秋葵的做法家常吃法
@高俭2909：秋葵的几种简单做法 -
赵哀19241813532…… 步骤 1 秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘 步骤 2 备好蒜蓉,适量酱油,盐,白糖加少量清水搅拌成料汁.热锅放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香 步骤 3 淋在装盘的秋葵上 步骤 4 完成 步骤 5 简单易做的蒜蓉秋葵 步骤 6 好喜欢这样的小清新!
@高俭2909：秋葵怎么做法
赵哀19241813532…… 秋葵的家常做法,简单又美味如下:原料:秋葵200g、食醋50g、酱油30g、食盐15g、食用油60g.1、选择新鲜的秋葵,将秋葵洗净,放入盘子中待用.2、将秋葵去尖、去尾,切成宽度均匀的小片,每片2-3mm宽即可.3、加入开水浸烫一下,捞出尽量沥干水分和粘液,盛入盘中.4、加入食醋、酱油适量,拌匀,充分入味.5、加入食盐适量,拌匀.6、热油,油开后,淋入盘中的秋葵,淋洒均匀.7、至此就可以端上桌啦,美味清爽的秋葵完美呈现.
@高俭2909：秋葵的做法
赵哀19241813532…… 材料秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐做法1.提前将原料准备好2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间)3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用
@高俭2909：秋葵怎么做好吃又简单的做法大全 -
赵哀19241813532…… 1.秋葵去蒂洗干净.2.水中放适量盐,把秋葵焯一下,秋葵一变色就捞出,然后过凉.3.把秋葵切斜刀备用.4.切葱姜,小米辣备用.5.起炒锅放适量橄榄油,放葱姜,小米辣煸香.6.把秋葵放进去.7.放少许盐,大火煸炒均匀关火,关火放入少许鸡精和香油.8.出锅装盘.
@高俭2909：清炒秋葵的8种做法(清炒秋葵的8种做法?)
赵哀19241813532…… 一、凉拌秋葵保留完整的形状煮的时候不会流失粘,放入沸水中煮三分钟捞出,用凉水冰镇.用耗油、蒜泥、麻油、醋混合好酱汁浇在秋葵上面出菜.二、秋葵鸡蛋卷不喜...
@高俭2909：秋葵的做法
赵哀19241813532…… 凉拌秋葵的做法 准备材料:秋葵、耗油、生抽等厨房调料 1、首先将秋葵冲洗干净,秋葵的曲线可以用干净的小牙刷多刷洗几次,然后在锅中加入清水煮沸,将秋葵放入沸水中焯水2分钟左右,同时放入一勺盐、油,能够让秋葵的颜色更佳翠绿鲜嫩. 2、捞出秋葵,切掉秋葵的葵蒂,不要在焯水之前切掉了秋葵的葵蒂,这样会让秋葵味道改变.然后将秋葵切成段或者小片,按照自己的喜好来切. 3、调制酱料,将蒜切成蒜末,在碗中加入生抽2勺、香醋、耗油、香油、白糖各1勺,再加入少许盐,将所有的调味品拌匀成酱料. 4、将调味料淋上秋葵,然后搅拌均匀,这样一个凉拌秋葵就做完了.
@高俭2909：秋葵的做法 -
赵哀19241813532…… 说常见简单的2种吧 1、凉拌秋葵:先用盐水浸泡洗干净,把蒂切除,制作调料,拿一小碗, 放入生抽、醋、蒜泥、小米椒、少许糖、芝麻油,搅拌均匀,备用; 锅中烧开水,放入秋葵,加少许盐、油,沸煮2-3分钟,捞起,过冷水; 稍稍摆盘下,把酱汁倒入秋葵中,另起油锅,烧热油,浇到秋葵上,基本完成. 2、冰镇秋葵:先用盐水浸泡洗干净,把蒂切除,锅中烧开水,放入秋葵,沸煮2-3分钟,沥干水后,放入冰箱十来分钟,取出摆盘,取一小碗,倒入酱油、芥末即可完成.
@高俭2909：秋葵做法大全 -
赵哀19241813532…… 基本食用方法 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩.菜谱介绍1. 葱香秋葵 主料:秋葵350克 调料:大葱20克,生抽8克 制作方法:1) 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;2) 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;3) 大葱洗净切花备用;4) 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可.菜系及功效:家常菜谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 运动员食谱 胃炎食谱2. 豆腐拌秋葵 主料:秋葵 300克, 豆腐 1块 调料:盐 1匙 素易鲜 1/2小匙 制作方法:1) 把秋葵烫熟沥干切成星星状.2) 在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可.菜系及功效:清爽凉菜
@高俭2909：清炒秋葵怎么做好吃,清炒秋葵的家常做法 -
赵哀19241813532…… 食材明细 秋葵4个 大蒜2瓣 食用油适量 盐适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 清炒秋葵的做法步骤 1 准备好食材 2 秋葵洗净去蒂切片,大蒜拍碎备用 3 锅里放入适量食用油,开大火,烧热后放入蒜末爆香 4 倒入秋葵,翻炒均匀,加入适量食盐 5 加入一小汤勺清水 6 炒均匀即可
@高俭2909：秋葵最好吃的做法饭店
赵哀19241813532…… 食材:秋葵4根、鸡蛋3个、盐适量、牛奶2勺、色拉油少量做法:1、秋葵洗净放沸水中煮制翠绿捞出,切掉头尾.2、取碗打鸡蛋加入牛奶盐和少量油搅拌均匀.3、取平底锅刷一层油,蛋液倒一半四周转动使其铺满.4、待鸡蛋稍微凝固后在一侧摆上秋葵,用锅铲开始卷成蛋卷,稍微煎熟.5、放剩下一半蛋液同样四周摊平,放上刚刚的蛋卷重复卷的步骤,最后煎熟.
