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@全乐3623：瘦小腿最有效的方法 -
莫狠13561091731…… 瘦小腿练习 步骤1:用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟. 步骤2:象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,每条腿坚持3分钟. 步骤3:两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次.除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉.每条腿坚持3分钟. 步骤4:把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖,每条腿坚持2分钟. 消除紧绷:两手同时用力揉捏小腿肚,由下往上揉推. 加弹性:用空掌心拍弹,消除疲劳并增加弹性 这个是我试过最简单有效果的
@全乐3623：怀孕会有什么表现 - 产前诊断科 - 复禾健康问答
莫狠13561091731…… 从北京西站下火车出站后,可以直接到地下一层换乘地铁.北京西客站是全国较大的火车车站,可以同时发送普通火车客车、动车和高铁客车.同时,北京西站也是一个巨大的交通枢纽,公共汽车、出租车、地铁都可以在这里换乘,十分方便.北京西站地下有两个地铁线路通过,分别是七号线和九号线. 北京西站坐动车怎么坐地铁 乘高铁从北京西站出站后是地下一层,出闸机后不要出二道口,那样就立即上地面了,而要向车站中部走,到了中心后看到向下的扶梯,再下一层,可见到地铁闸机.目前西站接驳的地铁有7号线、9号线运营.注意事项:不熟悉时,要看地面标示牌遇见困难咨询志愿者和服务人员.
@全乐3623：什么食物同吃,会出现相克的现象?
莫狠13561091731…… 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈. 糖精+甜酒 同食会中毒,用甘草20克用水冲服. 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收. 栗子+鸭肉 同食会中毒. ...
@全乐3623：如何快速取足三里穴?如何快速取足三里穴,
莫狠13561091731…… 对于足三里穴最简单的取穴方法,一般在膝关节下三寸、迎面骨旁开一中指宽,就为此穴.足三里是足阳明胃经的穴位,多气多血,灸之至皮肤潮红可强身健体、补益正气,改善气血亏虚导致的心慌、乏力、体弱多病.对于穴位按摩,可用拇指顺时针转动一圈为一拍,每次32拍,以出现酸、麻、胀感为度,主治胃肠病症.如果针刺足三里穴,针感放射至足底,可疏通经络、治疗下肢瘫痪.
@全乐3623：我晚上11点到武汉火车站,请问还有地铁或者公交车到市区马?
莫狠13561091731…… 你好,这个点一般是没有的了,建议打车
@全乐3623：谁知道人体全身的108个穴位听说人体有36大死穴,72常穴,但究
莫狠13561091731…… 【人体穴位常识】 穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方.穴位的学名是腧穴,别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭...
@全乐3623：#宜尚酒店(南宁民族广场地铁站店)(原民族广场店)#机场到酒店有?
莫狠13561091731…… 机场到酒店大约需要45分钟,打车120元左右,还没有地铁到机场,您可以乘坐民航大巴,从这里到民航大巴坐车处比较近,五分钟车程.
@全乐3623：养护卵巢必知的穴位有哪些?
莫狠13561091731…… 血海穴是保护卵巢的一个重要的穴位.位置在膝盖的上方.一般可以在家自己进行按摩.在午饭前进行按摩血海穴可以祛除面部的雀斑.下腹部的关元穴也可以养护卵巢,按摩的时候用食指按揉就可以. 三阴交穴这个穴位一般是有注意过通过穴位来保养的女性都知道的.按摩这个穴位对女性特别的有好处.可以治疗白带增多,可以补气养血.按摩的时候可以用大拇指稍稍用力的按揉. 人养护卵巢还应在饮食上多加注意.要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等. 复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处.按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效.
@全乐3623：白银雷诺和雷诺区别是什么呢?
莫狠13561091731…… 白银雷诺相对雷诺来说,聚气比例高,控制力强,比较好操作,喷漆时间延长大概一秒.也就这些了,差别不是很大
莫狠13561091731…… 瘦小腿练习 步骤1:用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟. 步骤2:象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,每条腿坚持3分钟. 步骤3:两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次.除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉.每条腿坚持3分钟. 步骤4:把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖,每条腿坚持2分钟. 消除紧绷:两手同时用力揉捏小腿肚,由下往上揉推. 加弹性:用空掌心拍弹,消除疲劳并增加弹性 这个是我试过最简单有效果的
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莫狠13561091731…… 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈. 糖精+甜酒 同食会中毒,用甘草20克用水冲服. 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收. 栗子+鸭肉 同食会中毒. ...
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莫狠13561091731…… 对于足三里穴最简单的取穴方法,一般在膝关节下三寸、迎面骨旁开一中指宽,就为此穴.足三里是足阳明胃经的穴位,多气多血,灸之至皮肤潮红可强身健体、补益正气,改善气血亏虚导致的心慌、乏力、体弱多病.对于穴位按摩,可用拇指顺时针转动一圈为一拍,每次32拍,以出现酸、麻、胀感为度,主治胃肠病症.如果针刺足三里穴,针感放射至足底,可疏通经络、治疗下肢瘫痪.
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莫狠13561091731…… 【人体穴位常识】 穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方.穴位的学名是腧穴,别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭...
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@全乐3623：养护卵巢必知的穴位有哪些?
莫狠13561091731…… 血海穴是保护卵巢的一个重要的穴位.位置在膝盖的上方.一般可以在家自己进行按摩.在午饭前进行按摩血海穴可以祛除面部的雀斑.下腹部的关元穴也可以养护卵巢,按摩的时候用食指按揉就可以. 三阴交穴这个穴位一般是有注意过通过穴位来保养的女性都知道的.按摩这个穴位对女性特别的有好处.可以治疗白带增多,可以补气养血.按摩的时候可以用大拇指稍稍用力的按揉. 人养护卵巢还应在饮食上多加注意.要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等. 复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处.按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效.
@全乐3623：白银雷诺和雷诺区别是什么呢?
莫狠13561091731…… 白银雷诺相对雷诺来说,聚气比例高,控制力强,比较好操作,喷漆时间延长大概一秒.也就这些了,差别不是很大
