神经错乱可以恢复吗
@桂皆488：植物神经紊乱能自己恢复好吗
言邱13713052812…… 植物神经紊乱,一般是会出现头晕目眩、出虚汗、焦虑不安、晚上睡眠多梦等症状.这种情况想要自己恢复,需要从心理上进行调节,要缓解精神方面的压力.保持心情舒畅,可以多出去旅游或者是跟亲戚朋友多交流,放松心理上的压力.还可以适当的进行饮食方面的调节,可以多吃一些疏肝行气、滋阴安神方面的食物,比如经常喝点银耳百合莲子粥、经常喝点玫瑰花茶.这些都有利于放松焦虑的神经,调节植物神经的紊乱.另外晚上睡觉之前不要长时间的看电视、玩手机,保持心情的平和的状态.
@桂皆488：神经错乱吃什么能恢复?
言邱13713052812…… 吃酚酞片吃的神经错乱
@桂皆488：神经紊乱能治好吗? -
言邱13713052812…… 您好,植物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等.改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯.早睡早起,生活要有规律.
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言邱13713052812…… 植物神经紊乱,一般是会出现头晕目眩、出虚汗、焦虑不安、晚上睡眠多梦等症状.这种情况想要自己恢复,需要从心理上进行调节,要缓解精神方面的压力.保持心情舒畅,可以多出去旅游或者是跟亲戚朋友多交流,放松心理上的压力.还可以适当的进行饮食方面的调节,可以多吃一些疏肝行气、滋阴安神方面的食物,比如经常喝点银耳百合莲子粥、经常喝点玫瑰花茶.这些都有利于放松焦虑的神经,调节植物神经的紊乱.另外晚上睡觉之前不要长时间的看电视、玩手机,保持心情的平和的状态.
@桂皆488：神经错乱吃什么能恢复?
言邱13713052812…… 吃酚酞片吃的神经错乱
@桂皆488：神经紊乱能治好吗? -
言邱13713052812…… 您好,植物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等.改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯.早睡早起,生活要有规律.
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