赵哀19241813532…… 步骤 1 秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘 步骤 2 备好蒜蓉,适量酱油,盐,白糖加少量清水搅拌成料汁.热锅放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香 步骤 3 淋在装盘的秋葵上 步骤 4 完成 步骤 5 简单易做的蒜蓉秋葵 步骤 6 好喜欢这样的小清新!
@高俭2909：秋葵怎么做法
赵哀19241813532…… 秋葵的家常做法,简单又美味如下:原料:秋葵200g、食醋50g、酱油30g、食盐15g、食用油60g.1、选择新鲜的秋葵,将秋葵洗净,放入盘子中待用.2、将秋葵去尖、去尾,切成宽度均匀的小片,每片2-3mm宽即可.3、加入开水浸烫一下,捞出尽量沥干水分和粘液,盛入盘中.4、加入食醋、酱油适量,拌匀,充分入味.5、加入食盐适量,拌匀.6、热油,油开后,淋入盘中的秋葵,淋洒均匀.7、至此就可以端上桌啦,美味清爽的秋葵完美呈现.
@高俭2909：秋葵的做法
赵哀19241813532…… 材料秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐做法1.提前将原料准备好2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间)3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用
@高俭2909：秋葵怎么做好吃又简单的做法大全 -
赵哀19241813532…… 1.秋葵去蒂洗干净.2.水中放适量盐,把秋葵焯一下,秋葵一变色就捞出,然后过凉.3.把秋葵切斜刀备用.4.切葱姜,小米辣备用.5.起炒锅放适量橄榄油,放葱姜,小米辣煸香.6.把秋葵放进去.7.放少许盐,大火煸炒均匀关火,关火放入少许鸡精和香油.8.出锅装盘.
@高俭2909：清炒秋葵的8种做法(清炒秋葵的8种做法?)
赵哀19241813532…… 一、凉拌秋葵保留完整的形状煮的时候不会流失粘,放入沸水中煮三分钟捞出,用凉水冰镇.用耗油、蒜泥、麻油、醋混合好酱汁浇在秋葵上面出菜.二、秋葵鸡蛋卷不喜...
@高俭2909：秋葵的做法
赵哀19241813532…… 凉拌秋葵的做法 准备材料:秋葵、耗油、生抽等厨房调料 1、首先将秋葵冲洗干净,秋葵的曲线可以用干净的小牙刷多刷洗几次,然后在锅中加入清水煮沸,将秋葵放入沸水中焯水2分钟左右,同时放入一勺盐、油,能够让秋葵的颜色更佳翠绿鲜嫩. 2、捞出秋葵,切掉秋葵的葵蒂,不要在焯水之前切掉了秋葵的葵蒂,这样会让秋葵味道改变.然后将秋葵切成段或者小片,按照自己的喜好来切. 3、调制酱料,将蒜切成蒜末,在碗中加入生抽2勺、香醋、耗油、香油、白糖各1勺,再加入少许盐,将所有的调味品拌匀成酱料. 4、将调味料淋上秋葵,然后搅拌均匀,这样一个凉拌秋葵就做完了.
@高俭2909：秋葵的做法 -
赵哀19241813532…… 说常见简单的2种吧 1、凉拌秋葵:先用盐水浸泡洗干净,把蒂切除,制作调料,拿一小碗, 放入生抽、醋、蒜泥、小米椒、少许糖、芝麻油,搅拌均匀,备用; 锅中烧开水,放入秋葵,加少许盐、油,沸煮2-3分钟,捞起,过冷水; 稍稍摆盘下,把酱汁倒入秋葵中,另起油锅,烧热油,浇到秋葵上,基本完成. 2、冰镇秋葵:先用盐水浸泡洗干净,把蒂切除,锅中烧开水,放入秋葵,沸煮2-3分钟,沥干水后,放入冰箱十来分钟,取出摆盘,取一小碗,倒入酱油、芥末即可完成.
@高俭2909：秋葵做法大全 -
赵哀19241813532…… 基本食用方法 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩.菜谱介绍1. 葱香秋葵 主料:秋葵350克 调料:大葱20克,生抽8克 制作方法:1) 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;2) 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;3) 大葱洗净切花备用;4) 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可.菜系及功效:家常菜谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 运动员食谱 胃炎食谱2. 豆腐拌秋葵 主料:秋葵 300克, 豆腐 1块 调料:盐 1匙 素易鲜 1/2小匙 制作方法:1) 把秋葵烫熟沥干切成星星状.2) 在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可.菜系及功效:清爽凉菜
@高俭2909：清炒秋葵怎么做好吃,清炒秋葵的家常做法 -
赵哀19241813532…… 食材明细 秋葵4个 大蒜2瓣 食用油适量 盐适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 清炒秋葵的做法步骤 1 准备好食材 2 秋葵洗净去蒂切片,大蒜拍碎备用 3 锅里放入适量食用油,开大火,烧热后放入蒜末爆香 4 倒入秋葵,翻炒均匀,加入适量食盐 5 加入一小汤勺清水 6 炒均匀即可
@高俭2909：秋葵最好吃的做法饭店
赵哀19241813532…… 食材:秋葵4根、鸡蛋3个、盐适量、牛奶2勺、色拉油少量做法:1、秋葵洗净放沸水中煮制翠绿捞出,切掉头尾.2、取碗打鸡蛋加入牛奶盐和少量油搅拌均匀.3、取平底锅刷一层油,蛋液倒一半四周转动使其铺满.4、待鸡蛋稍微凝固后在一侧摆上秋葵,用锅铲开始卷成蛋卷,稍微煎熟.5、放剩下一半蛋液同样四周摊平,放上刚刚的蛋卷重复卷的步骤,最后煎熟.
