秋葵菜品100种
@墨发4148：黄秋葵怎样做最简单又好吃?营养不会流失太多?
倪珊17718771210…… 拌着吃
@墨发4148：秋葵怎么做才好吃? -
倪珊17718771210…… 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,不过记住在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩.另外,由于秋葵属偏寒凉食物,烫熟一下还可稍微平衡一下它的寒凉.下面推荐两款健康又营养的秋葵食用菜谱.1凉拌秋葵推荐...
@墨发4148：黄秋葵怎么吃法 -
倪珊17718771210…… 黄秋葵食用方法多样,既可凉拌,又可热炒、油炸,还可汤食.主要利用方式有如下几种: 1、凉拌:轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制. 2、炒食:去蒂后放入沸水中30秒左右,捞出控水,...
@墨发4148：用黄秋葵怎么做菜?详细! -
倪珊17718771210…… 来自百度百科 2.加工及食用方法 秋葵食用方法多样,既可凉拌,又可热炒、油炸,还可汤食.主要利用方式有如下几种(1)凉拌轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制. (2)炒食 去蒂后放入沸水中...
@墨发4148：秋葵怎么做菜? -
倪珊17718771210…… 黄秋葵菜式一:凉拌黄秋葵 做法: 1,黄秋葵用盐搓揉去绒毛,清洗后放入开水中煮3分钟,捞出过凉,横切成星形. 2,用橄榄油、盐、苹果醋拌一个油醋汁,浇在黄秋葵上拌匀,撒上熟黑芝麻装饰即成. 黄秋葵菜式二:白灼黄秋葵 做法: 1,黄秋葵用盐搓揉去绒毛,清洗后放入开水中煮3分钟,捞出过凉,顺长剖开,一切为二,放在盘中. 2,黄秋葵上浇上生抽,烧热油,炸香蒜茸,把热油浇在黄秋葵上即成. 黄秋葵菜式三:清炒黄秋葵 做法: 1,黄秋葵用盐搓揉去绒毛,清洗后放入开水中煮1分钟,捞出过凉,斜切成片. 2,热锅加油爆香蒜茸,下黄秋葵翻炒,加盐调味,即可出锅.可以略加些味精.
@墨发4148：秋葵的美食方法推荐?
倪珊17718771210…… 1、醋拌秋葵 醋拌秋葵是一道美食,主料是秋葵,辅料是姜末、砂糖、酱油、醋、色拉油.将秋葵洗净,根把儿附近处理干净.将带辅料搅拌待用.用平底锅煎熟秋葵(不...
@墨发4148：秋葵如何做菜好? -
倪珊17718771210…… 黄秋葵作为保健蔬菜,既可清炒,又可与猪肉、虾仁、鱿鱼、鸡蛋等一起炒食,还可以凉拌、油炸、入汤、打边炉,简直是你想怎么吃就怎么吃,食用时黄秋葵那种特别的柔滑香嫩一定会让你过口不忘留恋恋不已!1) 清炒秋葵 『主料』 ...
@墨发4148：秋葵炒肉丝怎么做 -
倪珊17718771210…… 材料: 黄秋葵200克、猪肉100克、料酒、生抽少许、盐、油. 做法: 1、秋葵开水焯二分钟捞起. 2、焯好的秋葵变成了绿色,切段备用. 3、锅中放油烧热,倒入猪肉片,加料酒煸炒至表面变色. 4、再起锅放油,油热后放入秋葵段翻炒,加入炒好的猪肉,放少许生抽、盐调味即可. 5、油锅加热,放入黄秋葵,放少许水、精盐,炒至其转色后放入肉丝炒匀即可.
@墨发4148：蔬菜秋葵怎样吃法! -
倪珊17718771210…… 材料 黄秋葵6根,番茄1只.做法1. 黄秋葵、番茄洗净切片备用. 2. 锅内放入适量的食油,开中火. 3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒. 4. 加入适量的盐、黄酒继续炒. 5. 菜熟后加入入适量的味精拌匀即可.西红柿和西红柿酱都含...
@墨发4148：秋葵有哪些营养价值,怎么做好吃? -
倪珊17718771210…… 咖啡黄葵(学名:Abelmoschus esculentus (Linn.)Moench)亦称黄秋葵,秋葵、越南芝麻(湖南)、羊角豆(广东)、糊麻、补肾菜.锦葵科一年生草本植物.秋葵营养:咖啡黄葵的营养丰富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味.其...
