秋葵不用蒜怎么做好吃
@弘芬2637：秋葵怎么吃? -
冀沸13768213801…… 以清炒秋葵为例,方法如下所示:主料:秋葵适量.辅料:蚝油1勺;白糖少许;剁椒1小勺;胡椒粉少许;食用油适量.1、准备适量秋葵,用清水洗干净,如下图所示.2、锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水,如下图所示.3、焯过水的秋葵沥干水分,斜切成1厘米左右的厚片. 大蒜2瓣切成末,如下图所示.4、锅中倒入少许油烧热,下蒜末爆香,如下图所示.5、然后倒入秋葵翻炒2分钟,如下图所示.6、加入一勺蚝油,一小勺剁椒,少许白糖,翻炒均匀,撒少许胡椒粉,如下图所示.7、最后出锅装盘就可以吃了,如下图所示.操作注意事项:保持干净卫生.
@弘芬2637：秋葵怎么做才好吃?两种独特做法推荐 -
冀沸13768213801…… 秋葵的做法很多,推荐四种有营养的吃法 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食. 做法一 凉拌秋葵 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵.焯3分钟,去涩; .捞出来放入冷水中浸泡...
@弘芬2637：秋葵的做法
冀沸13768213801…… 凉拌秋葵的做法 准备材料:秋葵、耗油、生抽等厨房调料 1、首先将秋葵冲洗干净,秋葵的曲线可以用干净的小牙刷多刷洗几次,然后在锅中加入清水煮沸,将秋葵放入沸水中焯水2分钟左右,同时放入一勺盐、油,能够让秋葵的颜色更佳翠绿鲜嫩. 2、捞出秋葵,切掉秋葵的葵蒂,不要在焯水之前切掉了秋葵的葵蒂,这样会让秋葵味道改变.然后将秋葵切成段或者小片,按照自己的喜好来切. 3、调制酱料,将蒜切成蒜末,在碗中加入生抽2勺、香醋、耗油、香油、白糖各1勺,再加入少许盐,将所有的调味品拌匀成酱料. 4、将调味料淋上秋葵,然后搅拌均匀,这样一个凉拌秋葵就做完了.
@弘芬2637：秋葵怎么做好吃 推荐原汁原味白灼秋葵 -
冀沸13768213801…… 原汁原味白灼秋葵做法 主料 黄秋葵适量 方法/步骤 秋葵洗净 切掉后面的蒂把.但是别切漏了里面的粘液.锅里放水,放几滴油,少许盐.放入秋葵焯水.一两分钟即可.生抽里面挤一点芥末酱.秋葵取出放入盘子摆盘.蘸调料吃,太棒了.喜欢秋葵的朋友试一下,简单又好吃
@弘芬2637：黄秋葵怎么做好吃? -
冀沸13768213801…… 一,肉片炒秋葵 材料:净肉片50克,黄秋葵10根. 做法: 1、黄秋葵洗净切片备用. 2、锅内放入适量的食油,开中火. 3、锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒. 4、加入适量的盐、黄酒继续炒. 5、菜熟加入适量的味精、胡椒...
@弘芬2637：秋葵怎么做好吃又不失营养的简单做法 -
冀沸13768213801…… 【白灼秋葵】清爽简单 用料 新鲜秋葵 清水 盐 食用油 芝麻油 姜 酱油(或豉油) 蚝油(没有可不放) 白糖(或辣椒) 【白灼秋葵】清爽简单的做法 秋葵洗净.不必切开,避免营养流失.锅内水烧开后放入,可以加入一勺盐和一勺普通食用油保...
@弘芬2637：秋葵怎么做好吃方法还简单 -
冀沸13768213801…… 肉片炒秋葵 材料 净肉片50克,黄秋葵10根.做法1. 黄秋葵洗净切片备用.2. 锅内放入适量的食油,开中火.3. 锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒.4. 加入适量的盐、黄酒继续炒.5. 菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可.
@弘芬2637：怎样做素炒秋葵金针菇最好吃 -
冀沸13768213801…… 1.准备400g秋葵,清洗干净备用.秋葵挑选小个的会比较嫩,口感更加好. 2.秋葵切成丁备用. 3.锅内烧开水,加几滴油,快速的焯水半分钟.第一次做怕秋葵的毛毛或者涩味影响口感所以这样做了,其实直接炒也应该可以的. 4.锅内加入适量橄榄油,烧开之后加一点剁椒,迅速搅拌一下. 5.放入秋葵快速翻炒. 6.秋葵有点软了的时候,加入芝麻酱,边搅拌边翻炒. 7.感觉基本炒熟了,加入食盐翻炒,再加入少许鸡精调味. 8.ok,健康营养美味的素炒秋葵丁,装盘,上桌,吃起来.
@弘芬2637：秋葵怎么做好吃 秋葵不能和什么一起吃 -
冀沸13768213801…… 1.油炸 去面粉适量,加鸡蛋1个调制糊状,调料适当.出去蒂后的黄秋葵过上面糊,下油锅炸制乳黄色起锅装盘蘸调料食用即可.2.炒食 去蒂后放入沸水中30秒-1分钟,捞出用凉水速冲,切成1厘米的直刀或斜切炒牛肉,猪肉都行.3.炖食 宜与肉类及海鲜炖汤,这时对半切开秋葵更合适,让秋葵的营养炖进汤里,味道渗进主料里.4.凉拌 切除果蒂,置于沸水中2-3分钟捞出用凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制.
