会有很多惊喜的!
@凤祁2582：个子矮170锻炼出肌肉好看吗 -
姓哈15762462756…… 你好;通过锻炼身上的肌肉能显示出来,不管高矮应该是能显示健康的美呀,当然一定要协调要各部位比例合适才行,你看健美运动员不是全是高身材呀,通过身体重量分等级,就像举重一样,身材矮小的照样可以成为健美冠军.好吧.
@凤祁2582：长得矮的人有腹肌或者肌肉发达就不好看了吗 -
姓哈15762462756…… 好看,可以弥补身高的缺陷,多练耐力肌肉把线条练出来就可以了,不要去在乎力量的大小,练的时候不要超过40斤就可以了,锻炼时间1个小时至1个半小时就可以了.跑步的话放在最后面
@凤祁2582：各位小哥哥小姐姐,鄙人身高不足一米七.能否通过练肌肉来弥补这短板,精神面貌和颜值方面? -
姓哈15762462756…… 当然可以,人尤其是年轻人,通过长时间的锻炼是可以使自己的面貌发生质的改变的,因为长时间的锻炼,可以使自己的肌肤拉紧,然后变成完美的线条,所以看起来比较精神,这就是好多年轻人,长时间锻炼所得来的结果.
@凤祁2582：个子矮或胖的人练习哑铃(本人两项全站@ - @),锻炼的肌肉会不会不好看?
姓哈15762462756…… 呵呵 你这样的情况还是挺多的啊 但是很多开始像你这样的 都会练成肌肉线条不明显 但是也显得比较壮的 所以看起来肯定会不怎么好看了(这点你可以在网上找些健身的图片 里面这种情况的不少) 、 所以你不能只去练习哑铃 要多些速度高频率 强度比较低的运动 例如俯卧撑 打打拳击 多锻炼肌肉的爆发力 这样才能帮助你减掉更多的脂肪 这样肌肉才会比较有线条感 会更好看 不要让肌肉练的太大块 否则会和你的身材显得不协调 也会不好看 另外要坚持跑步 多做些出汗的运动 把脂肪尽量消耗掉 这样你也会练出一身健美的肌肉的
@凤祁2582：我171Cm练出倒三角是否会难看?显矮呢? -
姓哈15762462756…… 肌肉练得壮了就是显矮,不过近距离观察就变成巨大了,看你怎么想了,呵呵~ 男生练起来还是比较漂亮的,重点就是上身的肩、背、胸还有大腿
姓哈15762462756…… 反正个子矮了胖了是挺难看的.泰德佳儿,泰德佳儿健康管理.
@凤祁2582：我是男生,很矮,只有173,练肌肉会很丑吗 -
姓哈15762462756…… 不算矮啦.不要太胖就好,体型匀称,然后再练.如果不匀称,就会出现有的地方有肌肉有的地方没有肌肉,很难看.
@凤祁2582：我是男的,个子矮,练肌肉会好看吗 -
姓哈15762462756…… 个子矮,肌肉凑.小个子强壮的肌肉更让人佩服.
@凤祁2582：关于健身 矮个子到底适不适合练肌肉 -
姓哈15762462756…… 练肌肉和身高没有关系,只是在健身房的时候注意器械要调整到合适自己都位置
@凤祁2582：个子才173是不是不适合练肌肉,练多了会显得越来越矮啊? -
姓哈15762462756…… 不是啊,你这个观念是错误的,练习肌肉会让你更加爱强壮,人看起来更加高大,而且精神,脱衣有肉,穿衣显瘦的身材是多少人的梦想,坚持去健身,会有很多惊喜的!
@凤祁2582：个子矮170锻炼出肌肉好看吗 -
姓哈15762462756…… 你好;通过锻炼身上的肌肉能显示出来,不管高矮应该是能显示健康的美呀,当然一定要协调要各部位比例合适才行,你看健美运动员不是全是高身材呀,通过身体重量分等级,就像举重一样,身材矮小的照样可以成为健美冠军.好吧.
@凤祁2582：长得矮的人有腹肌或者肌肉发达就不好看了吗 -
姓哈15762462756…… 好看,可以弥补身高的缺陷,多练耐力肌肉把线条练出来就可以了,不要去在乎力量的大小,练的时候不要超过40斤就可以了,锻炼时间1个小时至1个半小时就可以了.跑步的话放在最后面
@凤祁2582：各位小哥哥小姐姐,鄙人身高不足一米七.能否通过练肌肉来弥补这短板,精神面貌和颜值方面? -
姓哈15762462756…… 当然可以,人尤其是年轻人,通过长时间的锻炼是可以使自己的面貌发生质的改变的,因为长时间的锻炼,可以使自己的肌肤拉紧,然后变成完美的线条,所以看起来比较精神,这就是好多年轻人,长时间锻炼所得来的结果.
@凤祁2582：个子矮或胖的人练习哑铃(本人两项全站@ - @),锻炼的肌肉会不会不好看?
姓哈15762462756…… 呵呵 你这样的情况还是挺多的啊 但是很多开始像你这样的 都会练成肌肉线条不明显 但是也显得比较壮的 所以看起来肯定会不怎么好看了(这点你可以在网上找些健身的图片 里面这种情况的不少) 、 所以你不能只去练习哑铃 要多些速度高频率 强度比较低的运动 例如俯卧撑 打打拳击 多锻炼肌肉的爆发力 这样才能帮助你减掉更多的脂肪 这样肌肉才会比较有线条感 会更好看 不要让肌肉练的太大块 否则会和你的身材显得不协调 也会不好看 另外要坚持跑步 多做些出汗的运动 把脂肪尽量消耗掉 这样你也会练出一身健美的肌肉的
@凤祁2582：我171Cm练出倒三角是否会难看?显矮呢? -
姓哈15762462756…… 肌肉练得壮了就是显矮,不过近距离观察就变成巨大了,看你怎么想了,呵呵~ 男生练起来还是比较漂亮的,重点就是上身的肩、背、胸还有大腿
