私人不穿内练瑜伽
@殳药317：练瑜伽能穿内衣吗? -
乌英17826643284…… 练瑜伽不要穿内衣,要穿也必须穿运动型内衣.只有这样身体才能不受限制的自由运动,才能达到练习瑜伽的最好效果.练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉,或者是选择穿运动型的内衣,胸贴,胸垫都可以,不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习....
@殳药317：练瑜伽的时候到底穿不穿内衣? -
乌英17826643284…… 看你能不能放开吧,在家的话,当然不穿最好,在公共场所的话能放开就不穿,放不开的话可以穿那种弹力小背心
@殳药317：练瑜珈可以不穿内衣吗如果要穿,该穿什么样的
乌英17826643284…… 练瑜珈的小窍门 1,穿的越少越好,不要穿内衣,免得影响自己的身体. 2,练瑜珈前的2个小时,不要进主食,上课前,最好先上个厕所. 3,如果生病,千万不要练瑜珈. 4,练瑜珈前,最好用热水冲一下身体,特别是脚部! 5,练瑜珈时,拿掉一切饰品.顺便关掉手机,免得影响自己的注意力!
@殳药317：练习瑜珈要不要穿内衣 -
乌英17826643284…… 问过教练 说不要 她是不穿的 她还乐着说自己的也不丰满 很丰满的可以穿无钢圈比较不束缚的~!、 如果你练也可以请教她的
@殳药317：做瑜珈要不要穿内衣? -
乌英17826643284…… 我觉得穿好,因为就像跳舞要穿一样,而且愈加是精神的放松,不穿的话,胸容易下垂,睡觉的时候不穿就可
@殳药317：练习瑜珈要不要带胸罩? -
乌英17826643284…… 建议不要穿一般有钢托的那种内衣,因为会束缚身体,不利于瑜珈. 可以穿瑜珈服,瑜珈服里面有内衬,不会走光. 也可以在普通的运动T恤里面穿专为运动设计的内衣.
@殳药317：练习瑜珈时是穿文胸好,还是不穿的好? -
乌英17826643284…… 穿,如果胸不大,不穿也没关系,如果很丰满,不穿,运动时关产的问题,会让自己很不舒服,瑜伽是需要专注精神去做的运动,只要身体上有任何不合适(包括衣服穿着不当,周围环境等都可能影响修练效果),有专门为瑜伽设计的胸衣,可是在几个大的国外运动品牌专卖店里买到,
@殳药317：练习瑜伽要穿内衣吗? -
乌英17826643284…… 根据自己喜好吧,不穿会更舒服些!
@殳药317：练习瑜伽的时候可以穿内衣吗?特别是练习丰胸的瑜伽的时候,要穿内衣
乌英17826643284…… 不要穿啊
@殳药317：练瑜伽时需要带胸罩吗? -
乌英17826643284…… 不需要的,这是一个身体完全放松的训练,为了达到更好的效果,瑜珈教练穿的都以没有松紧的宽松衣服为主,有助于达到更好的效果,促进身体更好的血液循环.
乌英17826643284…… 练瑜伽不要穿内衣,要穿也必须穿运动型内衣.只有这样身体才能不受限制的自由运动,才能达到练习瑜伽的最好效果.练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉,或者是选择穿运动型的内衣,胸贴,胸垫都可以,不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习....
@殳药317：练瑜伽的时候到底穿不穿内衣? -
乌英17826643284…… 看你能不能放开吧,在家的话,当然不穿最好,在公共场所的话能放开就不穿,放不开的话可以穿那种弹力小背心
@殳药317：练瑜珈可以不穿内衣吗如果要穿,该穿什么样的
乌英17826643284…… 练瑜珈的小窍门 1,穿的越少越好,不要穿内衣,免得影响自己的身体. 2,练瑜珈前的2个小时,不要进主食,上课前,最好先上个厕所. 3,如果生病,千万不要练瑜珈. 4,练瑜珈前,最好用热水冲一下身体,特别是脚部! 5,练瑜珈时,拿掉一切饰品.顺便关掉手机,免得影响自己的注意力!
@殳药317：练习瑜珈要不要穿内衣 -
乌英17826643284…… 问过教练 说不要 她是不穿的 她还乐着说自己的也不丰满 很丰满的可以穿无钢圈比较不束缚的~!、 如果你练也可以请教她的
@殳药317：做瑜珈要不要穿内衣? -
乌英17826643284…… 我觉得穿好,因为就像跳舞要穿一样,而且愈加是精神的放松,不穿的话,胸容易下垂,睡觉的时候不穿就可
@殳药317：练习瑜珈要不要带胸罩? -
乌英17826643284…… 建议不要穿一般有钢托的那种内衣,因为会束缚身体,不利于瑜珈. 可以穿瑜珈服,瑜珈服里面有内衬,不会走光. 也可以在普通的运动T恤里面穿专为运动设计的内衣.
@殳药317：练习瑜珈时是穿文胸好,还是不穿的好? -
乌英17826643284…… 穿,如果胸不大,不穿也没关系,如果很丰满,不穿,运动时关产的问题,会让自己很不舒服,瑜伽是需要专注精神去做的运动,只要身体上有任何不合适(包括衣服穿着不当,周围环境等都可能影响修练效果),有专门为瑜伽设计的胸衣,可是在几个大的国外运动品牌专卖店里买到,
@殳药317：练习瑜伽要穿内衣吗? -
乌英17826643284…… 根据自己喜好吧,不穿会更舒服些!
@殳药317：练习瑜伽的时候可以穿内衣吗?特别是练习丰胸的瑜伽的时候,要穿内衣
乌英17826643284…… 不要穿啊
@殳药317：练瑜伽时需要带胸罩吗? -
乌英17826643284…… 不需要的,这是一个身体完全放松的训练,为了达到更好的效果,瑜珈教练穿的都以没有松紧的宽松衣服为主,有助于达到更好的效果,促进身体更好的血液循环.