冀沸13768213801…… 以清炒秋葵为例,方法如下所示:主料:秋葵适量.辅料:蚝油1勺;白糖少许;剁椒1小勺;胡椒粉少许;食用油适量.1、准备适量秋葵,用清水洗干净,如下图所示.2、锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水,如下图所示.3、焯过水的秋葵沥干水分,斜切成1厘米左右的厚片. 大蒜2瓣切成末,如下图所示.4、锅中倒入少许油烧热,下蒜末爆香,如下图所示.5、然后倒入秋葵翻炒2分钟,如下图所示.6、加入一勺蚝油,一小勺剁椒,少许白糖,翻炒均匀,撒少许胡椒粉,如下图所示.7、最后出锅装盘就可以吃了,如下图所示.操作注意事项:保持干净卫生.
@弘芬2637：秋葵怎么做才好吃?两种独特做法推荐 -
冀沸13768213801…… 秋葵的做法很多,推荐四种有营养的吃法 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食. 做法一 凉拌秋葵 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵.焯3分钟,去涩; .捞出来放入冷水中浸泡...
@弘芬2637：秋葵的做法
冀沸13768213801…… 凉拌秋葵的做法 准备材料:秋葵、耗油、生抽等厨房调料 1、首先将秋葵冲洗干净,秋葵的曲线可以用干净的小牙刷多刷洗几次,然后在锅中加入清水煮沸,将秋葵放入沸水中焯水2分钟左右,同时放入一勺盐、油,能够让秋葵的颜色更佳翠绿鲜嫩. 2、捞出秋葵,切掉秋葵的葵蒂,不要在焯水之前切掉了秋葵的葵蒂,这样会让秋葵味道改变.然后将秋葵切成段或者小片,按照自己的喜好来切. 3、调制酱料,将蒜切成蒜末,在碗中加入生抽2勺、香醋、耗油、香油、白糖各1勺,再加入少许盐,将所有的调味品拌匀成酱料. 4、将调味料淋上秋葵,然后搅拌均匀,这样一个凉拌秋葵就做完了.
@弘芬2637：秋葵怎么做好吃 推荐原汁原味白灼秋葵 -
冀沸13768213801…… 原汁原味白灼秋葵做法 主料 黄秋葵适量 方法/步骤 秋葵洗净 切掉后面的蒂把.但是别切漏了里面的粘液.锅里放水,放几滴油,少许盐.放入秋葵焯水.一两分钟即可.生抽里面挤一点芥末酱.秋葵取出放入盘子摆盘.蘸调料吃,太棒了.喜欢秋葵的朋友试一下,简单又好吃
@弘芬2637：黄秋葵怎么做好吃? -
冀沸13768213801…… 一,肉片炒秋葵 材料:净肉片50克,黄秋葵10根. 做法: 1、黄秋葵洗净切片备用. 2、锅内放入适量的食油,开中火. 3、锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒. 4、加入适量的盐、黄酒继续炒. 5、菜熟加入适量的味精、胡椒...
@弘芬2637：秋葵怎么做好吃又不失营养的简单做法 -
冀沸13768213801…… 【白灼秋葵】清爽简单 用料 新鲜秋葵 清水 盐 食用油 芝麻油 姜 酱油(或豉油) 蚝油(没有可不放) 白糖(或辣椒) 【白灼秋葵】清爽简单的做法 秋葵洗净.不必切开,避免营养流失.锅内水烧开后放入,可以加入一勺盐和一勺普通食用油保...
@弘芬2637：秋葵怎么做好吃方法还简单 -
冀沸13768213801…… 肉片炒秋葵 材料 净肉片50克,黄秋葵10根.做法1. 黄秋葵洗净切片备用.2. 锅内放入适量的食油,开中火.3. 锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒.4. 加入适量的盐、黄酒继续炒.5. 菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可.
@弘芬2637：怎样做素炒秋葵金针菇最好吃 -
冀沸13768213801…… 1.准备400g秋葵,清洗干净备用.秋葵挑选小个的会比较嫩,口感更加好. 2.秋葵切成丁备用. 3.锅内烧开水,加几滴油,快速的焯水半分钟.第一次做怕秋葵的毛毛或者涩味影响口感所以这样做了,其实直接炒也应该可以的. 4.锅内加入适量橄榄油,烧开之后加一点剁椒,迅速搅拌一下. 5.放入秋葵快速翻炒. 6.秋葵有点软了的时候,加入芝麻酱,边搅拌边翻炒. 7.感觉基本炒熟了,加入食盐翻炒,再加入少许鸡精调味. 8.ok,健康营养美味的素炒秋葵丁,装盘,上桌,吃起来.
@弘芬2637：秋葵怎么做好吃 秋葵不能和什么一起吃 -
冀沸13768213801…… 1.油炸 去面粉适量,加鸡蛋1个调制糊状,调料适当.出去蒂后的黄秋葵过上面糊,下油锅炸制乳黄色起锅装盘蘸调料食用即可.2.炒食 去蒂后放入沸水中30秒-1分钟,捞出用凉水速冲,切成1厘米的直刀或斜切炒牛肉,猪肉都行.3.炖食 宜与肉类及海鲜炖汤,这时对半切开秋葵更合适,让秋葵的营养炖进汤里,味道渗进主料里.4.凉拌 切除果蒂,置于沸水中2-3分钟捞出用凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制.