倪珊17718771210…… 拌着吃
@墨发4148：秋葵怎么做才好吃? -
倪珊17718771210…… 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,不过记住在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩.另外,由于秋葵属偏寒凉食物,烫熟一下还可稍微平衡一下它的寒凉.下面推荐两款健康又营养的秋葵食用菜谱.1凉拌秋葵推荐...
@墨发4148：黄秋葵怎么吃法 -
倪珊17718771210…… 黄秋葵食用方法多样,既可凉拌,又可热炒、油炸,还可汤食.主要利用方式有如下几种: 1、凉拌:轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制. 2、炒食:去蒂后放入沸水中30秒左右,捞出控水,...
@墨发4148：用黄秋葵怎么做菜?详细! -
倪珊17718771210…… 来自百度百科 2.加工及食用方法 秋葵食用方法多样,既可凉拌,又可热炒、油炸,还可汤食.主要利用方式有如下几种(1)凉拌轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制. (2)炒食 去蒂后放入沸水中...
@墨发4148：秋葵怎么做菜? -
倪珊17718771210…… 黄秋葵菜式一:凉拌黄秋葵 做法: 1,黄秋葵用盐搓揉去绒毛,清洗后放入开水中煮3分钟,捞出过凉,横切成星形. 2,用橄榄油、盐、苹果醋拌一个油醋汁,浇在黄秋葵上拌匀,撒上熟黑芝麻装饰即成. 黄秋葵菜式二:白灼黄秋葵 做法: 1,黄秋葵用盐搓揉去绒毛,清洗后放入开水中煮3分钟,捞出过凉,顺长剖开,一切为二,放在盘中. 2,黄秋葵上浇上生抽,烧热油,炸香蒜茸,把热油浇在黄秋葵上即成. 黄秋葵菜式三:清炒黄秋葵 做法: 1,黄秋葵用盐搓揉去绒毛,清洗后放入开水中煮1分钟,捞出过凉,斜切成片. 2,热锅加油爆香蒜茸,下黄秋葵翻炒,加盐调味,即可出锅.可以略加些味精.
@墨发4148：秋葵的美食方法推荐?
倪珊17718771210…… 1、醋拌秋葵 醋拌秋葵是一道美食,主料是秋葵,辅料是姜末、砂糖、酱油、醋、色拉油.将秋葵洗净,根把儿附近处理干净.将带辅料搅拌待用.用平底锅煎熟秋葵(不...
@墨发4148：秋葵如何做菜好? -
倪珊17718771210…… 黄秋葵作为保健蔬菜,既可清炒,又可与猪肉、虾仁、鱿鱼、鸡蛋等一起炒食,还可以凉拌、油炸、入汤、打边炉,简直是你想怎么吃就怎么吃,食用时黄秋葵那种特别的柔滑香嫩一定会让你过口不忘留恋恋不已!1) 清炒秋葵 『主料』 ...
@墨发4148：秋葵炒肉丝怎么做 -
倪珊17718771210…… 材料: 黄秋葵200克、猪肉100克、料酒、生抽少许、盐、油. 做法: 1、秋葵开水焯二分钟捞起. 2、焯好的秋葵变成了绿色,切段备用. 3、锅中放油烧热,倒入猪肉片,加料酒煸炒至表面变色. 4、再起锅放油,油热后放入秋葵段翻炒,加入炒好的猪肉,放少许生抽、盐调味即可. 5、油锅加热,放入黄秋葵,放少许水、精盐,炒至其转色后放入肉丝炒匀即可.
@墨发4148：蔬菜秋葵怎样吃法! -
倪珊17718771210…… 材料 黄秋葵6根,番茄1只.做法1. 黄秋葵、番茄洗净切片备用. 2. 锅内放入适量的食油,开中火. 3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒. 4. 加入适量的盐、黄酒继续炒. 5. 菜熟后加入入适量的味精拌匀即可.西红柿和西红柿酱都含...
@墨发4148：秋葵有哪些营养价值,怎么做好吃? -
倪珊17718771210…… 咖啡黄葵(学名:Abelmoschus esculentus (Linn.)Moench)亦称黄秋葵,秋葵、越南芝麻(湖南)、羊角豆(广东)、糊麻、补肾菜.锦葵科一年生草本植物.秋葵营养:咖啡黄葵的营养丰富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味.其...
