祛湿气最快的一招祛湿

@正灵2544：去湿气最快的办法 -
胥时13866717909…… 身体湿气重可不是件好事,这些知识学会了湿气“吃”出去!

@正灵2544：怎么去除湿气最快 -
胥时13866717909…… 吃点麻辣当然这只是治标,要健脾利湿

@正灵2544：去湿气最快的方法 -
胥时13866717909…… 中成药 参苓白术散 或者 香砂六君丸.食物 用苡仁 红豆 豇豆 山药 煮稀饭 喝.效果来的挺快的.:)

@正灵2544：怎么去除湿气
胥时13866717909…… 每天吃薏苡莲子红小豆粥.

@正灵2544：怎么可以去除身上湿气?湿气重会怎么样? - 久久问医
胥时13866717909…… 您好,您这种情况可能是风寒入体引起的,湿气重会影响脾胃运转,伤害身体脾阳,身体由此会出现消化不良.湿气会阻滞关节,导致关节疼痛,严重时患者甚至会无法屈伸,所以湿气重的患者经常会觉得头困身重,手脚酸楚,很难难移. 您可以通过运动和饮食排出体内湿气,通过跑步或者游泳锻炼的方式排汗,能够将体内湿气、毒素等,随着汗液的排出一起被排出体外.另外红豆薏米粥祛湿效果最佳,感觉湿气重的时候,喝点红豆薏米粥,能够起到健脾养胃、祛湿消肿等作用功效.